Причины и методы лечения низкого нижнего давления: сопутствующие симптомы и факторы риска, традиционная терапия и народные рецепты, меры профилактики

Содержание

Низкое артериальное давление (артериальная гипотензия)

Причины и методы лечения низкого нижнего давления: сопутствующие симптомы и факторы риска, традиционная терапия и народные рецепты, меры профилактики

Артериальной гипотензией (гипотонией) называется пониженное артериальное давление.
Показатели при этом следующие: систолическое (верхнее) АД— ниже 100 мм рт. ст. для мужчин и 95 мм рт. ст. для женщин; диастолическое (нижнее) АД—ниже 70 мм рт.ст. для мужчин и 60 мм рт. ст. для женщин.

  • Симптомы
  • Факторы риска
  • Лечение
  • Профилактика

Обычно наблюдаются слабость, головокружение, повышенная утомляемость, головная боль и чувство тяжести в голове, сонливость, вялость, склонность к обморокам, укачиванию, повышенная чувствительность к резким перепадам атмосферного давления и температуры, неприятные ощущения в области сердца.
Один из признаков гипотонии — отсутствие чувства бодрости и свежести после ночного сна и появление усталости и апатии во второй половине дня, исчезающие после отдыха.

Причин гипотонии много, но главная из них—нарушение регуляции сосудистого тонуса. В числе прочих факторов пониженному АД способствуют: гиподинамия, переутомление, недостаточно калорийная еда и заболевания сердца.

Подробнее…

Различают первичную и вторичную артериальную гипотензию.

Первичная может быть обусловлена наследственными факторами: для некоторых людей пониженное АД является физиологическим вариантом нормы, и они даже не догадываются о нарушениях в работе организма.

То же самое касается спортивной (возникающей вследствие усиленных тренировок) и компенсаторной гипотензии (в частности, отмечаемой у жителей высокогорных регионов).
К первичной гипотонии относится также нейроциркуляторная дистония по гипотензивному типу, которой страдают около 80% людей с пониженным АД.

Развивается подобное состояние в результате длительных психоэмоциональных и социальных стрессов, перенапряжения, черепно-мозговых травм.

Вторичная артериальная гипотензия наблюдается при ряде инфекционных заболеваний, туберкулезе, язвенной болезни желудка и двенадцатиперегной кишки, болезни Аддисона, гипотиреозе, ревматизме, остеохондрозе шейного отдела позвоночника, анемии, гепатите, циррозе печени, а также при использовании нексяорых лекарственных препаратов. После излечения основного заболевания АД обычно приходит в норму.

Причины низкого давления у женщин

Подробнее…

Отдельно нужно рассмотреть и предпосылки, которые приводят к снижению артериального давления у женщин. Из-за их физиологических особенностей, перечень причин здесь несколько шире.

Достаточно распространены случаи фиксации гипотензии у беременных. На разных сроках вынашивания ребенка это состояние вызывается разными факторами. В первом триместре снижение АД является откликом организма на резкий скачок выработки гормона прогестерона.

На более поздних сроках низкое давление возникает из-за физически растущего живота. Он затрудняет возврат к сердцу венозной крови, что особенно ярко проявляется гипотонией при беременности двойней.

Также к гипотензии при беременности приводят железодефицитная анемия, многоводие и синдром нижней полой вены.

Кроме того, низкое давление характерно для тех женщин, которые слишком увлекаются диетами и вегетарианством. Недостаток необходимых витаминов и микроэлементов является алиментарной причиной гипотензии.

Вероятно также развитие гипотонии и у женщин в период менструации. Все тот же дефицит железа в организме, усиленный отказом от употребления железосодержащих продуктов (мяса) во время диет, становится причиной возникновения гипотензии.

Лечение гипотензии

Лечение гипотензии – достаточно интересный вопрос. В большинстве случаев лечат не ее, а заболевания, которые спровоцировали пониженное АД. И в таких случаях тактика терапии прямо зависит от того, на что она направлена.

Другое дело, когда мы рассматриваем первичную хроническую гипертензию, либо же состояние острой гипертензии, при которой человеку нужно оперативно поднять артериальное давление до нормального уровня. В таких случаях схема лечения направлена именно на нормализацию АД.

Строится терапия в таких состояниях по двум направлениям:

Подробнее…

  • медикаментозному лечению,
  • коррекции образа жизни для устранения предпосылок развития гипотензии.

Лекарства для повышения давления
Для борьбы с гипотонией используют три группы препаратов:

  • адаптогены,
  • альфа-адреномиметики,
  • аналептики.

Выбор конкретного препарата из этого перечня – прерогатива врачей. Многое зависит от характера гипотензии, индивидуальных особенностей пациента и ряда сопутствующих факторов. В любом случае, эффект от применения медикаментов любой из этих групп при корректном использовании достаточный для того, чтобы привести в норму артериальное давление.

Профилактика низкого артериального давления

Гипотония чаще рассматривается как вариант нормы и не требует специального медикаментозного лечения.

При ухудшении состояния проводят курс укрепляющего лечения, назначая поливитамины, пантокрин, настойки лимонника, заманихи, аралии, стеркулии, женьшеня, экстракты левзеи, радиолы, элеутерококка.

Чтобы не возникало неприятных ощущении, связанных с пониженным давлением, нужно заниматься спортом, совершать прогулки на свежем воздухе, как следует высыпаться и придерживаться специальной диеты.

При ощущении тяжести в голове, головных болях, общей слабости быстрый, но кратковременный эффект дает употребление крепкого чая или черного кофе, в меньшей степени — какао, наваристого нежирного бульона, черного шоколада.

Чай или кофе должны быть сладкими, поскольку зачастую артериальная гипотензия сопро вождается снижением в крови уровня глюкозы. Желательно также принимать поливитамины.
А вот алкоголь обладает двояким действием: сначала он расширяет сосуды, а потом сужает.

Сосудорасширяющее действие спиртного может понизить и без того уже низкое давление, довести до обморока. Для нейтрализации подобно го воздействия алкогольные напитки следует пить во время и после еды.

Гипотензия артериальная (гипотония): рецепты народной медицины

Заболевание обусловлено понижением активности работы сердечной мышцы и ухудшением работы печени. Понижение артериального давления и отечность могут быть связаны со слабостью работы сердца. Поэтому надо обратить внимание на прием таких трав, которые оказывают тонизирующее действие на организм.

Лечение может осуществляться настоями трав, настойками и травяными ваннами, а также приемом на завтрак проростков зерновых культур и соков овощей и фруктов. Дая приготовления настоя используют траву мяты перечной, сушеницы болотной, душицы, шалфея полевого, вереска, огуречной травы, шишки хмеля, корни пиона, семена укропа.

Самым испытанным средством лечения болезни являются водные процедуры. Кроме того, этот способ и самый дешевый. Ежедневно надо ходить босиком по росе летом, а по снегу зимой. Полезно дополнить прохладным душем утром и вечером, а зимой обтиранием снегом.

Очень полезно для гипотоников есть на завтрак проросшие ростки пшеницы, ржи. Для приготовления зерновых ростков берут зерно (50-100 г на человека), многократно промывают и полновесные зерна, опустившиеся на дно промывного сосуда, отбирают, заливая водой, не покрывая зерно доверху.

Покрытое бумажной салфеткой зерно выдерживается сутки в тепле. Проросшие зерна промываются водой и размалываются на мясорубке. Затем заливаются горячим молоком или кипятком 1:1. Добавляют по вкусу мед, сливочное масло.

Можно использовать в пищу проростки в натуральном виде без перемалывания и добавок.

✔ Отвар корня девясила высокого (1 ст.л. измельченного корня прокипятить 15 минут в стакане воды) принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.

✔ Листья и кору желтой акации в виде настоя принимать внутрь как антисептическое и сосудосужающее средство при головкружениях.

✔ Настой очитка едкого (1 ч.л. травы на стакан кипятка, настаивать 30 минут) пить по 1 ст.л. 3 раза в день.

✔ Настой из 2-3-х ч.л. плодов мордовника в стакане кипятка выпивается в течение суток.

✔ Настой чертополоха или татарника колючего (1 ст.л. листьев на стакан кипятка, настаивать 30 минут) пить по 1/3 стакана 4 раза в сутки.

✔ Маточное (пчелиное) молочко в малых дозах принимать внутрь или подъязычно, можно в смеси с медом или алкоголем. На один прием маточного молочка берут на кончике ножа (30 мг), смешивают с Уг стакана молока и принимают 3-5 раз в день. Для приготовления настойки смешать 1 часть молочка с 20 частями водки и принимать по 5-10 капель на 1/2 стакана теплого молока 4 раза в день.

Хорошее тонизирующее действие оказывают ванны из овсяной соломы в течение месяца через день. Температуры воды 38°С по 15 минут.

Внимание! информация на сайте не является медицинским диагнозом, или руководством к действию и предназначена только для ознакомления.

Источник: https://doclvs.ru/medpop3/adgip.php

Основные причины и симптомы гипотонии: лечение народными средствами

Причины и методы лечения низкого нижнего давления: сопутствующие симптомы и факторы риска, традиционная терапия и народные рецепты, меры профилактики

Гипотония – это пониженное артериальное давление.

Нижней нормой принято считать — 100/60 для молодых людей до 25 лет, и 105/60 для людей старшего возраста. Более низкие цифры могут быть реакцией организма на изменения окружающей среды или внешних факторов.

Лечение этого заболевания можно проводить дома, пользуясь народными средствами. Но при постоянном стойком низком давлении нужно обратиться к врачу.

Гипотония может быть нормой, если при этом не ухудшается общее состояние человека, и он не чувствует дискомфорт. Тогда необходимости в лечении нет.

Причины, виды, факторы риска и симптомы

Чаще всего гипотония начинается в молодости, и ее развитие может быть спровоцировано обезвоживанием организма, аллергией или началом сердечной патологии. Вот несколько причин ее возникновения:

  • наследственность;
  • специфическая особенность конституции человека;
  • спортивные нагрузки на профессиональном уровне;
  • акклиматизация организма при смене климата;
  • после травмы головы;
  • вегето-сосудистая дистония;
  • патологии в работе щитовидной железы;
  • большая общая кровопотеря;
  • в период беременности;
  • постоянное переутомление;
  • стрессы;
  • перенесенные инфекционные заболевания.

Гипотония может появляться при определенных действиях и обстоятельствах, по этому признаку различают следующие ее виды:

  • ортостатическая. Возникает при быстром изменении положения тела;
  • постпрандиальная. Давление снижается после еды;
  • физиологическая. Связана с увеличением физических нагрузок и изменением привычного режима дня и питания.

Не у всех людей под влиянием окружающей обстановки понижается давление и развивается гипотония. Есть некоторые факторы риска, которые увеличивают вероятность развития патологии, это:

  • возраст человека;
  • прием определенных лекарственных препаратов (например, альфа-блокаторов);
  • хронические болезни в анамнезе (Болезнь Паркинсона, диабет и различные заболевания сердечной системы).

Во время патологического снижения артериального давления происходит нарушение циркуляции крови в сосудах головного мозга. Поэтому проявляются симптомы кислородного голодания. Такие, как:

  • пульсирующая тупая боль в затылке;
  • резкое чувство тошноты, реже рвота;
  • реакция на смену погоды;
  • небольшое головокружение или обморок;
  • резкое потемнение в глазах;
  • развитие общей слабости и переутомления;
  • забывчивость и рассеянность;
  • депрессия;
  • тахикардия;
  • отдышка;
  • боль в суставах и мышцах;
  • «мокрые» ладони;
  • пониженная температура тела.

При появлении даже нескольких признаков, можно заподозрить начало болезни. Для подтверждения диагноза нужно обратиться к терапевту и пройти дополнительное обследование.

Низкое давление, его причины и способы лечения рассмотрены в данном видео:

Как лечить в домашних условиях

Часто больных с пониженным давлением раздражает шум и движение вокруг них. В этом случае, подходит терапия в привычной и спокойной обстановке. Лечение гипотонии дома должно происходить в соответствии с общими принципами.

Кроме применения рецептов народной медицины, нужно следовать и другим правилам:

  • ежедневно делать утреннюю гимнастику, заниматься бегом и плаваньем;
  • продолжительность сна должна быть не меньше 9 часов, полезно включать в режим дня и 15 минутный дневной отдых;
  • выполнение специальной дыхательной гимнастики;
  • правильное и сбалансированное питание;
  • пить два литра воды в день;
  • отказ от вредных привычек;
  • массаж тела с аромомаслами;
  • утренний контрастный душ;
  • стараться больше ходить босыми ногами.

Лечение при помощи трав

Для повышения давления издавна использовали натуральные травы, повышающие тонус кровеносных сосудов и улучшающие кровоток в организме. Для лучшего эффекта такой терапии нужно применять отвары и настойки курсами по 4 недели. Во время их допускается использование до двух рецептов. Желательно их чередовать, чтобы избежать привыкания организма.

Растения, применяемые для лечения гипотонии, это адаптогены. Их прием помогает центральной нервной системе настроиться, понизить давление, простимулировать вегетативные отделы нервной системы, повысить возбудимость. Поэтому нельзя их пить перед отходом ко сну.

Самые часто используемые травы:

  • аралия;
  • корень женьшеня;
  • листья заманихи;
  • родиола розовая;
  • элеутерококк;
  • татарник колючий;
  • бессмертник;
  • листья чертополоха;
  • мелисса;
  • душица;
  • шишки хмеля;
  • трава пустырника;
  • корень аира.

В рецептах допускается использование сразу нескольких из них. Противопоказаний к применению нет, кроме личной непереносимости. Тем не менее, перед началом приема любой из трав нужно проконсультироваться с врачом и наблюдать за своим самочувствием в течение дня.

Вот несколько проверенных временем рецептов:

  1. Сбор: корень валерианы, шишки хмеля, пустырник, в пропорции 1:1:2, залить 250 г кипятка. Подождав 40 минут, процедить и выпивать по пол стакана 2 раза в сутки;
  2. Настойка из цветов бессмертника. Нужно взять 10 г этих цветов, и залив 250 г кипятка, настаивать час. Пить по 2 ст. ложки натощак 2 раза в сутки;
  3. Отвар из корзинок татарника колючего. 20 грамм залить 250 г воды и проварить 10 минут после кипения на небольшом огне. Настояв полчаса, можно принимать по ложке 4 раза в день;
  4. Сбор: корень аира, будра, вербена, дрок красильный, душица, зверобой, плод можжевельника, кипрей, мята перечная, подорожник, плод шиповника, в соотношении 0,5:2:1:1:2:7:0,5:2:1:2:3. 3 ст. ложки этого сбора вечером заливаются в термосе кипятком. В течение следующего дня, за 3 раза, выпивают в теплом виде до еды.

Обязательно почитайте:

Аритмия сердца

Рецепты из натуральных продуктов

Давление можно повысить не только травами, но и с помощью других средств. Использовать эти рецепты желательно постоянно, только тогда можно надеяться на устойчивый эффект.

Вот несколько таких вкусных и полезных рецептов:

  1. 400 г любых сухофруктов (изюм, курага, чернослив) и лимон необходимо перемолоть в мясорубке, потом добавить 3 ложки (любого) меда. Есть по столовой ложке перед едой;
  2. В 50 г молотого кофе выжимают сок 1 лимона и добавляют пол литра меда. Принимают курсами по две недели, 3 раза в день после еды по 1 ложке. Хранить смесь нужно в холодильнике;
  3. В соковыжималке выжать сок из 1 корня сельдерея. И в течение 10 минут его выпить в количестве — 1 ст. ложки;
  4. В пол литра сока красного винограда добавить 3 ст. ложки сока женьшеня. Спустя неделю можно принимать утром по 50 г перед завтраком.

Методы быстрой нормализации давления народными средствами

Чтобы экстренно поднять давление до нормы, не используя медикаменты нужно:

  1. Мокрое полотенце нужно положить на 15 минут в морозильную камеру. Вынув его положить на лоб больного. Это поможет давлению не снижаться два часа;
  2. Заварить крепкий листовой зеленый чай и добавить сахар или мед для сладости. Этот напиток наполнит силами и бодростью;
  3. Массаж активной точки, находящейся под кончиком носа, в течение 5 минут быстро повысит давление. Его можно сделать самому указательным пальцем руки;
  4. Самый простой способ – присесть 30 раз. Он подходит для молодых людей при отсутствии головокружения. Это сразу повышает объем крови, циркулирующей по организму;
  5. Выпить небольшую чашку крепкого и сладкого зернового кофе.

Правильное питание

Важно при гипотонии придерживаться правильного и сбалансированного питания, чтобы восстановить весь организм. Приемы пищи должны быть разбиты на 5-6 раз. Нужно избегать переедания, а завтрак должен быть полноценным.

В ежедневный рацион должно входить:

  • продукты богатые витамином В3 (куриная или говяжья печень, яйца, молоко, дрожжи);
  • витамин С (шиповник, цитрусовые);
  • сок из сырой свеклы;
  • есть достаточно соленые и приправленные блюда;
  • пить свежезаваренные листовые чаи;
  • любые орехи;
  • продукты с большим содержанием крахмала (картофель, манная, гречневая или кукурузная каша).

Возрастные особенности лечения гипотонии

У пожилых людей часто давление снижено из-за атеросклероза. Поэтому главным симптомом бывает головокружение до потери сознания и шум в ушах. Опасность заключается в том, что упав, человек может получить дополнительно и травму.

Поэтому при лечении в домашних условиях нужно придерживаться нескольких рекомендаций:

  1. Больным нужно очень медленно и аккуратно менять положения своего тела;
  2. Больше времени проводить на свежем воздухе, гуляя неспешным шагом;
  3. Крепкий кофе и чай пить нужно с ограничением – не более 1 чашки каждого из напитков в день. Отдавать предпочтение воде или разбавленным сокам.

У детей гипотония чаще связана с интенсивным ростом организма и кровеносной системы. Проходит с течением времени и применение лекарственных препаратов опасно и нежелательно. Достаточно использовать другие способы, чтобы избежать неприятных симптомов.

Ребенка нужно приучать к закаливанию, лучше применять утреннее обливание. Оно поможет зарядить энергией на весь день. Хорошо чередовать его с контрастным душем.

Питание ребенка должно быть откорректировано согласно диете. Помещение, в котором он находится постоянно проветрено и обеспечено притоком свежего воздуха.

Режим дня строится таким образом, чтобы сон был полноценным продолжительностью не менее 10 часов.

У беременных, медикаменты при физиологической форме не применяют. Женщина на всем сроке должна находиться под контролем врача, чтобы избежать угрозы выкидыша. Из народных средств можно использовать родиолу розовую или корень женьшеня. Исключен прием спиртовых настоек. Любое лечение нужно одобрить у гинеколога, так как на первых сроках травы могут быть опасны для ребенка.

Как улучшить память в домашних условиях. Быстро и эффективно.

Статья о том, как добиться плоского животика в домашних условиях.

Выпадают волосы? Как остановить эту проблему читайте в этой статье.

Отзывы о лечении в домашних условиях

Мне 63 года. Долго страдала от низкого давления. Утром не было сил подняться с кровати. У меня темнело в глазах. Посоветовали пить настойку родиолы, розовой и гранатовый сок. Уже через неделю почувствовала себя значительно лучше.

Надежда П. г. Москва

У сына 13 лет стала часто кружиться голова и понизилась успеваемость в школе. Поставили диагноз ВГД по гипотоническому типу. Таблетки давать не стала. Записала его в бассейн, поила каждый день соком свеклы и не ограничивала в сладостях. Через два месяца ребенок абсолютно здоров.

Вероника Л. г. Саратов

Источник: https://BezMedikov.ru/narrecept/serdechno-sosudistaya/gipotoniya-lechenie-v-domashnih-usloviyah.html

Причины и методы лечения низкого нижнего давления: сопутствующие симптомы и факторы риска, традиционная терапия и народные рецепты, меры профилактики

Причины и методы лечения низкого нижнего давления: сопутствующие симптомы и факторы риска, традиционная терапия и народные рецепты, меры профилактики

При снижении диастолического давления менее 70 мм ртутного столба необходимо сначала выявить причины такого отклонения от нормы.

Если оно является сопутствующим симптомом какого-либо заболевания, то терапия будет направлена, прежде всего, на устранение причины.

В случае диагностирования гипотонии как основного недуга, возникшего из-за физиологических факторов, основной целью лечения станет именно она.

При резком или критическом падении АД должны быть незамедлительно приняты меры по его повышению, так как это может угрожать жизни больного.

Если нет противопоказаний и состояние не критическое, до приезда скорой помощи можно выпить чашку сладкого чая (желательно с имбирем).

Врач назначает комплексное или локальное медикаментозное лечение, направленное на повышение АД, если у пациента нижнее давление длительно держится на маленьком значении − 60 и меньше.

Хорошим эффектом обладают лекарства:

  • кофеиносодержащие − повышают давление;
  • адаптогены − улучшают деятельность иммунной системы и состояние сосудов;
  • седативные средства − налаживают сон и работу нервной системы.

Народная медицина

В народной медицине имеется множество рецептов для повышения диастолического давления:

  1. Настой шелковицы. Нужно залить стаканом горячей кипяченой воды горсть сухих ягод и настоять их на протяжении 6-12 часов, затем процедить через три слоя марли. Отвар нужно пить по 0,3 стакана 3 раза в день.
  2. Смесь из 0,5 кг меда, 50 г молотого кофе и лимонного сока. Принимать в количестве 1 чайной ложки 3 раза в день по истечении 2 часов после приема пищи.
  3. Лимонно- медовая смесь. Данное средство увеличивает уровень АД и стимулирует работу иммунной системы одновременно. Нужно натереть на терке 10 лимонов, влить в посуду с этой кашицей 1 л воды и поставить на 72 часа в холодильник. Далее добавить 0,5 кг натурального меда, тщательно смешать и вернуть в холод еще на некоторое время. Пить 3 раза в день по 50 мл.

Кроме того, можно попробовать повысить давление самыми простыми средствами. (ингредиенты имеются практически на каждой кухне):

  • рекомендуется съесть бутерброд из хлеба, корицы и меда;
  • рассосать немного соли − на кончике ножа;
  • выпить натощак чашку чая перед сном, добавив  0,25 чайной ложки корицы, 2 ст. л. меда.

Перемены в рационе

Следует обогатить свой рацион витаминами, клетчаткой, белком, минералами.

Необходимо чаще употреблять овощи, фрукты, яйца, молочные продукты, мясо, рыбу, бобовые, орехи, ржаной хлеб.

Лечение патологии

Обычно отклонение от нормы касается верхнего давления или систолического. При этом оно может быть как значительно выше нормы (гипертония), так и ниже нормы (гипотония).

Нижний показатель сохраняется в границах допустимого значения, а пульсовая разница при этом не отклоняется от нормы. Достаточно редко встречаются изменения диастолического давления, при которых систолический показатель остается в пределах нормы.

Низкое нижнее давление указывает на проблемы с сердцем или нервной системой и достаточно редко встречается среди пациентов.

О чем говорит низкое давление крови в момент диастолы – это зависит от конкретных значений АД и самочувствия пациента.

Нормальным нижним давлением для человека считаются показатели в пределах 60-80. В пожилом возрасте допустимо повышение этого значения до 100, что обусловлено естественным старением организма. Низкое нижнее диастолическое давление диагностируется в том случае, если это значение ниже 60 мм.рт.ст.

Проще всего поставить диагноз и назначить лечение, если низкое нижнее давление сопровождается пониженным верхним значением, что прямо указывает на гипотонию. В случае, когда верхнее давление в пределах нормы, но наблюдается никое диастолическое давление, для постановки диагноза и выявления причины необходимо пройти комплексное обследование.

Судить о том, почему нижнее давление низкое, можно на основании обследований работы сердца – ЭКГ и ЭхоКГ. Что делать, чтобы нормализовать этот показатель также будет зависеть от результатов обследования.

В общих чертах, низкое нижнее давление означает недостаточный объем крови, который проходит по артериям в момент диастолы или расслабления сердечной мышцы.

Это состояние потенциально опасно истощением миокарда и требует контроля и медикаментозного лечения.

В то же время, терапия при низком давлении назначается не всегда, так как в некоторых случаях низкое нижнее давление при пониженном верхнем является вариантом нормы.

Возможные причины

В первую очередь при низком нижнем давлении причины следует искать в образе жизни. Такое явление может наблюдаться у курильщиков, так как никотин нарушает проницаемость стенок сосудов и негативно влияет на работу сердца.

Также пониженный показатель давления может наблюдаться у людей, которые злоупотребляют алкоголем. Низкое давление – это прямое следствие состояния, называемого похмельем. Это объясняется интоксикацией организма, в связи с которой все собственные ресурсы идут на выведение спирта из организма. При этом повышается нагрузка на почки, а давление может падать.

В случае, когда систолическому показателю соответствуют высокие значения (140 и выше), а диастолическое артериальное давление низкое, говорят об изолированной систолической гипертонии. В большинстве случаев это означает, что низкое нижнее давление и повышенное верхнее вызвано реакцией организма на неадекватную медикаментозную терапию.

Низкое нижнее давление при повышенном верхнем бывает у гипертоников при неправильном лечении

Среди других вероятных причин снижения диастолического давления:

  • дисбаланс гормонов;
  • эндокринные нарушения;
  • большая кровопотеря;
  • обезвоживание;
  • нейроциркуляторная дистония;
  • токсический шок;
  • анемия.

Точно определить причины и лечение, которое поможет нормализовать низкое нижнее давление, может только специалист. В домашних условиях не рекомендуется принимать какие-либо медикаменты, так как повышение нижнего давления влечет за собой повышение верхнего показателя.

Очень низкое нижнее давление – это следствие анемии, токсического шока или большой кровопотери. Если в первом случае пациент знает о диагнозе, при токсическом шоке и кровотечениях необходима срочная госпитализация. Снижение давления ниже 40 мм.рт.ст. может привести к остановке сердца. Однако при этом учитывается и значение верхнего давления, которое тоже уменьшается при кровопотере.

Эндокринные нарушения, включая патологии щитовидной железы, могут приводить к снижению только диастолического давления. Такое явление характерно для гипотиреоза – состояния, при котором вырабатывается малое количество гормонов щитовидки. Для точной диагностики необходимо сделать УЗИ щитовидной железы, что позволит оценить функциональность органа.

При дистонии вегетативная нервная система не может в должном объеме выполнять свои функции, поэтому наблюдаются сбои в работе сердечно-сосудистой системы, проявляющиеся изменением АД в большую или меньшую сторону, аритмией и изменением пульса. Заболевание лечится неврологом.

В этом случае необходимо улучшить работу нервной системы, чтобы давление нормализовалось.

Кроме того, почему у человека низкое давление будет также зависеть от того, какие показатели АД наблюдались у пациента на протяжении всей жизни. Если и нижнее, и верхнее давление всегда были понижены, поводов для беспокойства может не быть, так как давление в пределах 100-110 на 60-70 можно считать вариантом нормы.

В то же время, низкое диастолическое давление у пожилых может указывать на истощение сердечно-сосудистой системы и требует лечения.

Низкое нижнее давление может провоцироваться недостатком гормонов щитовидной железы

Низкое давление сопровождается упадком сил, сонливостью, хронической усталостью.

Из-за недостатка крови, поступающей к важным органам, возможно появление симптомов гипоксии – бледность лица, светлый оттенок губ, озноб рук и ног. При этом важно учитывать значение верхнего давления.

Перечисленные симптомы наблюдаются в том случае, если систолическое давление находится в пределах нормы или слегка понижено.

При систолической гипертонии симптомы при низком нижнем давлении и повышенном верхнем следующие:

  • головная боль;
  • гиперемия лица;
  • тремор рук;
  • одышка;
  • тахикардия.

Интенсивность симптоматики зависит от конкретных значений верхнего и нижнего давления. Чем выше систолическое и ниже диастолическое давление при гипертонии, тем больший дискомфорт испытывает человек.

Низкое диастолическое давление у женщин в период беременности наблюдается очень часто. Это обусловлено особенностями функционирования сердечно-сосудистой системы в этот период, когда сердце буквально работает за двоих.

Для оценки потенциальных рисков для матери и плода учитывают общее самочувствие женщины, наличие сопутствующих симптомов и точные значения АД.

В первом триместре, как правило, понижены оба показателя. Это обусловлено гормональной перестройкой и токсикозом, из-за которого давление всегда понижается.

При этом давление обычно повышается, но диастолический показатель может понижаться.

Важно учитывать конкретные значения АД и сопутствующие симптомы, так как большая разница (больше 40) между верхним и нижним АД на поздних соках может указывать на развитие гестоза.

При беременности нужно учитывать самочувствие женщины

Пожилым людям свойственно повышение артериального давления, как систолического, так и диастолического. Это обусловлено естественным старением организма.

В то же время, у человека с гипертонией 2 и 3 степени, низкое диастолическое давление может являться следствием перенесенного инфаркта, инсульта, почечной недостаточности, атеросклероза.

Самостоятельно пытаться повысить артериальное давление в этом случае нельзя, так как повышение диастолического показателя влечет за собой скачок систолического АД, что в ряде случаев может привести к развитию гипертонического криза.

Лечение во много зависит от сопутствующих симптомов и результатов комплексного обследования сердечно-сосудистой системы.

Первая помощь

Так как понизить нижнее артериальное давление могут внутренние кровотечения и токсический шок, при значительном ухудшении самочувствия следует не заниматься самолечением, а вызвать скорую помощь на дом. Тревожные симптомы: потемнение в глазах, звон в ушах, предобморочное состояние, бледность губ. Такие симптомы указывают на сердечную недостаточность и требуют внимания.

Первая помощь в домашних условиях сводится к тому, что человек должен занять удобную позу, обеспечить приток свежего воздуха в помещение и успокоиться. Принимать какие-либо препараты не рекомендуется, так как повысить только нижнее давление простыми таблетками невозможно.

Если такое нарушение сопровождается тахикардией и болью в сердце, можно принять таблетку нитроглицерина или Анаприлина, но более сильнодействующие препараты принимать без ведома врача запрещено.

Если нижнее давление низкое, значит, сердце испытывает сильную нагрузку. В случае, когда низкий показатель диастолического давления сопровождается нормальным верхним значением, возможной причиной выступает нарушение работы нервной системы.

Лечения сводится к изменению образа жизни. Необходимо избегать стрессов, переработок и физического переутомления. Важно нормализовать сон таким образом, чтобы на ночной отдых отводилось не менее 7 часов.

При этом для нервной системы важную роль играет график.

Чтобы избегать стрессов и нормализовать работу вегетативного отдела нервной системы, следует ежедневно ложиться спать в одно и то же время, и так же просыпаться.

Низкое нижнее давление при нормальном значении верхнего показателя может наблюдаться при злокачественных новообразованиях. Выявить корень проблемы самостоятельно невозможно, поэтому следует обратиться к нескольким специалистам.

Для начала следует проконсультироваться с неврологом и кардиологом.

После комплексного обследования сердца, головного мозга и коронарных артерий, и исключения ишемии и сердечной недостаточности, следует проконсультироваться с онкологом.

Чтобы понять причину таких показателей давления, нужно обследование у разных специалистов

Источник: https://serdse.top/prichiny-nizkogo-nizhnego-davleniya-pozhilykh-zhenshchin/

Лечение низкого давления народными средствами. Симптомы и причины низкого давления. Питание при низком давлении

Причины и методы лечения низкого нижнего давления: сопутствующие симптомы и факторы риска, традиционная терапия и народные рецепты, меры профилактики

Если на протяжении 2 – 3 недель у вас верхнее давление ниже 100, а нижнее — ниже 60, то можно смело диагностировать гипотонию (низкое давление).

Пониженное артериальное давление — это пониженный тонус кровеносной системы или, другими словами, слабость сосудов.

Мозг и сердце людей, страдающих этим недугом, плохо насыщаются кровью, поэтому у них часто случаются головокружения, обмороки и головные боли. Ознакомьтесь с основными признаками низкого давления.

Симптомы низкого давления (гипотонии)

  • потемнение в глазах,
  • головокружение,
  • головные боли,
  • обмороки,
  • расстройство пищеварения,
  • слабость, пониженный жизненный тонус,
  • повышенное сердцебиение и одышка при нагрузках,
  • плохое настроение, депрессия,
  • раздражительность,
  • чувствительность к громким звукам,
  • холодные ладони и ноги.

Какие бывают причины низкого давления

  • отсутствие физической активности,
  • малоподвижный образ жизни,
  • беременность,
  • проблемы с сердечно-сосудистой системой,
  • заболевания нервной системы,
  • продолжительное психоэмоциональное напряжение,
  • умственное напряжение,
  • работа во вредных условиях (повышенная влажность, духота и т.д.).

Как живут люди гипотоники

Люди с низким давлением очень любят поспать. Как правило, достаточно всего 7 – 8 ч сна, чтобы чувствовать себя хорошо. Гипотоникам же необходимо 9 – 12 ч. Поэтому их часто называют «сонями» или «лентяями». В действительности это физиологическая потребность их организма.

После пробуждения они любят поваляться в постели, что тоже правильно. Вставать резко им нельзя, так как может закружиться голова.

Гипотоники имеют склонность к проблемам с пищеварением, особенно к гастриту с повышенной кислотностью, поэтому следует отказаться от тяжелой, жареной и копченой еды.

При низком давлении тяжело переносятся статические упражнения. Такие люди наоборот хотят больше активности и движения. Им важно ощущать жизненный тонус, бодрость и прилив сил. Гипотоникам рекомендуется бегать, плавать, играть в волейбол или бадминтон.

Что интересно, гипотоники относятся к ранимым и «тонким» людям. Вести с ними себя следует бережно, надо заботиться о них, баловать и показывать свою любовь. Кроме того, они любят, когда им говорят слова поддержки. Такое трепетное отношение к ним может помочь избавиться от некой психоэмоциональной составляющей, которая и снижает жизненный тонус гипотоников.

Народные средства

Очень часто можно услышать, что при низком давлении хорошо помогают кофе и соль. Мы советовать данные продукты не будем, так как, во-первых, они улучшают состояние человека лишь на время, а не лечат болезнь, а, во-вторых, они сами по себе очень вредны для организма.

Для лечения гипотонии весьма действенным средством считается смесь из 4 лимонов, 200 г меда, 50 г грецких орехов, 20 г сока алоэ. Ежедневно принимайте ее по 2 ст.л. перед сном.

Какие травы пить при низком давлении

1. 10 г чертополоха залейте стаканом горячей воды. Пусть отвар остынет. Пейте настой 3 раза в день по 100 г.

2. 10 г бессмертника перемешайте с 200 мл горячей воды. Принимайте настой остывшим 2 раза в день по 28 капель на пустой желудок

3. Соберите следующий травяной сбор: боярышник, омела и листья пастушьей сумки (в одинаковых количествах). Возьмите 10 г этого сбора и залейте стаканом горячей воды, затем уберите на 12 ч. Выпивайте настой каждый день по утром на голодный желудок.

4. Принимайте 15 капель настойки розовой радиолы 2 – 3 раза в день до 12 дня за 30 минут до еды. Продолжительность приема — 1 месяц.

5. С пониженным давлением хорошо справляется луковый отвар. Для его приготовления потребуется 2 луковицы вместе с шелухой и 1 л воды. Налейте в кастрюлю воды и закиньте туда лук. Затем поставьте ее на плиту. Отвар должен вариться около 15 минут на маленьком огне. Выпивайте луковый отвар по 0,5 стакана на протяжении всего дня.

Соки из пророщенной пшеницы и клюквы

1. Ешьте пророщенную пшеницу и пейте сок из ее ростков.

2. Пейте сок из клюквы. Благодаря своему богатому витаминами и полезными веществами составу, он повышает тонус и эластичность кровеносных сосудов. Кроме того, напиток нормализует давление.

Массаж

Точечный массаж улучшает самочувствие и нормализует давление. Процедура проводится легким нажатием по часовой стрелке. Для лечения нам понадобится всего 3 точки.

Точка 1. Приложите ладонь правой руки к животу, так чтобы указательный палец оказался под пупком. Нужная точка окажется под кончиком мизинца.

Точка 2. Расположена на затылочной части головы. Приложите к затылку правую ладонь, так чтобы мизинец коснулся правого уха. По линии, проведенной между ушными мочками, мысленно, необходимо отмерить четыре пальца. Там, где эта линия пересекается с краем указательного пальца, и находится, нужная точка.

Точка 3. Находится на внешней стороне голени ноги. Отмерьте четыре пальца от верхнего края голеностопной косточки. Если мизинец руки коснулся косточки, то нужная точка, будет расположена над краем указательного пальца.

Что делать при низком давлении (гипотонии). Профилактика гипотонии

✔ Пейте 2 л воды в день.

✔ Занимайтесь физкультурой для повышения тонуса ваших сосудов. Начните с простых упражнений, избегайте резких и силовых упражнений, наклонов. Попробуйте дыхательную гимнастику.

✔ Принимайте воздушные ванны и постарайтесь как можно чаще бывать на солнце (витамин D особенно полезен гипотоникам). Откажитесь (по возможности) от автотранспорта, совершайте пешие прогулки по парку/скверам, ходите в бассейн, бегайте, другими словами, отдыхайте активно и на природе. Кстати, ходьба босиком по траве с каплями росы, способствует повышению давления.

✔ Принимайте контрастный душ. Вы почувствуете бодрость, а давление придет в норму. После водной процедуры проделывайте дыхательную гимнастику: глубоко вдыхайте через нос, а через рот выдыхайте (воздух должен выходить медленно), стиснув зубы. Как правило, давление повышается, но ненадолго.

✔ Спать люди с пониженным давлением должны не меньше 8 ч, в некоторых случаях даже 10 – 12 ч. Как только проснулись, не спешите вскакивать, полежите 2 – 3 минутки для того чтобы давление нормализовалось и вставайте. Можете поделать гормональную гимнастику.

✔ Старайтесь соблюдать спокойствие в своей душе. Чувство спокойствия является весьма важным моментом для гипотоников. Низкое давление требует намного больше времени на восстановление сил.

✔ Необходимо проделать двухнедельный курс массажа шейно-воротниковой области. Также гидромассаж, растирание и массаж ног, поясницы и живота способствуют повышению кровеносного давления.

✔ Не стоит зацикливаться на болезни. Измерять давление надо, но не каждый день, хотя бы раз в 3 дня, чтобы следить за изменениями в организме. И конечно же не стоит игнорировать недуг, так как гипотония может перерасти в гипертонию с течением времени. Для избавления низкого давления воспользуйтесь народными средствами.

Как повысить давление до нормы

Питание при низком давлении (гипотонии)

Питайтесь 4 – 6 раз в течение дня, конечно же, небольшими порциями. Обязательно включите в свой рацион фрукты (особенно цитрусовые), ягоды и сухофрукты.

Весьма полезными будут растительные продукты сповышенным содержанием кальция (апельсины, ботва молодой репы, виноград, вишня, персики, петрушка, свекла, шпинат и др.

), калия (абрикосы, баклажаны, капуста, картофель), витамина А и С (клюква, лимоны, морковь, облепиха, рябина, черная смородина, щавель) и витамина D3 (апельсины, грибы, картофель, крапива, петрушка, хвощ).

Рекомендуется также употреблять специи и жирные продукты (авокадо, орехи). Так как жидкость способствует повышению объема крови в организме, следует пить побольше свежевыжатых овощных (особенно свекольный) и фруктовых соков, и, конечно же, пейте много воды. Откажитесь от зеленого чая — он снижает давление.

Итак, повысить низкое давление можно, прежде всего, следует изменить свой образ жизни.

😉

, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Источник: https://BestLavka.ru/lechenie-nizkogo-davleniya-narodnymi-sredstvami/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.