Причины повышенного пульса у мужчин

Содержание

Норма пульса у мужчины

Причины повышенного пульса у мужчин

Пульс или колебание стенок сосудов, происходящее в процессе тока крови в организме – важный показатель состояния человека. Любые отклонения от нормальных значений являются тревожным сигналом и могут свидетельствовать о серьезных патологических процессах и заболеваниях.

Нормой пульса у взрослого человека считается 60-80 ударов в минуту, но эти критерии могут изменяться исходя из индивидуальных особенностей организма. Важно и то, что промежутки между ударами должны быть равными. Слишком большие или неравные перерывы – свидетельство нарушения кровотока, аритмии и различных сердечно-сосудистых заболеваний.

От чего зависит пульс

Частота пульсации зависит от многих факторов:

  1. Пол – у мужчин он реже, чем у женщин. Это объясняется большей хладнокровностью первых и эмоциональностью вторых.
  2. Возраст – для каждой категории свои нормы.
  3. Физическое состояние – пульс спортсменов несколько ниже, чем у людей, не увлекающихся спортивными нагрузками.
  4. Рост – чем ниже человек, тем более частый у него пульс.
  5. Время суток – утром показатель ниже чем, например, в вечерние часы.
  6. Генетическая предрасположенность.

Пульс не может быть одинаковым все время, он находится в прямой зависимости от различных физиологических процессов:

  • замедляется, когда человека находится в состоянии покоя;
  • увеличивается при занятиях спортом;
  • реагирует на прием некоторых медикаментов, алкогольных напитков, крепкого чая или кофе;
  • повышается при бурном проявлении эмоций (испуг, радость, тревога);
  • усиливается при повышении температуры тела и окружающей среды.

Кратковременное повышение пульса, который приходит в норму естественным путем считается физиологической нормой и ни о каких патологиях в организме не говорит. В некоторых случаях верхняя граница может составлять 170-200 ударов в минуту.

Заболевания, влияющие на пульс

Пульс помогает в диагностике некоторых заболеваний. По одному этому показателю, конечно, невозможно поставить диагноз, но заподозрить неладное вполне можно.

Заниженный или наоборот слишком частый пульс – повод для направления пациента на обследование.

Повышение пульса, или тахикардия сопровождается такими симптомами:

  1. Головокружения, обмороки, общее недомогание.
  2. Боли в грудной клетке.
  3. Расстройства зрения.
  4. Одышка.
  5. Слабость, потливость, дрожь в конечностях.

Заболевания, сопровождающие высокий пульс могут быть следующими:

  • различные сердечные патологии (артериальная гипертензия, порок сердца, миокардит и другие);
  • хронические заболевания легких и бронхов;
  • гипоксия;
  • заболевания ЦНС;
  • гормональный дисбаланс;
  • онкологические заболевания;
  • инфекции и воспаления.

Считается, что учащенное сердцебиение это то же самое, что частый пульс. Это не всегда так.

Некоторые состояния, как фибрилляция предсердий или экстрасистолия выражаются частым сердцебиением и более редким пульсом.

Такое явление называют дефицитом пульса и связано оно с серьезными нарушениями работы сердечной мышцы.

Что касается брадикардии или патологически низкого пульса, его причиной могут быть такие заболевания и процессы:

Не секрет, что почти 50% женщин не испытывают оргазма во время секса, а это очень сильно бьёт как по мужскому достоинству, так и по отношениях с противоположным полом. Есть всего несколько способов как всегда доводить свою партнершу до оргазма. Вот самые эффективные:

  1. Усилить свою потенцию. Позволяет продлить половой акт от нескольких минут, минимум до часа, повышает чувствительность женщины к ласкам и позволяет ей испытывать невероятно мощные и длительные оргазмы.
  2. Изучение и применение новых позиций. Непредсказуемость в постели всегда возбуждает женщин.
  3. Также не стоит забывать о других чувствительных точках на женском теле. И первая из них – точка-G.

Остальные секреты незабываемого секса вы можете узнать на страницах нашего портала.

  1. Вегето-сосудистая дистония.
  2. Расстройства эндокринной системы.
  3. Недостаток кислорода.
  4. Инфаркт миокарда.
  5. Токсикоинфекции.
  6. Язва желудка и дуоденит.
  7. Менингит, опухоль мозга, черепно-мозговые травмы.
  8. Гепатит, сепсис.

Обнаруженная брадикардия, почти всегда признак серьезного заболевания, пациента требуется немедленно обследовать, выявить причины и поставить диагноз.

Как правильно измерить пульс

Для подсчета пульсации можно использовать любую крупную артерию (лучевую, височную, сонную, локтевую и другие).

Процесс измерения достаточно простой, и включает такие нехитрые манипуляции, как:

  • положить четыре пальца руки на лучевую артерию так, чтобы большой палец находился на тыльной стороне конечности. Не следует пытаться сосчитать количество колебаний, используя один палец;
  • проводить замер нужно в течение одной минуты. Измерение в течение пятнадцати секунд с дальнейшим умножением количества ударов на четыре приведут к неверному результату.

О чем говорит отклонение от нормы?

Как уже упоминалось ранее, любое отклонение от нормальных значений пульсации крови в организме это, как минимум, повод для беспокойства.

Кратковременные нарушения, например, связанные со спортивной тренировкой или эмоциональным потрясением, должны проходить естественным путем.

Если этого не происходит, пациент испытывает недомогание, пульс слишком редкий, частый или неравномерный, обязательно следует обратиться к специалисту.

Чаще всего врачи и пациенты имеют дело с такими патологиями:

  1. Учащенный пульс более 100 ударов в минуту – тахикардия.
  2. Редкая пульсация менее 50 ударов в минуту – брадикардия.
  3. Нарушение ритма, разные промежутки между ударами – аритмия.
  4. Замедленный и слабый пульс – сердечная недостаточность.

Пониженный пульс

Брадикардия – очень опасное состояние, провоцирующее недостаток кислорода и нарушения работы мозга. Внезапные обмороки, постоянная слабость, потливость, головная боль – лишь некоторые проявления состояния. Падение ритма до критической точки менее 40 ударов в минуту может вызвать остановку сердца и смерть.

При первых симптомах брадикардии необходимо обратиться к врачу, пройти обследование и получить коррекционное лечение. Пациенту может быть назначена электрокардиограмма, УЗИ сердца, пробы с атропином и другие.

Повышенный пульс

Ритм колебаний более 100 ударов в минуту проявляется такими симптомами, как слабость, звон в ушах, пульсация крупных артерий, потливость, сонливость, потемнение в глазах.

Тахикардия может стать причиной инсульта, желудочной недостаточности, сердечной астме и аритмическому шоку.

Самой опасной является пароксизмальная тахикардия, которая может спровоцировать остановку сердца.

Пульс напрямую зависит от работы сердечной мышцы. Не стоит недооценивать проблему и не обращать внимания на скачки ритма, давления или внезапное учащенное сердцебиение. Несвоевременное обращение за специализированной помощью просто опасно для жизни человека.

Источник: http://doctorforman.ru/drugie-sluchai/puls.html

Высокий пульс: что делать для его снижения в домашних условиях?

Причины повышенного пульса у мужчин

При возникновении каких-либо жалоб на здоровье первым делом врач всегда измеряет давление и пульс. Еще с древних времен именно данный показатель считался индикатором здоровья. И это вполне оправдано.

Зачастую высокая или пониженная частота сердечного ритма говорит о сбое в работе сердца. А оно, как известно, первым сигнализирует о наличии сбоев в организме.

Сегодня вы узнаете о том, что такое высокий пульс и как можно его снизить в домашних условиях.

Высокий пульс: понятие, характеристики

Высокий пульс или как его называют тахикардия – значение сердечного ритма, превышающее 100 ударов в минуту. При этом сердечная мышца испытывает перегрузку, а в работе сердечно-сосудистой системы начинается сбой.

Чтобы понять особенности формирования частоты сердцебиения и причины возникновения отклонений от нормальных показателей, необходимо разобраться в особенностях самого понятия. В медицине пульс характеризуют как довольно «многослойное» понятие, состоящее из множества характеристик:

  • Ритмичность сердечных ударов. Подразумевает частоту ударов сердца, ощущаемых на стенке артерии. При возникновении сбоев в работе сердечно-сосудистой системы этот показатель отклоняется от нормы первым.
  • Параметр «Наполнение» показывает, насколько он прощупывается на руке. Если данный показатель весьма слаб, можно уверенно говорить о недостаточном объеме крови, выделяемом сердцем при одном сокращении. Также слабое наполнение может свидетельствовать о сердечной недостаточности.
  • «Напряжение» характеризует силу сжатия артерии для того, чтобы можно было его прощупать. Чем выше давление крови, тем сильнее будет ощущаться пульс (иногда достаточно лишь прикоснуться к коже кончиками пальцев).
  • Высота. Характеристика, которую довольно сложно определить тактильным путем (чаще всего такое под силу лишь специалистам). Под высотой пульса подразумевается степень колебания артериальной стенки во время измерения.
  • Частота – показатель, который используется для характеристики пульса чаще остальных. Подразумевает количество сердечных ударов в минуту. Прощупывается обычно на запястье или на других крупных артериях (например, на шее).

Говоря о высоком пульсе, чаще всего подразумевается именно последний показатель.

Причины высокого пульса и потенциальная опасность

Поскольку пульс характеризует работу сердечной мышцы, он ограничен определенными значениями. Выход за них будет свидетельствовать о сбоях в сердечно-сосудистой системе. Средние показатели составляют около 60-90 ударов в минуту (у детей – чуть выше).

Немалую роль также играет способ измерения пульса и время, когда этот процесс осуществляется. Так, например, вечером он всегда чуточку выше. Это обязательно нужно учитывать. Также в лежачем положении показатель частоты сердцебиения всегда ниже (чем, например, стоя или сидя).

Желательно перед измерением не употреблять алкоголь, не курить и также повременить с плотным обедом.

Таким образом, самый точный показатель частоты пульса можно получить, измерив его в первой половине дня, на голодный желудок и в сидячем положении.

Если показатель частоты поднялся выше 90 ударов в минуту, можно говорить о том, что он выше нормы. Список потенциальных причин повышенного пульса очень велик, но большинство из них носят временный характер:

  • Значительные физические нагрузки;
  • Психоэмоциональные нагрузки (стрессы, сильное волнение и пр.);
  • Неправильный режим питания (когда в рационе преобладает соленая или жирная пища);
  • Воздействие нейростимуляторов (кофеина, сигарет, алкоголя и т.д.);
  • Повышенная температура тела;
  • Отсутствие нормального сна (бессонница).

Если слишком частый сердечный ритм становится привычной картиной, можно говорить о более серьезных проблемах, не связанных с перечисленными факторами. Так, стабильно высокий пульс свидетельствует уже о проблемах с сердечно-сосудистой системой.

Нередко чрезмерная работа щитовидной железы и нарушение обмена веществ сопровождаются высокой частотой пульса. Кстати, злоупотребление алкоголем также провоцирует постоянное учащение сердцебиения.

Если причиной повышения пульса не является временный фактор, необходимо в обязательном порядке проконсультироваться со специалистом.

Если слишком частый сердечный ритм наблюдается при пониженном давлении, можно говорить о следующих нарушениях:

  • обезвоживании;
  • кровопотере;
  • атеросклерозе;
  • тепловом ударе;
  • сильном понижении температуры;
  • сахарном диабете;
  • ишемии сердца.

Что делать при высоком пульсе

При учащении пульса важно тщательно проанализировать ситуацию. Во-первых, не вызвано ли данное проявление какими-либо из вышеперечисленных временных факторов. Если это не так, стоит измерить давление. Повышенное давление часто сопровождается повышенной частотой сердцебиения. Если давление в норме и все сопутствующие сбою факторы исключены, стоит рассматривать более серьезные причины.

Порядок действий при повышенном пульсе:

Для начала вдохните поглубже и постарайтесь успокоиться. Присядьте, выпейте стакан воды. Приблизительно через 15 минут измерьте повторно. Если он пришел в норму, то волноваться не о чем.

В случае если высокий пульс сохраняется, но самочувствие при этом вполне нормальное, можно принять успокоительных капель (например, пустырник, корвалол и т.д.) и полежать. Откройте окно и сосредоточьтесь на глубоком ровном дыхании. На всякий случай измерьте давление (при наличии тонометра): возможно, все дело в его повышении.

Если кроме высокого пульса присутствуют симптомы вроде повышения температуры, болезненных ощущений в брюшной полости или области сердца, головокружения и пр., необходимо срочно вызывать скорую помощь. Дожидайтесь ее приезда лежа на кровати, не принимайте самостоятельно никаких препаратов.

Попробуйте применить несколько упражнений, которые должны способствовать снижению пульса:

  • глубоко вдохните, выдохните с напряжением (при выходе кашляйте);
  • аккуратно разомните боковые части шеи, там, где расположены крупные артерии;
  • слегка надавите на ямку, расположенную с внутренней стороны левой руки в районе кисти и подержите ее зажатой около минуты;
  • слегка надавливайте на глазные яблоки и подержите на них пальцы около 30 секунд.

Профилактика проблемы

Для того чтобы избежать появления высокого пульса, необходимо придерживаться нескольких простых правил.

  1. Позаботьтесь о том, чтобы в ваш рабочий график были включены регулярные пешие прогулки на свежем воздухе.
  2. Старайтесь употреблять не менее 1,5 л воды в день.
  3. Помните об умеренных физических нагрузках (но не перенагружайте организм).
  4. Периодически устраивайте себе хотя бы получасовые релаксации. Медитируйте, осваивайте дыхательные практики.
  5. Чаще слушайте любимую музыку, посвятите хотя бы пару часов в выходной день творчеству или любимому хобби.

Старайтесь заботиться о своем здоровье (как физическом, так и психическом), избегайте по возможности стрессовых ситуаций. Любите себя и будьте здоровы!

Источник: https://topwom.ru/vysokij-puls-chto-delat-v-domashnih-usloviyah/

Что делать при учащенном сердцебиении

Причины повышенного пульса у мужчин

Частый пульс однозначно является признаком повышенной нагрузки на сердце, но что бы понять что делать для восстановления нормы ЧСС, сперва следует выявить причины вызывающие учащенное сердцебиение.

Повышение пульса происходит под воздействием различных факторов и возбудителей, заставляющих сердечную мышцу увеличивать частоту сокращений.

В большинстве случаев увеличение ритма связано с психоэмоциональным стрессом или с увеличением физических нагрузок на организм.

Нормальный темп ЧСС у взрослого человека ограничен параметрами от 60 до 80 ударов в одну минуту. Даже незначительное учащение в 5-10 ударов выше верхнего показателя нормы, может быть признаком серьезной патологии. При условии что учащенное сердцебиение приобрело постоянный не снижаемый характер и вызывает симптомы недомогания, головокружения, одышки, оказывая плохое влияние на самочувствие.

Что это такое

Пульс отражает частоту сердечных сокращений. Его изменения сообщают о сбоях в работе главного органа организма. Учащение ритма рассматривается как один из вариантов тахикардии.

Учащение пульса это увеличение частоты сокращений сердечной мышцы. Пульс отражает качество работы миокарда. При каждом сердечном сокращении сосуды подвергаются толчку. Его мы ощущаем на запястье при подсчете ритмичных волн.

Невозможно иметь редкий пульс при частом сердцебиении. Этот процесс неразрывно связан, учащается пульс – учащается и сердцебиение. Поэтому все состояния, связанные с нагрузкой на миокард, будут влиять на частоту колебаний сосудистых стенок.

Ритм пульса служит нам для своевременного выявления сбоя в сердечно-сосудистой системе организма. Учащение пульса без физиологической на то причины, можно считать важным сигналом, после которого следует пройти обследование для диагностирования патологии, вызывающей повышение частоты сердечных сокращений.

Причины

Причины развития учащенного пульса сводятся к недостаточной натренированности сердечной мышцы. Болезнь чаще встречается у людей ведущих пассивный образ жизни. Сердце, привыкшее к покою, может резко среагировать на физическую нагрузку. Если причина серьезнее, то пульс учащается до критической отметки.

Причины которые могут спровоцировать учащения пульса и сердцебиения делятся на 2 категории:

  1. Физиологические.
  2. Патологические.

Причины 1-й категории безопасны, они проявляются при изменении внешних условий, к примеру температуры воздуха, положения тела, возраста, веса, гормонального фона или чрезмерной нагрузки на организм.

Ко 2-й категории следует отнестись со всей серьезностью, так как патологические причины связаны с заболеваниями и сбоями в организме.

 Ритм пульса после временного функционального повышения (физиологическая причина повышения при нагрузке) до максимального значения должен возвращаться до начального состояния в течение пяти, максимум семи минут.

Если этого не происходит, обратите внимание на причины патологического характера.

Физиологические

Одновременное повышение давления и учащение пульса при физических нагрузках и стрессе — это естественная реакция организма на раздражитель, вызывающий психическое возбуждение.

При условии что через 5-10 мин. в состоянии покоя, ритм пульса и АД успокоились до нормы.

Естественные факторы, влияющие на учащение ЧСС, возникают независимо от наличия общих заболеваний.

Физиологическую тахикардию могут вызвать:

  • чрезмерные эмоции положительного и отрицательного характера;
  • непривычный физический труд;
  • повышенный гормональный фон вследствие стресса или беременности;
  • болевой синдром;
  • сексуальное возбуждение;
  • неблагоприятная температура (жара);
  • злоупотребление алкоголем, кофе и крепким чаем;
  • курение;
  • прием лекарственных средств.

Учащение ритма сосудистых колебаний по физиологическим причинам является временным явлением. Без сопутствующих заболеваний, состояние обычно не угрожает жизни и здоровью.

Патологические

Учащение сердечного ритма, носящее патологический характер, как правило, является следствием таких заболеваний как порок сердца, инфаркт и при нарушении работы сердечно-сосудистой системы.

Патологическими причинами частого сердчного ритма являются проявления различных заболеваний. Миокард реагирует на них увеличением числа сердечных сокращений. Это позволяет уберечь клетки мозга от гипоксии.

Патологичная тахикардия может быть признаком или следствием:

  • заболеваний щитовидной железы;
  • отравлений;
  • травм с массивными кровотечениями;
  • панических атак;
  • пороков и других патологий сердца;
  • поражений нервных волокон;
  • шоковых состояний;
  • нарушений тонуса сосудов;
  • инфекционных болезней.

Частый пульс можно назвать защитной реакцией организма от кислородного голодания. Как только сердце чувствует недостаток циркулирующей крови, оно начинает работать в ускоренном ритме.

Частый ритм ЧСС называется тахикардией, которая проявляется в зависимости от механизма ее возникновения. Процесс учащения пульса довольно сложный и соответствует определенной классификации. Различают три основных типа тахикардии. Проявления их можно рассмотреть на примере таблицы.

Разновидности частого пульса

Вид тахикардииОсобенности и симптомы
Синусовая (узловая)Чаще является признаком физиологического учащения пульса. Возникает при эмоциональной возбудимости или на фоне стресса. Число сердечных сокращений может превзойти 100 ударов в минуту. Общее состояние не нарушено. Ритм приходит в норму при устранении провоцирующего фактора.
Над- желудочковая (супра- вентрикулярная)Характеризуется резким учащением пульса до 200 и больше ударов в минуту. Для определения его количества достаточно приложить руку к любому крупному сосуду. Состояние вызывает боль и чувство сдавливания в грудной клетке. Характерно проявление тревожности и страха за свою жизнь.
ЖелудочковаяС таким видом тахикардии можно столкнуться только в экстренных ситуациях. Нарушения в работе мышц миокарда вызывают учащение пульса от 250 ударов и выше. Сердцу трудно выдерживать такой ритм. При неоказании экстренной помощи состояние может вызвать смерть.

Важно! При внезапном учащении показателей до отметки 100 ударов в минуту и выше, без влияния внешних факторов, следует обратиться за профессиональной помощью.

Нормы физиологических показателей могут отличаться у разных категорий людей. Это зависит от образа жизни, индивидуальных особенностей или наличия вредных привычек. Бывает, что количество ударов в минуту увеличено, а самочувствие в норме. Это может быть следствием хорошей натренированности сердца, например, у спортсменов.

Но постоянно учащенный ритм пульса иногда является признаком скрытых патологий. Поэтому если состояние сопровождается головокружением, одышкой или высоким давлением, то следует пройти обследование. После постановки врачебного диагноза будет ясно, что делать при учащении пульса именно в вашем случаи.

https://pulsnorma.ru/wp-content/uploads/2018/01/puls.mp4

Возможные осложнения

Процесс учащения пульса – это постепенное или резкое увеличение количества колебаний сосудистых стенок, который говорит о недостатке кислорода в тканях. Сердце, пытаясь увеличить сброс крови, работает в режиме повышенного износа. Постепенно миокард теряет способность к качественному сокращению и проводимости импульсов.

Это может вызвать осложнения в сердечно-сосудистой системе, инфаркт и даже остановку сердечного ритма. Резкие скачки темпа в процессе учащения пульса могут стать причиной острой гипоксии мозга и спровоцировать обморок. Развитие угрожающих жизни состояний, главное, чем опасен учащенный ритм. Патологичная тахикардия является причиной:

  • тромбозов сосудов;
  • стойкой аритмии;
  • сердечной астмы;
  • ишемической болезни сердца.

Внимание! Своевременное обращение к специалисту снижает риск развития осложнений в работе ритма сердцебиения при учащенном пульсе. 

Что делать для лечения

Чтобы избавиться от патологичной тахикардии следует устранить причины ее возникновения. Нужно будет обязательно пройти обследование и начать терапию основного заболевания.

Необходимость измерения ЧСС на приеме у врача обусловлена возможностью диагностировать и лечить заболевания сосудистой системы, а также узнать о наличии или отсутствии отклонений в строении органов, тканей, систем организма. Например, таким образом может быть поставлен предварительный диагноз аритмия (полное или частичное нарушение ритмичности — последовательности сердечных сокращений), который требует медикаментозного лечения.

С физиологическим учащением показателей ЧСС немного проще. Здесь можно вести борьбу против факторов риска с помощью врачей и самостоятельно.

Для лечения повышенной возбудимости миокарда и нормализации темпа назначают капли внутрь:

  • Валосердин;
  • Валерьяну;
  • Пустырник;
  • Валокордин;
  • Корвалол.

Эти средства обладают седативным и успокаивающим действием. При желании можно использовать для лечения травяные сборы с ромашкой, мелиссой, пионом и боярышником.

Экстренная помощь

При тяжелых состояниях, связанных с внезапным сильным учащением пульса и ухудшением самочувствия, нужно сразу вызвать врача. До приезда скорой помощи, следует успокоиться, обеспечить доступ воздуха и принять строго горизонтальное положение.

Постарайтесь выполнить несколько наших рекомендаций:

  • сделать 5 или 6 глубоких вдохов через нос с медленным выдохом через рот;
  • несколько раз надуть детский шарик;
  • помассировать пальцами область глазных яблок;
  • умыться холодной водой.

Врач экстренной неотложной помощи вводит адреноблокаторы, снижающие возбудимость сердца. В дальнейшем назначается лечение Анаприлином, Фенозепамом или Фенобарбиталом.

В редких случаях может применяться хирургическое вмешательство. Оперативным методом проводят коагуляцию нервных окончаний миокарда и снижают частоту его сокращений.

Учащение пульса это не заболевание. Состояние является следствием физиологических или патологических изменений в работе сердца. Пока орган функционирует правильно, пульс будет в норме, не забывайте следить за его ритмом и ведите здоровый образ жизни.

Пройдите ТЕСТ: Есть ли у Вас тахикардия?

Источник: https://PulsNorma.ru/vjsokij-puls/chastyj-puls.html

Причины повышенного пульса у мужчин

Причины повышенного пульса у мужчин

Частота пульса – один из важных показателей общего состояния здоровья мужчины.

Ее часто можно измерить самостоятельно, приложив пальцы одной руки к запястью другой или к артерии на шее и подсчитав количество ударов за минуту.

По шкале ВОЗ норма для взрослых мужчин составляет от 60 до 100 ударов в минуту. Если этот показатель превышает максимальный уровень, многие люди могут отмечать ухудшение самочувствия.

Высокий пульс у мужчин разных возрастов

У молодых людей до 30-35 лет сердцебиение может учащаться из-за низкой тренированности организма. Именно на эту причину приходится около 80 процентов всех случаев в данной возрастной категории.

Врачи отмечают, что такое положение дел часто связано с работой: многие современные мужчины занимаются интеллектуальным, а не физическим трудом. Еще одна распространенная причина тахикардии в молодом возрасте – панические атаки.

Заметно реже учащенный пульс связан с заболеваниями сердца.

У более зрелых мужчин причины тахикардии другие. В этой возрастной группе гораздо чаще выявляются кардиологические проблемы, такие как сердечная недостаточность. Повышенный пульс также могут вызывать:

  • избыточный вес,
  • злоупотребление алкогольными напитками,
  • тиреотоксикоз,
  • курение,
  • употребление кофеиносодержащих напитков и некоторых медикаментов.

Лечение для мужчин молодого и старшего возраста может быть одинаковым: врачи часто рекомендуют начать с изменения образа жизни и восстановления нормальной физической активности. Когда причина тахикардии устраняется, симптом исчезает.

Естественные причины повышения пульса

В норме учащение пульса наблюдается:

  • во время физических нагрузок (занятиях спортом или активным трудом, сексе);
  • при эмоциональных переживаниях (как негативных, так и позитивных).

Важным признаком того, что учащенный пульс – это норма, а не отклонение, является быстрое исчезновение симптома, когда нагрузка проходит. Так, после физической активности тренированному мужчине требуется не более шести минут для восстановления обычного сердцебиения.

В эмоционально напряженных и стрессовых ситуациях сложно определить точный отрезок времени, за который пульс приходит в норму. Это будет зависеть от особенностей нервной системы и характера конкретного человека.

Учащенный пульс и сердечно-сосудистые заболевания

Кардиологические нарушения – распространенная причина тахикардии у мужчин. Этот симптом может сопровождать поражения средней, внутренней или наружной оболочки, а также проводящей системы сердца. Учащение пульса вызывают следующие кардиологические патологии:

  • инфаркт и другие повреждения миокарда;
  • порок сердца;
  • повышенное артериальное давление;
  • сердечная недостаточность;
  • атипичное строение проводящей системы (например, наличие дополнительных проводящих путей).

Другие причины повышенного сердцебиения

Пульс у мужчин может учащаться из-за ряда заболеваний, которые никак не связаны с кардиологией. В таких случаях усиленное сердцебиение является одним из симптомов проблем с другими органами. Например, оно может свидетельствовать о следующих состояниях.

  • Наличие острого воспалительного процесса в организме, повышающего температуру (респираторная инфекция, пневмония, артриты и т. д.).
  • Гипертиреоз и другие проблемы со щитовидной железой.
  • Выраженный болевой синдром, вызванный травмами и другими причинами (в этом случае сердцебиение учащается рефлекторно).
  • Дефицит кислорода, обусловленный любыми факторами (например, при длительном нахождении в душной комнате или при анемии).
  • Панические атаки, проявления неврозов и других проблем психологического характера.
  • Употребление некоторых веществ. Повышение пульса может быть вызвано алкогольными или содержащими кофеин напитками, курением, а также медицинскими препаратами (указание на такой эффект содержится в инструкциях по применению).

Когда нужно идти к врачу

Когда причина учащенного сердцебиения естественна (например, во время физических нагрузок), предпринимать никаких действий не нужно, если симптом исчезает сам после устранения провоцирующего фактора. Однако иногда причину повышенного пульса установить трудно, поэтому стоит обратиться к врачу.

Начать можно с посещения терапевта. Врач задаст вопросы о проявлениях тахикардии и назначит анализы. От их результатов будет зависеть лечение. Например, если при общем исследовании крови была выявлена анемия, стоит бороться с этим серьезным заболеванием.

Пациенту может быть назначена комплексная терапия с применением витаминных препаратов, таких как Селцинк Плюс. В его состав входит цинк – микроэлемент, дефицит которого часто приводит к анемии. Если причиной тахикардии является сердечно-сосудистое заболевание, нужно обратиться к кардиологу.

Лечение назначается после проведения ЭКГ и других диагностических процедур.

Источник: http://manandwoman.info/stati/razdel-dlya-muzhchin/zdorove/prichini-povishennogo-pulsa/

Высокий пульс у мужчин и женщин: причины, симптомы и рекомендации по снижению повышенной ЧСС

Причины повышенного пульса у мужчин

На первичном приёме врач сначала проверяет частоту сердечных сокращений, ведь пульс является одним из основных показателей здоровья человека.

При значительных отклонениях в ту или иную сторону у специалиста возникают подозрения на развитие какого-либо заболевания.

В первую очередь, это касается сердечных патологий, которые входят в группу наиболее опасных недугов, требующих немедленного лечения.

Понятие и характеристики высокого пульса

Пульс — это показатель сердечных сокращений, значения которого для каждого человека индивидуальны и определяются половой принадлежностью, возрастом, а также другими факторами. Но при этом, существуют определённые нормы, превышение которых может свидетельствовать о тахикардии (высоком пульсе).

Так, в спокойном состоянии ЧСС не должна превышать 90 ударов в минуту. У мужчин эти показатели примерно на 5−8 ед. ниже, чем у женщин. Однако у грудничка нормальным пульсом считается 140 ударов в минуту.

Если повышение частоты сердечного ритма обусловлено резкими температурными изменениями либо физическими нагрузками и после устранения провоцирующих факторов пульс приходит в норму, то такое состояние патологией не считается. Но в случаях, когда учащение сокращений сердца связано с дегенеративными нарушениями сердечной мышцы, следует срочно обратиться к специалисту и пройти полное обследование.

Иначе это может привести к таким тяжёлым последствиям — острой сердечной недостаточности и нарушению мозгового кровообращения.

Причины и симптомы

Учащению пульса способствует множество внутренних и внешних факторов. Ритм сердца ускоряется при следующих обстоятельствах:

  • нервные потрясения, стресс;
  • употребление кофеиносодержащих напитков, особенно кофе;
  • до и после физических нагрузок (силовые упражнения, бег, быстрая ходьба);
  • жаркая сухая погода;
  • после приёма пищи.

Во всех этих случаях ЧСС нормализуется спустя некоторое время, поэтому паниковать не стоит. Однако учащённый пульс может быть сигналом развития какого-либо серьёзного заболевания, требующего немедленного лечения. Чаще всего такое состояние отмечается при следующих болезнях:

  • Патологии сердечно-сосудистой системы. При таких заболеваниях учащение пульса обусловлено наличием проблем с артериями (затвердевание стенок сосудов, образование холестериновых бляшек), а также нарушением деятельности сердечных клапанов. Подобные состояния ведут к застоям в кровотоке, отчего сердце начинает испытывать повышенные нагрузки, ему становится труднее перекачивать кровь. Организм, пытаясь компенсировать нарушенную работу сосудов вынужден увеличивать частоту сердечных сокращений.
  • Заболевания щитовидной железы. Повышенная активность щитовидки нередко связана с увеличением ЧСС. Так как железа участвует в обменных процессах, нарушение её работы может увеличить скорость кровотока, в результате чего пульс также учащается.
  • Эмфизема. Заболевание входит в число наиболее распространённых патологий лёгочной системы. Ткани лёгких становятся менее эластичными, что оказывает пагубное влияние на процесс перекачивания крови. Если не лечить эмфизему, спустя некоторое время развивается высокая ЧСС.

Помимо этого, высокий пульс может появиться в результате приёма некоторых лекарственных препаратов и веществ. К таковым относятся мочегонные средства, лекарства, нормализующие сердечный ритм, некоторые разновидности антидепрессантов, сосудосуживающие назальные капли, сердечные гликозиды. На частоту пульса также влияют афродизиаки, галлюциногены и прочие наркотические вещества.

Высокие показатели пульса также наблюдаются в период похмелья. Небольшое увеличение ЧСС характерно для подростков, что вызвано изменениями гормонального фона.

Показатели ЧСС 100 и более

Пульс выше 100 ударов в минуту означает уже тахикардию, а это является серьёзным поводом для беспокойства.

Если такому состоянию не предшествовали физические нагрузки либо приём определённых медикаментозных средств, то ЧСС 105−142 ударов в минуту может говорить о начале патологического процесса в организме.

Такие состояния нередко протекают в сопровождении высокого давления, поэтому откладывать визит к специалисту не стоит.

Частота сердцебиений выше 120

Эти показатели у здорового человека могут быть только в случае воздействия внешних факторов. Например, употребления стимулирующих препаратов либо при физических нагрузках. В остальных же ситуациях такая картина свидетельствует о развитии заболеваний нервной и сердечно-сосудистой системы.

Пульс может увеличиваться до 120 ударов в минуту спонтанно. При этом возникают неприятные ощущения в виде одышки, общей слабости, сильных головокружений. Такая симптоматика значительно ухудшает качество жизни, что вынуждает человека обратиться за медицинской помощью.

Ритмичность свыше 150 ударов

Подобные состояния принято называть приступообразной тахикардией. При этом развитие приступа происходит внезапно, а показатели ЧСС могут достигать 153−200 ударов в минуту. У пациента появляется такое чувство, что сердце вот-вот выпрыгнет из груди. Процесс сопровождается болевым синдромом в грудной области слева, возникает необъяснимое чувство страха, возможны обмороки.

Как правило, приступ заканчивается так же внезапно, как и начинается, однако не стоит подвергать больного опасности и срочно вызвать неотложную помощь. Если игнорировать подобные проявления тахикардии, в дальнейшем возможно развитие серьёзных осложнений — сердечной недостаточности либо инсульта.

Повышенный пульс проявляется разнообразными симптомами, что зависит от причины возникновения высокой ЧСС. Небольшое отклонение от нормы, как правило, человека никак не беспокоит, но вот сильная тахикардия может сопровождаться достаточно выраженной симптоматикой.

Если повышенный пульс наблюдается регулярно и носит при этом продолжительный характер, у пациента появляются жалобы на боли в грудине слева, сильную пульсацию в сосудах, периодически возникающую одышку. При пароксизмальной наджелудочковой тахикардии повышенные ритмы могут сопровождаться сильными головными болями, ощущением жара, головокружениями. Такая клиника требует немедленной коррекции.

Учащённый пульс также может наблюдаться у беременных женщин, что связано с потребностью организма к перекачиванию большого количества крови.

Небольшое повышение ЧСС в таких случаях считается нормой, однако увеличение показателей до слишком высоких отметок должно послужить основанием для проведения дополнительных обследований. Повышенная частота сердечного ритма у беременных может сопровождаться острыми головокружениями, головными болями пульсирующего характера, расстройствами дыхания.

Не последнее место в установлении причин высокого ЧСС занимает контроль за показателями АД (артериального давления). Дело в том, что симптомы повышенной пульсации при низком и высоком давлении существенно отличаются друг от друга и могут сигнализировать о развитии абсолютно разных заболеваний.

Артериальное давление понижено

Пониженное давление сопровождается ухудшением снабжения кислородом (перфузией) сердечной мышцы, головного мозга и прочих внутренних органов.

Сердечно-сосудистая система реагирует на это учащённым сердцебиением, пытаясь таким образом компенсировать нехватку кислорода.

Поэтому низкое артериальное давление в совокупности с частым пульсом является довольно тревожным симптомом, приводящим к неприятным последствиям — инсульту по ишемическому типу, инфаркту миокарда и т. д.

Тахикардия при повышенном АД

В этом случае именно тахикардия является причиной повышения АД, а не наоборот. Но, с другой стороны, высокий пульс может появиться у гипертоника на фоне сопутствующих патологий.

Однако вне зависимости от того, что стало первопричиной высокой ЧСС, это может вызвать серьёзную мозговую или сердечную катастрофу.

Поэтому многие препараты, понижающие давление, обладают пульсозамедляющим эффектом.

После употребления пищи

Бывают случаи, когда пульс постоянно повышается после приёма пищи. Основной причиной этого является переедание.

При переполнении желудка происходит сдавливание диафрагмы, которая, в свою очередь, начинает давить на внутренние органы, располагающиеся в области грудной клетки и нервные окончания.

Процесс распространяется на сердечную мышцу, в результате чего развивается рефлекторная тахикардия.

Принято считать, что такая картина характерна людей, страдающих ожирением и для гипертоников. Это действительно так, но не во всех случаях. Повышенная ЧСС после употребления пищи может также отмечаться при панических атаках, нейроциркуляторной дистонии (НЦД) и гастрокардиальном синдроме.

Пульсация в голове, ухе, висках

Чаще всего синхронная пульсация в голове, ухе или висках возникает при нейроциркуляторной дистонии (НЦД). Одним из её признаков являются панические атаки, которые выражены настолько сильно, что, кроме неконтролируемого страха, человек ощущает мощную пульсацию по всему телу. В таком случае больному необходимо срочно обратиться к неврологу для уточнения причины повышенного пульса.

Причины у женщин

У представительниц прекрасного пола такая проблема может возникнуть под воздействием как физиологических, так и патологических факторов. К первой группе относятся причины, связанные с изменениями гормонального фона, — менопауза, менструации, период полового созревания.

Среди патологических факторов можно выделить следующие:

  • патологии щитовидной железы;
  • артериальная гипотензия либо, наоборот, гипертензия;
  • анемии различной этиологии;
  • гипогликемия и прочие патологические состояния.

Нередко очень высокая ЧСС у женщин носит психогенный характер. В таких случаях необходимо обязательно обратиться к врачу, который установит точные причины такого явления и назначит соответствующую терапию.

Не стоит заниматься самолечением, принимая седативные препараты, поскольку это может грозить серьёзными последствиями, вплоть до летального исхода.

Увеличение ритма у мужчин

Представители сильной половины человечества довольно редко обращают внимание на изменение пульса. Как правило, они начинают беспокоиться только в том случае, если высокая ЧСС мешает им заниматься повседневными делами, вселяет чувство страха за свою жизнь и вызывает другие неприятные ощущения.

Нередко для нормализации пульса мужчине требуется выполнить лишь некоторые рекомендации, касающиеся его образа жизни:

  • заняться спортом;
  • отказаться от приёма алкоголя, тонизирующих напитков, а также табакокурения;
  • сбалансировать рацион, следить за питанием.

Повышение ЧСС у мужчин чаще всего связано именно с внешними факторами, которые можно легко устранить. Однако причиной высокого пульса может быть и патологический процесс, развивающийся в организме. В таком случае следует обязательно посетить врача.

Понижение пульса в домашних условиях

При учащённом сердцебиении необходимо срочно обратиться к специалисту. Если же в данный момент сделать это нереально, а неприятные ощущения продолжаются, можно попробовать понизить пульсацию самостоятельно. В первую очередь следует отказаться от дальнейшего выполнения начатого дела и остановиться. Затем рекомендуется предпринять следующие действия:

  • Принять удобное сидячее либо лежачее положение и отдохнуть. Если высокая ЧСС не носит патологический характер, то пульс вскоре нормализуется.
  • Сделать дыхательную гимнастику, задерживая дыхание на несколько секунд. Такие упражнения также помогут снизить частоту сокращений.
  • Подушечками пальцев можно нажать несколько раз на глазные яблоки возле внутренних уголков.

Если же такие манипуляции не принесли желательного результата, в качестве неотложной помощи можно пить лекарственные препараты.

Специалисты рекомендуют такие:

  • Валидол;
  • Валокордин;
  • Валериана;
  • Корвалол.

Пульс может подниматься по различным причинам. Если факторы, его спровоцировавшие, не носят патологического характера, то оснований для беспокойства нет — ЧСС нормализуется самостоятельно.

Однако при постоянной тахикардии необходимо обратиться к врачу, поскольку такое явление может свидетельствовать о развитии внутреннего заболевания.

В клинике проведут полное обследование и установят, почему высокий пульс становится постоянным и это состояние не проходит.

Источник: https://sosud-ok.ru/sosudi/diagnostika/simptomy-vysokogo-pulsa.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.