Ванны при варикозе нижних конечностей

Содержание

Как принимать ножные ванны при варикозе нижних конечностей?

Ванны при варикозе нижних конечностей

Варикозное расширение вен в последнее время считается одним из наиболее распространенных видов заболеваний по всему миру.

Варикоз проявляется в виде большого количества различных симптомов. К счастью, на данный момент существуют различные способы лечения этой болезни, как народной медицины, так и традиционной.

Одним из наиболее эффективных способов лечения и профилактики варикозного расширения вен является применение ванночек. Они снимают большинство неприятных симптомов, а также являются отличным дополнением к основной терапии.

Чем полезны ванночки для ног при варикозе?

Существует разнообразие процедур, которые различаются между собой в зависимости от температуры, состава и оказываемого эффекта. Весьма эффективными при варикозе являются контрастные ванны для ног с переменным опусканием ног сначала в горячую воду, а потом в холодную.

Единственное но – использовать эту процедуру разрешено только при отсутствии противопоказаний. Контрастные ванночки при варикозе нижних конечностей способствуют повышению тонуса вен и улучшают эластичность стенок сосудов.

Регулярное использование этой процедуры существенно уменьшает количество узлов. Извитость проявляется также не так заметно. Помимо этого уменьшается количество отеков и ноги выглядят более привлекательно. Лечение варикоза с помощью этой методики является эффективным только на ранних стадиях заболевания.

Температура положительно влияет на кровообращение и оптимизирует процессы микроциркуляции крови. Дополнительно сосудистая система очищается от ненужных остатков обменных процессов, что способствует улучшению функционирования капилляров.

Не менее популярными являются грязевые и радоновые ванны.

Противопоказания использования ванночек

Ванночки при варикозе нижних конечностей помогают активизировать обменные процессы в человеческом организме.

Как и любая другая процедура или же терапия, ванная для ног имеет свои противопоказания к использованию.

Особенно актуальным является соблюдение противопоказаний для горячих и контрастных процедур.

Среди наиболее распространенных противопоказаний выделяют:

  1. Применять ванночки не рекомендуется при наличии у пациента трофических язв, тромбоз или же других серьезных осложнений, вызванных варикозным расширением вен;
  2. Наличие инфекционных и онкологических заболеваний острой формы.
  3. Наличие высокой температуры – еще одно противопоказание к применению.
  4. Во время беременности женщинам также не рекомендуется проводить эту процедуру.
  5. Грязевые ванночки для ног противопоказаны в случае заболевания туберкулезом, нефритом, нефрозом или же повышенном давлении.
  6. Различного рода гинекологические заболевания, а также инфаркт, инсульт и любые заболевания крови требуют осторожности при прохождении этой процедуры.

В дополнение к указанным выше противопоказаниям, применение радоновых и сероводородных ванночек противопоказано при наличии лейкемии, неврозов, бесплодия у женщин или же лучевых болезнях, которые были перенесены пациентом.

Наиболее безопасными считаются ванночки с применением травяных настоев, так как у них нет практически никаких противопоказаний, кроме наличия аллергических реакций. Горячая вода на более поздних стадиях заболевания может вызвать противоположный эффект, а именно стать причиной возникновения различного рода осложнений.

Многих также интересует можно ли при варикозе ходить в сауну. На самом деле, если присутствуют какие-либо признаки развития варикозного расширения вен, парить ноги крайне не рекомендуется.

Высокая температура способствует повышению артериального давления, и кровь устремляется к нижним конечностям. Вследствие этого набухают вены, а болезнь только прогрессирует. В дальнейшем возможно образование тромбов. Иногда можно посещать баню, где нагрев идет за счет горячего воздуха.

Находиться там можно не более 7 минут, при этом улучшается состояние кожи и повышается тонус сосудов.

Профилактические ванночки являются наиболее подходящим вариантом, особенно с использованием ромашки и липы, которые замечательно уменьшают ощущение усталости, снимают отечность и различные воспаления.

Основные разновидности ванночек для ног

Скипидарные. Делаются с помощью добавления аптечного скипидара. Необходимо налить около 15 литров теплой оды температурой приблизительно 38 градусов. Затем следует добавить 1 ст.л. скипидара, желательно белого или желтого цвета. В такой ванночке ноги должны находиться около 20 минут. Если появляется легкое ощущение жжения, скипидар лучше добавлять постепенно.

Солевые. Как правило, для этого используется морская соль, которая помогает уменьшить отечность и предотвратить тромбоз. Необходимо взять 10 литров воды, желательно теплой, куда следует всыпать 2-3 ст.л. соли. Ноги в растворе держать нужно от 20 до 30 минут, при этом температура воды должна быть около 38 градусов.

Свежая информация:  Как лечить варикоз на ногах пчелиным подмором?

Минеральные. Используется минеральная вода с добавлением йода, хлорида натрия, брома и магния.

Составляющие используются отдельно, каждый для определенного вида заболевания. Ионы магния помогают в лечении варикозного расширения вен начальной стадии.

Проходить процедуру следует в течение приблизительно 20 дней по 20 минут в день.

Радоновые. Радон сам по себе считается веществом опасным для организма человека. Поэтому в домашних условиях его не используют. Только под наблюдением специалиста и при условии отсутствия противопоказаний. Ноги помещаются в раствор приблизительно на 10 минут. Общее количество процедур также равняется 10.

Грязевые. Методика, используемая довольно часто в санитарно-курортном лечении. Воду необходимо разогреть до температуры 70 градусов, куда помещается грязь минут на 20.

Как только вещество становится теплым, оно наносится на ноги минут на 20, после чего смывается. Грязи также можно растворить в воде 1 к 5, после чего нанести на ноги на 20 минут и смыть.

Разновидностью грязевых ванн являются нефтяные, которые делаются аналогично.

Сероводородные. Используются чаще всего в центрах на основании месторождений сероводорода. Действие сероводорода направлено, в первую очередь, на повышение тонуса сосудов.

Процедура применяется в течение 10-12 дней с длительностью погружения в 10-12 минут.

Ванночки от варикоза в домашних условиях

В некоторых случаях, в частности на начальных этапах заболевания, возможно лечение варикоза в домашних условиях. Существует несколько наиболее популярных рецептов.

Настой сушеницы болотной. Используется 100 граммов травы на 1 литр кипятка. Заваривается в течение получаса, процеживается и выливается в емкость с теплой водой, куда погружаются ноги минут на 20. Желательно проводить процедуру перед сном в течение 10 дней.

Настой коры дуба и вербы. Уменьшают болевые ощущения. 2 ст.л. трав заливаются 5 литрами кипятка и кипятится в течение 5 минут. Раствор следует остудить и использовать в виде ванночек перед сном в течение 20 минут.

Пищевая сода. Берется 10 граммов пищевой соды на 1 литр кипятка, куда также добавляется 35 граммов квасцов. Раствор должен быть температурой 40 градусов, а ноги держать в нем следует в течение 15 минут. Применяется это средство 2 раза в неделю.

Свежая информация:  Медвежий жир от варикоза

Настои ромашки. Существует множество рецептов, в том числе в сочетании с другими травами. Хорошо снимают отечность и даже помогают избавиться от судорог.

Ванночки с уксусом. Берется 1 ст.л. уксуса вместе с 2 ст.л. почек сосны, которые добавляются в 5 литров воды, кипятится и оставляется настаиваться до остывания. Процедура проводится на протяжении 15 минут максимум;

Варикозное расширение вен лечится различными методиками терапии, и лечебные ванночки являются одной из таких методик. Ванночки помогают снять усталость, повысить иммунитет и улучшить общее самочувствие.

Особо эффективными эти ванночки являются, если проходить дополнительно гидромассажные процедуры. Как правило, общая длительность терапии занимает 20 дней, после чего делается перерыв в месяц. В общем для достижения максимального эффекта необходимо пройти три курса.

Важно соблюдать все рекомендации врача для максимальной эффективности терапии. Таким образом, можно будет избавиться от следующих симптомов варикозного расширения вен:

  • появление отеков и чувства тяжести в ногах;
  • появление так называемых сосудистых «звездочек» на нижних конечностях;
  • снижение эластичности сосудов;
  • появление время от времени судорог, особенно в ночное рея;
  • наличие зуда на нижних конечностях;
  • возникновение эффекта застоя в венах.

Помимо ванночек возможно использование обертываний с различными отварами и эфирными маслами. Обертывания, также как и ванночки уменьшают ощущение усталости и отечность на нижних конечностях. Ванночки с добавлением поваренной или морской соли только усиливает желаемый эффект. Если присутствует зуд на конечностях, можно добавить крахмал или какие-то отруби.

Шалфей и экстракт сосны действуют успокаивающе. Прежде, чем применять ту или иную методику лечения, следует проконсультироваться с соответствующим специалистом относительно используемых компонентов, температуры, длительности и количества необходимых процедур. Неправильное лечение может только усугубить ситуацию. Поэтому рисковать действительно не стоит.

В видео в этой статье Елена Малышева и другие эксперты расскажут как избавиться от варикоза.

Источник: https://varikoz.com/narodnoe-lechenie/vannochki-dlya-nog-pri-varikoze.html

Ванночки для ног при варикозе, виды, эффекты, противопоказания

Ванны при варикозе нижних конечностей

Варикоз – болезнь венозных сосудов, при которой снижается эластичность и повышается проницаемость сосудистых стенок. Несостоятельность клапана венозного сосуда при варикозном расширении приводит к нарушению кровотока и застойным явлениям.

Внешне болезнь проявляется в виде тяжести в нижних конечностях, отечности, частых судорогах. Появляются сосудистые сетки или «звездочки», а в дальнейшем выпячивается пораженная варикозом вена.

Причин к развитию патологии несколько:

  • гиподинамия;
  • гормональный дисбаланс;
  • ожирение;
  • неправильное питание;
  • беременность;
  • вредные привычки;
  • системные патологии крови;
  • наследственная предрасположенность.

Заболевание приводит к неблагоприятным последствиям, поэтому важно не только вовремя диагностировать, а провести правильно лечение.

Народные способы по устранению варикозного расширения вен, популярны среди пациентов, но не всегда одобряемы медицинскими работниками. Ножные ванночки при венозной патологии – метод, одобренный и часто назначаемый врачами.

Ванночки для ног способствуют расслаблению конечностей, снятию напряжения и отечности. Показаниями к применению являются:

  • начальные стадии варикоза;
  • сосудистые пятна или рисунки;
  • тяжесть в нижних конечностях;
  • отечность и быстрая утомляемость ног;
  • увеличенная в размерах вена;
  • судороги;
  • выпячивание упругой, твердой стенке кровеносного сосуда.

В более поздние стадии варикоза, когда патологический процесс становится более выраженным и возникает склонность к трофическим изменениям, ножные ванны позволяют снять усталость и предотвратить застойные явления.

Гидротерапия проводится в физиотерапевтических отделениях, но чаще всего в домашних условиях. Для выполнения процедуры необходимы вода и дополнительные компоненты: лечебные растворы, лекарственные травы и многое другое.

Народная терапия с применением контрастного душа нижних конечностей и ванные процедуры способствуют укреплению венозной стенки, восстановлению эластичности, стимуляции лимфодренажа и ускорению кровоснабжения.

Виды и рецепты ванночек

Существует несколько видов гидротерапии при варикозном расширении вен:

  1. Контрастный. Процедура проводится с применением контрастного душа. Напор воды направляется на нижние конечности, при этом контролируется температурный режим. Температура холодной воды не должна быть ниже 15 0С, горячая – не более 40, и не менее 37 0С. Длительность процедуры составляет 20 минут ежедневно. Контрастный душ позволяет устранить ощущения тяжести , усталости, а также снять воспалительные явления.
  2. Солевой. Применяются с целью снять болезненность и нагрузку, и ускорить кровообращение. Соль препятствует развитию тромбоза и оказывает противовоспалительное местное действие. Для приготовления солевой ванны следует 2 столовые ложки соли (желательно морской или йодированной, пищевая соль обладает слабым противовоспалительным эффектом) добавить в воду объемом 10 л, при этом температура жидкости должна быть 38 градусов. После полного растворения соли опустить ноги так, чтобы верхняя граница жидкости достигала коленных чашечек. Длительность процедуры -20 минут ежедневно.
  3. Минеральный. Гидротерапия проводится с применением минеральной воды, которую обогащают различными микроэлементами: бромом, магнием или хлоридом натрия. Наибольшей популярностью пользуются растворы йода и магния. В санаторно-курортных организациях используют минеральные ванны с природной минеральной водой. Минеральные ванночки с добавлением магния оказывают выраженный противоотечный эффект. Выпятившиеся вены становятся мягче и эластичней. Длительность одной процедуры 30 минут. Время проведения — вечер
  4. Грязевой. Используется специальная лечебная грязь, которую можно обнаружить близ соленых озер, а также в санаторно-курортной зоне. Лечебная грязь содержит в себе комплекс микроэлементов, витаминов и макровеществ. Метод применения: в горячую воду (около 70 0С) опускается грязь, помещенная в пакет. Под действием высокой температуры основной компонент приобретает жидкую консистенцию и легко наносится на нижние конечности. Теплая грязевая смесь выдерживается около 20 минут, после чего смывается. Для достижения видимого результата процедуру грязелечение повторяют ежедневно, в течение 14 дней.
  5. Скипидарный. При проведении манипуляции применяется аптечный белый скипидар. Для предотвращения выраженного жжения ног компонент добавляется постепенно, при этом повышается температура воды: от 37 градусов до 42 0С. Скипидарно-водная процедура снимает отечность и разжижает кровь.
  6. Радоновый вид. Проводится только в медицинских санаторных учреждениях под тщательным контролем специалиста. Несмотря на то, что радон опасный химический элемент, наибольшую результативность при варикозе оказывают радоновые ножные ванночки.
  7. Травяной вид ножных ванночек. Применяется в домашних условиях, оказывая не худший терапевтический эффект. В качестве сырья используют: кору дуба, пищевую соду, болотную сушеницу, ромашку, липу и даже уксус.

Рецепты травяных гидропроцедур

Столовую ложку 9% уксуса развести в 5 литрах воды и добавить 2 ст. ложки сосновых почек. Опустить ноги в раствор на 15 минут перед отходом ко сну.

2 ст. ложки отвара из дубовой коры и такой же объем настоя из вербы смешать с 5 литрами воды. Раствор отправить на медленный огонь, и проварить в течение минут 7. В остуженный настой опустить ноги на 15 минут. Дубильные вещества вербовой и дубовой коры оказывают обезболивающее действие.

В равных пропорциях смешиваются высушенные соцветия аптечной ромашки и крапивы. К смеси прибавляют равное количество коры каштана (по 10 г каждого компонента). Заливают 1000 мл крутого кипятка и выдерживают 30 минут, после чего опускают ноги. 1 литра воды недостаточно для проведения гидротерапии, поэтому следует сделать перерасчет основных компонентов на 8-10 литров жидкости.

Из липы и ромашки приготовить концентрированный отвар или настой. В ведро налить 4 литра воды и 2 литра концентрированного лечебного отвара, прибавить 100 г соды. Температура воды должна быть 42 0С.

Польза гидромассажа

Гидромассаж – это действенный метод, при котором струи воды под напором направлены на пораженные варикозом области ног. Бывает местный и общий.

Гидромассаж имеет некоторое сходство с контрастными душевыми ванночками, однако разница заключается в использовании одной температуры водной струи.

Процедура проводится в домашних условиях в профилактических и лечебных целях.

Терапевтическая польза:

  • снижение проницаемости венозных сосудов;
  • восстановление и поддержание тонуса вен;
  • снятие усталости и тяжести нижних конечностей;
  • нормализация кровоснабжения;
  • предотвращение венозного застоя и тромбообразования.

Какой эффект оказывают

Гидропроцедуры для ног положительно сказываются на состоянии венозных сосудов и устраняют внешние признаки патологии. Ноги приобретают здоровый вид, отступают негативные проявления варикоза.

Восстанавливается стенка сосудов, клапан начинает работать в привычном режиме.

На первоначальном этапе развития варикоза ванные процедуры позволяют остановить патологический процесс, при более поздних стадиях – улучшат лекарственную терапию.

Можно ли парить ноги при варикозе

Паровые процедуры, а также посещения бани и сауны лицам с варикозным расширением вен нельзя.

Повышенная температура увеличивает кровяное давление, и при наличии расширенного участка кровеносного сосуда, увеличивается риск травматизации эндотелия.

Во время парки ног увеличивается риск тромбоза.

Повышается артериальное давление, ухудшающее работу сердечно-сосудистой системы в целом.

Противопоказания

Гидротерапия имеет ряд противопоказаний:

  • аллергия на составляющие компоненты;
  • гипертермия;
  • системные заболевания хронического течения;
  • инфекционные процессы;
  • онкологические заболевания;
  • сердечная недостаточность;
  • беременность;
  • артериальная гипертония;
  • почечная недостаточность.

При наличии гинекологических патологий и туберкулеза запрещены к применению грязевые методы терапии.

: ванночки для ног при варикозе

Источник: https://venaprof.ru/vannochki-dlya-nog-pri-varikoze/

Какие ванны рекомендуется принимать при варикозе, а какие запрещены?

Ванны при варикозе нижних конечностей

Варикозное поражение вен — частая проблема, особенно среди женщин. При заболевании пациенту следует соблюдать не только диету. Существует ряд ограничений для пациентов с установленным варикозным расширением вен на нижних конечностях. Можно ли принимать ванну при варикозе, подскажет врач.

Польза ванн при варикозе

Ванны для ног при варикозном расширении вен полезны, если соблюдаются правила, пропорции и продолжительность процедуры. Эта процедура помогает в первую очередь очистить поры и восстановить кровообращение в пораженных сосудах. Также ванны способствуют выводу токсических и ядовитых веществ из организма.

Для улучшения результата специалисты рекомендуют чередовать теплую и прохладную воду. Это помогает восстановить тонус сосудистых стенок, повысить их эластичность и ускорить кровоснабжение.

Ванны для ног применяются для уменьшения узелков, образующихся при варикозе. Под воздействием теплой воды, травяных отваров, соды и других компонентов они сдуваются, снижается риск появления новых. Поверхность кожного покрова нижних конечностей приобретает эстетичный вид.

Но стоит помнить, что если лечение начато на поздних стадиях, вены не смогут восстановиться полностью. В случаях, когда пациент начал проводить процедуры на первых этапах болезни, эффект будет положительным.

Когда нельзя проводить процедуры

Ванночки для ног не всегда могут быть полезны. Противопоказаниями к процедуре являются:

  1. Тромбоз сосудов, когда на их стенках сформированы сгустки. Под воздействием тепла и увеличения кровообращения они могут оторваться.
  2. Тромбофлебит.
  3. Трофические язвы на поверхности кожного покрова ног.
  4. Повышенная температура тела на фоне простудных заболеваний и других патологий.

При варикозе с осложнениями, особенно если они находятся в активной стадии, делать ванны для ног категорически запрещено. Также противопоказанием к проведению является наличие инфекционной патологии, которая протекает в тяжелой форме. Это может усугубить ситуацию.

Специалисты категорически запрещают проводить процедуру пациентам с онкологическими заболеваниями. В период беременности женщинам также не следует делать ванночки, особенно во втором и третьем триместре.

Какие бывают ванночки

Существует несколько рецептов ванн для ног при варикозном поражении вен. Самыми популярными являются скипидарные, но также можно использовать травяные настои, соду, лечебную грязь.

Грязевые ванны

Достаточно эффективное средство при варикозе. Специальную грязь можно приобрести в аптеке. Для проведения процедуры нужно взять один пакетик со средством и положить в теплую воду на несколько минут.

Когда грязь станет теплой, ее нужно нанести на пораженные участки нижних конечностей и оставить на 20 минут.

Можно также разбавлять ее в воде, но тогда потребуется значительно больше средства для одной процедуры.

Грязевые ванны уже долгое время используются не только при варикозном поражении, они эффективны и при других заболеваниях, характеризующихся нарушением кровообращения или повреждением костной ткани.

Сероводородные ванны

Можно ли принимать сероводородные ванночки при варикозе, установит врач. Процедура делается только в лечебном учреждении и зачастую в санаторных условиях.

Сероводород помогает активизировать нервную систему, повысить тонус сосудов и восстановить процесс обмена веществ. Продолжительность каждой процедуры не должна быть более 10 минут. Для того чтобы результат был заметен, требуется не менее 12 сеансов.

Сероводородные ванночки также можно делать с целью предупреждения развития патологии и на ранних этапах развития заболевания. Но процедура имеет определенные противопоказания, наличие которых установит лечащий врач.

Скипидарные ванночки

Ванночки для ног на основе скипидара разделяют на два типа: бесцветные и желтые. Первый тип характеризуется тем, что во время процедуры поддерживается оптимальная температура воды. Это достигается с помощью регулярного добавления горячей воды в емкость.

Но при проведении процедуры следует знать, что температурные показатели не должны превысить 39 градусов. Скипидарную эмульсию в количестве одной столовой ложки добавляют в емкость с водой. Лучше использовать таз.

Продолжительность процедуры составляет 20 минут. Но в некоторых случаях может возникать головная боль, отмечаются и другие неприятные симптомы. В этом случае следует прекратить процедуру.

В зависимости от степени варикозного поражения количество скипидарной эмульсии может быть увеличено. Но использовать более восьми ложек категорически запрещено. В случаях, если появляется зуд, покраснение или раздражение, эмульсии нужно добавлять в несколько этапов.

Желтые скипидарные ванночки для ног отличаются температурным режимом и методом нагревания. В первую очередь воду нужно прогреть до 37 градусов, а затем температура постепенно повышается до 42 градусов.

Данный метод назначается чаще всего гипертоникам.

Содовые ванны

Они помогают вывести шлаки из организма и назначаются при многих болезнях, в том числе и при варикозе нижних конечностей. Для проведения процедуры надо растворить в стакане теплой воды шесть ложек пищевой соды. Получившийся раствор следует вылить в ванночку с водой.

Процедуру нужно проводить раз в два дня. Но содовые ванночки для ног могут стать причиной раздражения кожных покровов. Именно поэтому не следует долгое время держать ноги в растворе.

Наряду с содовыми ванночками популярностью пользуются и солевые. Они помогают восстановить кровообращение, повысить тонус и эластичность сосудов.

Радоновые ванночки

Радон — это газ, которые не имеет запаха и цвета. Он образует незначительное радиационное излучение в процессе полураспада, при образовании альфа-частиц. Такое воздействие и оказывает на сосуды лечебный эффект.

При варикозном расширении вен рекомендованы ванночки для ног с минеральной радоновой водой, которая является природным источником. Процедуры проводят в санаторных условиях.

Продолжительность лечения зависит от степени варикозного поражения. Ванночки принимают каждый день.

Процедура имеет массу преимуществ, а радон оказывает следующее воздействие:

  1. Снимает болезненные ощущения, которые часто возникают при варикозе.
  2. Активизирует работоспособность защитных сил организма.
  3. Расширяет сосуды.
  4. Помогает восстановить процесс обмена веществ.
  5. Снимает воспаление.
  6. Активирует процесс регенерации тканей кожного покрова и слизистых оболочек.

Кроме этого радон восстанавливает обмен веществ на клеточном уровне, помогает восстановить не только травмированные ткани, но и органы. Благодаря воздействию газа купируются воспалительные процессы.

Травяные

Для восстановления сосудистых стенок используются травяные настои. При варикозном поражении вен нижних конечностей может быть использована ромашка. Растение обладает рядом полезных свойств, помогает снять воспаление, положительно воздействует на нервную систему.

Для приготовления ванночки для ног потребуется залить тремя литрами воды примерно 300 гр сухого и измельченного растения. Затем поставить на огонь и прокипятить. Раствор влить в ванну. Продолжительность одной процедуры составляет не более 20 минут.

При варикозном расширении сосудов полезны также сосновые почки. Их в количестве 2 столовых ложек следует высыпать в кастрюлю, залить 5 литрами воды и прокипятить.

После остывания добавить ложку столового уксуса, раствор вылить в ванну. Процедуру нужно проводить в течение 15 минут.

Средство помогает не только купировать признаки варикоза, но и снять усталость, вывести из организма лишнюю жидкость и предотвратить образование застойного процесса.

Некоторые процедуры следует проводить в условиях санатория, но многие из них можно делать и в домашних условиях. Важно соблюдать пропорции и время проведения процедуры.

Меры профилактики

Чтобы снизить риск развития варикозного поражения нижних конечностей, следует соблюдать ряд профилактических мер. Специалисты рекомендуют:

  1. Проводить гимнастику. После пробуждения, прежде чем встать с постели, нужно сделать несложные упражнения. Это могут быть сгибательные, круговые или разгибательные движения. Упражнения выполняют дважды в день по 10 – 15 минут.
  2. Носить удобную обувь. Не следует часто и долго носить высокие каблуки. Обувь должна быть изготовлена только из натуральных тканей и пропускать воздух. Также туфли, кроссовки или сапоги не должны быть слишком узкие, так как это провоцирует застойные процессы.
  3. Не находиться долгое время на ногах. Им нужен отдых, но при этом не следует забывать про пешие прогулки. Они помогают укрепить стенки сосудов, восстановить их эластичность.
  4. Контрастный душ. Оказывает положительное воздействие на стенки сосудов.

Меры профилактики помогают значительно сократить риск развития варикоза нижних конечностей.

Варикоз является коварным заболеванием, которое развивается в течение длительного времени. Но в некоторых случаях патологический процесс может развиваться стремительно.

Ванны для ног при варикозном поражении сосудов на ранних стадиях оказывают положительное воздействие только в том случае, если соблюдены все правила выполнения процедур.

Но использовать метод терапии следует только после консультации врача, так как имеется ряд противопоказаний.



Источник: https://ritmserdca.ru/varikoz/vanna.html

Ванны для ног при варикозе

Ванны при варикозе нижних конечностей

Варикозное расширение вен — заболевание коварное и трудноизлечимое. Ванны для ног оказывают при варикозе профилактическое и лечебное воздействие. Их прием помогает облегчить болезненные симптомы, а на ранних стадиях заболевания даже может остановить развитие патологического процесса.

Польза ванн для ног при варикозной болезни

Ванночки для ног действуют при варикозе следующим образом. Погружение конечностей в воду с высокой температурой способствует ускорению кровообращения, устранению застойных явлений. Холодная вода тонизирует кровеносные сосуды, стимулирует отток лимфатической жидкости, успокаивает ноющие мышцы после физической нагрузки.

Давление воды на подкожные вены производит компрессионный эффект и повышает тонус сосудистых стенок.

В зависимости от химического состава, ванночка оказывает на кожные покровы успокаивающее, заживляющее действие или раздражает нервные окончания, активизируя работу сосудодвигательного центра в продолговатом мозге, что приводит к изменению потока сосудосуживающих импульсов и уменьшению диаметра сосудов.

Антиварикозные ванночки позволяют устранить неприятные симптомы заболевания — снимают тяжесть, гудение и боль в ногах, устраняют отеки, лечат воспаление кожных покровов. К ногам возвращается эстетичный внешний вид, а риск образования новых сосудистых сеточек снижается.

Общие правила приема ванночек для ног

Водные процедуры при варикозной болезни полезны только при тщательном соблюдении указаний по их проведению.

Нельзя отклоняться от рекомендаций о продолжительности и частоте сеансов, температурном режиме, количестве и пропорциональном соотношении ингредиентов в составе.

Не стоит злоупотреблять даже обычной солью, так как слишком концентрированный солевой раствор может пересушить и травмировать кожу.

Прежде чем начинать какой-либо лечебный курс, поинтересуйтесь у своего лечащего врача, подходит ли вам тот или иной вид гидротерапии.

Например, только специалист определит, можно ли принимать на определенной стадии болезни сероводородные ванночки, или не будет ли вреда от сеансов гидромассажа.

К тому же использование некоторых ингредиентов в составе водного раствора противопоказано при определенных заболеваниях и состояниях организма (дерматитах, кожных инфекциях, гипертонии, онкологических заболеваниях, беременности).

Принятие ванны — чудесная возможность для релаксации и восстановления после тяжелого рабочего дня. Поэтому процедуру рекомендуется проводить вечером — сразу по возвращении домой с работы или перед отходом ко сну.

Продолжительность домашних сеансов — в среднем около 20 минут. Этого времени вполне достаточно для размягчения кожи и проникновения в организм активных веществ.

Курс должен состоять из 15–20 процедур, которые нужно проводить ежедневно или через день.

Виды ванночек

Существует множество разновидностей гидротерапии. Прием некоторых ванн возможен в санаторных условиях и по назначению врача.

Поэтому более широкой популярностью пользуются ванночки с добавлением доступных натуральных ингредиентов — лекарственные травы, морская соль, пищевая сода, эфирные масла, которые можно свободно приобрести в любой аптеке.

При варикозе нижних конечностей самой эффективной считается система лечения, разработанная отечественным доктором А.С. Залмановым с использованием очищенного живичного скипидара.

Скипидарные

Скипидар — органическое вещество, добываемое из смолы деревьев хвойных пород, чаще всего сосны. Залмановские ванны могут быть отличаться по составу и воздействию на организм.

В белой эмульсии, помимо скипидара, содержится экстракт коры ивы и салициловая кислота. Купание в белой ванне провоцирует ритмичные сокращения и расширения стенок капилляров.

Этот процесс способствует легкому подъему артериального давления, поэтому белую эмульсию не рекомендуют использовать пациентам с гипертонией.

Также вещество может спровоцировать легкое раздражение кожи, поэтому на чувствительные участки тела можно нанести медицинский вазелин.

Желтая эмульсия аллергическую реакцию кожи не провоцирует. В ее состав входят касторовое и пихтовое масла, олеиновая кислота, поэтому смесь не растворяется полностью в воде, оставляя на ее поверхности тонкую пленку.

Принятие желтой ванны провоцирует рост общей температуры тела и усиленное потоотделение, что помогает вывести токсины и снизить вес. Использование желтой смеси подходит гипертоникам, так как способствует снижению кровяного давления.

Способ приготовления: на 10 литров воды, нагретой до 38°C, одна столовая ложка вещества. С каждым последующим сеансом доля смеси понемногу увеличивается до 8 ложек.

Смешанные ванночки сочетают в себе преимущества белых и желтых ванн.

Людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы желательно обратиться за консультацией к врачу, который поможет подобрать соотношение белой и желтой смеси с учетом индивидуальных потребностей организма. При приготовлении раствора используются те же пропорции, однако температуру воды необходимо постепенно повышать с 37°C до 42°C.

Скипидарные ванны принимают при варикозе не чаще одного раза в сутки и не дольше 15 минут. Общее количество сеансов — 10–12 процедур. Скипидар обладает умеренной токсичностью, поэтому следует принимать меры осторожности, чтобы раствор не попал в глаза или внутрь организма.

Солевые

При появлении чувства усталости в ногах и возникновении отеков полезно делать ванночки с морской солью: одна столовая ложка соли на пять литров воды. Температурный режим — в пределах 38–40 градусов. Длительность процедуры — не более получаса.

Преимущество солевой гидротерапии — дешевизна материала и отсутствие противопоказаний на любой стадии заболевания. Усилить терапевтический эффект можно добавлением в раствор эфирных масел розмарина и лаванды.

Грязевые

Грязевые ванны не обладают особым терапевтическим эффектом при варикозной болезни, однако, все же способствуют улучшению кровообращения, снятию воспалений и обновлению эпидермиса кожи.

Густые растворы используются редко, так как требуют расхода большого количества исходного материала, что делает процедуру дорогостоящей. Поэтому грязь разводят в минеральной воде или эссенции морской соли в соотношении 1 литр грязи на 5 литров жидкости. Температура болтушки — 38–42 градуса. Рекомендуемое время процедуры — 15 минут.

Радоновые

В курортной терапии используют для борьбы с варикозным расширением радоновые ванны. Радон — это тяжелый инертный радиоактивный газ, поэтому в целях лечения применяется с огромной осторожностью и только по назначению врача. Радонотерапия противопоказана на всех стадиях лучевой болезни, а также пациентам, подвергающимся по роду деятельности воздействию радиоактивного излучения.

Вода, обогащенная ионами радона, создает на теле больного тонкую пленку, которая и обладает оздоровительными свойствами. Частицы газа, проникая в организм, купируют болевые ощущения в ногах, оказывают сосудотонизирующее и противовоспалительное воздействие, восстанавливают обмен веществ. Радонотерапию рекомендуется проходить раз в несколько лет.

Сероводородные

Комплекс процедур с использованием сероводорода можно пройти только после тщательного обследования и по рекомендации врача в специализированных заведениях — клиниках, санаториях, лечебно-оздоровительных центрах. Оздоровительный курс составляет 12–15 сеансов.

Попадая в организм через поры и дыхательные пути, ионы сероводорода активизируют обменно-окислительные процессы и улучшают кровообращение.

Ванны с содой

Использование пищевой соды наружно способствует снятию воспалений и отеков, выведению лишней жидкости из организма и улучшению работы лимфатической системы.

Для приготовления раствора нужно разбавить в кружке теплой воды шесть ложек пищевой соды. Температурный режим — не выше 40 градусов. Процедуру можно проводить через день. Сода может вызвать аллергическую реакцию кожи, поэтому не стоит принимать ванну дольше 20 минут, а сам курс лечения следует сократить до десяти процедур.

Горячие ванны

Горячие ванны для всего тела при варикозной болезни запрещаются, так существует риск образования тромбов.

Однако, локальное прогревание конечностей способствует улучшению гемодинамики, активизации обменных процессов в тканях и выводу токсинов.

Поэтому можно принимать местные горячие ванночки в сочетании с периодическим ополаскиванием конечностей прохладной водой. Заканчивать сеанс следует обмыванием водой низкой температуры.

Другие рецепты

Для лечения варикозного расширения вен, сопровождающегося дерматитом, можно приготовить отвар из аптечной ромашки и календулы. Нужно взять по 50 г сырья каждого ингредиента, залить литром кипятка и дать настояться 30 минут.

Для снятия болевого синдрома 2 столовые ложки коры вербы и такое же количество дубовой коры заливают 5 литрами воды, кипятят на огне около 5 минут и дают остыть до комнатной температуры.

Для улучшения кровообращения в ногах заготавливают настой из двух столовых ложек сосновых почек, одной столовой ложки 9% уксуса и 5 литров воды. Длительность приема ванночки — 15 минут.

Можно ли парить ноги при варикозном расширении вен

Посещение сауны и бани не спасет от варикоза, а наоборот, усугубит течение болезни.

Под воздействием высоких температур вены на ногах слишком быстро расширяются, что травмирует сосудистые стенки, поэтому при варикозном заболевании водные процедуры при температурном режиме выше 40 градусов просто противопоказаны. При запущенной форме заболевания рекомендуется дополнительно снизить температуру до отметки 30 градусов.

Польза контрастного душа для ног

Горячая вода способствует расслаблению мышечного слоя венозных стенок, а холодная — их сокращению. Таким образом, частое чередование потоков горячей и холодной воды способствует тренировке и укреплению сосудистых стенок, улучшению кровообращения и устранению чувства тяжести в ногах.

Обливание всегда нужно начинать с горячего потока воды, двигаясь снизу вверх. Напор воды должен быть средним. Каждые 15 секунд нужно менять температуру. Оптимальным является перепад в 25–30 градусов, когда максимально высокий показатель — 45°C, низкий — 14°C.

Но привыкать к такой разнице нужно постепенно начиная с более маленьких амплитуд. Достаточно каждый день увеличивать разрыв между самой высокой и самой низкой отметкой на температурной шкале всего на 2–3 градуса. Заканчивать обливание нужно всегда прохладной водой.

Несмотря на все полезные свойства контрастного душа для ног, он показан далеко не всем. Нельзя заниматься контрастными обливаниями при гипертонии, тромбофлебите, онкологических заболеваниях и во время критических дней.

Противопоказания к выполнению

Категорически запрещается делать горячие и контрастные ванночки при осложнениях варикозной болезни (трофических язвах, тромбозе, тромбофлебите), особенно если заболевания находятся в стадии обострения.

Противопоказания ванночек с использованием лекарственной грязи:

  • туберкулез;
  • поражения почек;
  • гипертоническая болезнь 2–3 степени;
  • состояния после инфаркта, инсульта;
  • гипертиреоз;
  • кисты на яичниках;
  • фиброма;
  • заболевания крови.

Ванны, обогащенные ионами сероводорода и радона, запрещены в случае:

  • невротических расстройств;
  • лейкемии;
  • при бесплодии;
  • лицам, подвергающимся радиоактивному облучению в рамках профессиональной деятельности.

Также нужно отказаться от гидротерапии во втором и третьем триместрах беременности, особенно, во время менструации, при повышенной температуре тела и при онкологических заболеваниях.

Профилактика варикоза

Лечение варикозного расширения вен и его осложнений — довольно длительное и трудоемкое занятие, поэтому лучше болезнь предотвратить, чем бороться с ее последствиями. Чтобы проблемы с венами не возникали, нужно соблюдать ряд профилактических мер.

Основным методом борьбы с застойными процессами в венозной системе является повышение двигательной активности. Нагрузка должна быть умеренной и регулярной.

Подойдут такие виды спорта, как плаванье, езда на велосипеде, пешие прогулки по ровной местности. Статические нагрузки для вен нижних конечностей вредны.

При малоподвижной работе нужно как можно чаще делать перерывы и выполнять разминку для ног.

Для поддержания здоровья сосудистой системы важен отказ от вредных привычек, переход на здоровее питание и лечение ожирения, так как излишний вес усиливает нагрузку на нижние конечности.

Следует выбирать удобную обувь из натуральных материалов, с каблуком не выше 4 см и избегать ношения слишком тесной одежды, затрудняющей кровообращение.

Для снятия чувства усталости в ногах можно использовать венотоники. Врач может назначить ношение специального компрессионного белья пациенткам во время беременности, а также лицам, подвергающимся частым статическим нагрузкам.

Прием вышеописанных ванночек и контрастного душа также окажет положительное воздействие на стенки сосудов. Все перечисленные мероприятия, выполняемые в комплексе, значительно снизят риск развития заболевания вен.

Мнение эксперта

Источник: https://venaz.ru/bolezni/rasshirenie-ven/vanny-dlya-nog-pri-varikoze

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.