Мацеста: сероводородные источники и бальнеологический курорт

Лечение на Мацесте: волшебная сила зловонной воды

Мацеста: сероводородные источники и бальнеологический курорт

Привет, друзья!

На моём блоге вы можете найти массу статей, посвященных отдыху в Сочи. В них я рассказываю про красивые  природные достопримечательности курорта, про его историю, про современные объекты и архитектуру, которые стоит посетить. По этим статьям вы легко можете составить свой маршрут по Сочи.

Но есть одно место в Сочи, куда люди приезжают, ведомые другими целями. Это Мацеста. Мацестинские сероводородные источники обладают уникальными лечебными свойствами. И именно благодаря им Сочи уже более ста лет назад снискал славу бальнеологического курорта.

Вот я и решила, наконец, взглянуть на Сочи именно под этим углом. И отправилась на Мацесту, узнать всё из первоисточника. что называется.

Мацестинские источники: плохо пахнут, хорошо лечат

В центре герба города Сочи изображена чаша, наполненная огненной водой. Это символ Мацесты. Неизвестно, был бы Сочи таким популярным сейчас, если бы не  чудесные свойства Мацестинской воды…

Про то, что вода эта чудесным образом излечивает многие заболевания, люди знали давно. Многие путешественники писали об этом в своих дневниках.

 К нему приплывали из-за моря римляне, афиняне, византийцы, называвшие его счастливым родником, за его высокие целебные свойства.

В давние времена в скальном грунте выдалбливали углубления, чтобы источник заполнял их «огненной водой» и можно бы было принимать целебные ванны.

Но лишь в начале ХХ в. лечение на мацестинских источниках было поставлено на научную основу.

 15 сентября 1902 года выпускник Харьковского университета, двадцатичетырехлетний медик Виктор Францевич Подгурский заложил в Мацесте бальнеолечебницу. В то время она представляла собой две деревянные ванны в небольшом сарае.

Отпуск процедур проводился под медицинским наблюдением. А в 1912г. рядом построили гостиницу для желающих оздоравливаться «не отходя от кассы», в данном случае — от источника.

Само слово «Мацеста» переводят с языка адыгов-убыхов как «огненная вода». Ну, а они, видимо,назвали воду эту  огненной потому, что она довольно горячая, и тело после принятия ванн становится красным.

Потому что сероводород, содержащийся в мацестинской воде, проникает в организм через кожу и легкие. Ускоряется и улучшается циркуляция крови, расширяются сосуды, благодаря чему улучшается питание клеток и снабжение их кислородом.

Визуально это выражается в покраснении кожи.

Однако, вернёмся к истории. Товарищ Сталин, который имел проблемы с рукой и перенес инсульт, по совету Микояна приезжает подлечиться на Мацесту. После мацестинских ванн ему становилось значительно лучше.  И Сталин становится частым гостем на Мацесте. Настолько частым, что даже строит здесь для себя дачу. Про эту дачу я рассказывала в статье Дача Сталина в Сочи: история с видом на море.

Трудно было придумать лучшую рекламу курорту, правда? И в Сочи потянулись вереницей толпы как высокопоставленных, так и простых граждан, с целью подлечиться и оздоровиться.

 С наплывом курортников мацестинские источники начали истощаться. Перед геологами была поставлена задача государственной важности: обнаружить новые запасы целебных вод.

Появились две разные версии, объясняющие происхождение источников и их объемы.

По одной из них, мацестинские воды представляют собой остатки древнего моря, которое 100-200 миллионов лет назад покрывало всю площадь современного Кавказа. И по этой версии,  объемы воды мацестинских источников ограничен и невозобновляем.

Согласно другой гипотезе, более обоснованной, мацестинская вода произошла из вод Черного моря путем фильтрации через микротрещины базальтового дна моря. Под действием биологических и физико-химических процессов вода меняет свои качества и превращается в целебную. Отсюда следует, что запасы мацестинских вод неисчерпаемы.

Сейчас воду для лечения добывают глубоко из-под земли, из пробуренных скважин. Но запах сероводорода  встретит вас ещё на въезде в Мацесту…

Как туда добраться

Мацеста — это микрорайон, расположенный в Хостинском районе Сочи. Соответственно, туда идут обычные городские автобусы. Мы же ехали на автомобиле.

с Курортного проспекта нужно около барельефа девушки-Мацесты:

Напротив  расположен вход на тропу здоровья — Сочинский терренкур. Подробнее об этом маршруте я рассказал здесь.

Сворачиваем и  далее едем по аллее Челтенхэма, под двумя эстакадами дублёра Курортного проспекта, вдоль реки Мацесты. Вокруг обычный жилой район, как все другие в Сочи. Минут через 10 основная дорога уходит налево, а мы проезжаем прямо и упираемся в забор, за которым и находится здание лечебницы. Всё, приехали.

Какие заболевания лечат на Мацесте

Выходим из машины — и сразу ощущаем специфический сероводородный «аромат». Отправляемся в сторону красивого полукруглого здания —  так выглядит сегодня бальнеологический комплекс «Старая Мацеста»:

Это корпус сероводородных ванн. Его называют «Дворец здоровья», а официально — ванное здание №4.

Оно построено в форме двух полукругов в 1940 году по проекту архитектора Александра Голубева на месте старой лечебницы Подгурского.

Вокруг ванного корпуса разбит огромный пышный парк, по которому можно бродить, изучая различные виды растений. Именно сюда и приезжают сейчас на лечебные процедуры туристы.

Если честно,  когда я ехала на Мацесту, то не ставила перед собой задачи принять ванны — абсолютно здоровых людей нет, конечно, но я пока не склонна жаловаться на серьёзные недомогания… Но, когда я узнала, какой обширный перечь показаний для принятия сероводородных ванных, то невольно призадумалась — а не взять ли курс лечения? Ведь и мой организм не отказался бы от такой «реновации».

 Итак, воды Мацесты эффективно используются в бальнеологии при лечении целого ряда заболеваний:

  • заболевания опорно-двигательного аппарата (остеохондрозы, полиартриты и др.),
  • сердечно-сосудистой системы (гипертония, гипотония, ишемическая болезнь сердца и др.),
  • центральной нервной системы (нейро-циркулярная дистония, посттравматическая энцефалопатия, мигрень и др.),
  • заболевания периферических сосудов и нервов (тромбофлебит, варикозное расширение вен, плекситы, невриты и др.),
  • гинекологические заболевания (хронические воспалительные заболевания придатков, бесплодие, спаечный процесс и др.),
  • заболевания кожи (псориаз, экзема, нейродермит, диатез и др.),
  • послеожоговые и послеоперационные келоидные рубцы
  • заболевания носоглотки и придаточных пазух носа (хронический тонзиллит, гайморит, синусит и др.),
  • заболевания полости рта и десен (пародонтоз, пародонтит, гингивит, стоматит и др.),
  • последствия несчастных случаев на производстве и профессиональные заболевания.

Всё это мы узнали, получив на входе в здание буклет. А когда я увидела этот Дворец Здоровья изнутри, я поняла, что точно хочу здесь подлечиться:

Вот такие ДВОРЦЫ строили для лечения обычных граждан в Советском Союзе при Сталине! Сам Сталин лечился в отдельно построенном корпусе.

В центре зала — питьевой бювет. Нам разрешают попробовать Пластунсукю минеральную водичку. По вкусу она напоминает нарзан в Чвижепсе.

А вот принять ванны мы не сможем без санаторно-курортной карты. Есть и другой вариант: даже если вы приехали в Сочи без медкарты, можно обратиться в поликлиническое отделение самой Мацесты.

Там вы пройдете необходимое обследование и получите назначение на лечение.

Для того, чтобы лечиться в Мацесте, не обязательно останавливаться именно там — можно проживать в любом другом отеле или санатории Большого Сочи.

Как нам разъяснила брошюрка, полученная на входе, эффективный курс лечения — не менее двух недель (10-14 процедур). Одноразовая процедура не даст практически никаких результатов. Перед и после процедур обязателен отдых в течение 1-2 часов.

Отдыхать нужно сначала сидя или лёжа  — около 20 минут. Затем можно прогуляться по тенистому парку. Процедуры нельзя принимать ни на голодный желудок, ни сразу после обильной еды.

В день приёма ванн в коем случае нельзя употреблять алкоголь ( ага, вот так вот — лечить так лечить!), желательно воздержаться и от курения.

Также запрещены любые другие водные процедуры и солнечные ванны. Поэтому во избежание соблазна Мацесту лучше посещать в непляжный сезон — с октября по май.

Кроме того, в течение 2-3 дней после процедуры сохраняется стойкий запах сероводорода, от которого не удается избавиться никакими шампунями, гелями или дезодорантами. Зато к пациентам возвращаются лёгкость движения, чистота кожных покровов, восстанавливаются нервы, заметен также омолаживающий эффект! Ну, разве это не стоит того, чтоб пару дней дурно попахнуть?

Посмотрите, какие люди сделали выбор  в пользу мацестинской воды:

А вот и история создания Мацестинского Бальнеологическоо курорта:

Сделав кружок по холлу лечебницы, отправляемся гулять в прилегающий парк. Сейчас здесь немноголюдно: время вечер, а все процедуры проводятся до обеда.

В той же самой брошюрке рекомендуется посетить ландшафтно-природный памятник «Мацестинский источник». Этот то место, где сероводородная вода выходит прямо на поверхность. Именно его фотографией нередко украшают буклеты Мацестинского курорта:

Как только мы приблизились к ним, в воздухе запахло сероводородом — непередаваемые очучения 🙂 Территория вокруг них огорожена и благоустроена, вход платный — 100 рублей… На мой взгляд, дороговато — просто зайти и сделать фото на память. Вода источников мутная, бирюзового оттенка. Близко к ней подойти даже особо и не хочется — здесь особо силен запах сероводорода. Но дама на входе утверждает, что многие туристы порываются искупаться…

За источником, в скале, находятся пещеры. Длина этих карстовых пещер около восьмидесяти метров. Вход в них заделан решётками, чтобы уберечь любопытных от опасного вторжения в «зловонные»подземелья, так как воздух в пещерах содержит опасную для жизни концентрацию сероводорода.

Сделав пару фото, покидаем это место и продолжаем прогулку по парку — здесь дышится гораздо приятнее:

В конце парка, выйдя за ограду и пройдя ещё метров 30, мы увидели указатель на Орлиные скалы. Это тоже очень популярное у туристов место.

Я писала про него в статье Агурские водопады и скала Прометея. Но тогда мы шли со стороны Агурских водопадов, пешком. А с той стороны — с Мацесты — туда можно подъехать поближе прямо на машине.

Так что мы не отказали себе в удовольствии заскочить ещё и туда.

И вот так всегда в Сочи — всё рядом: и подлечиться, и красотой полюбоваться.

Подписывайтесь на наши новые статьи, чтоб получать информацию об интересных местах в Сочи из первых рук.

До встречи на блоге!

Источник: https://sochi-fornia.ru/macestinskie-istochniki-istoriya-i-sovremennost/

Мацеста: Показания. Рекомендации. Лечение. Цены

Мацеста: сероводородные источники и бальнеологический курорт

В последние несколько лет ощутимо растет интерес к лечению на Мацесте со стороны граждан России и ряда зарубежных стран, что и не удивительно – легендарные лечебные свойства, высокая результативность, заметный терапевтический эффект и, что крайне важно, очень доступные цены на полный курс из 8 или 10 процедур!

Читать 4 минуты!

Бальнеокомплекс «Мацеста»: Что нового? Кому стоит ехать?

Еще пять лет назад сторонний турист, которого нелегкая занесла бы в сторону бальнеологического комплекса «Мацеста» случайным днем, точно мог бы подумать, что звезда этого легендарного места окончательно закатилась за горизонт.

Но сегодня Мацесту не узнать – сверкает обновленный фасад, внутри проведен современный ремонт, произведена масштабная реконструкция сетей и коммуникаций и, главное, вдохновленный персонал готов идти за новым молодым и энергичным руководителем на новые подвиги и свершения!

Но что в том хорошего для гостя, спросите Вы?! И будете правы – ведь и рождался Сочи-Мацестинский курорт не ради себя самого, а ради здоровья тех, кто уже в конце ХIХ – начале ХХ века приезжал сюда в надежде исцелить самые сложные болезни…

Сама Мацеста – это источники сильноминерализованных вод Черного моря, обогащенных сероводородом, микроэлементами и минералами горячей магмы, что лежит под горами Западного Кавказа.

Даже в разбавленном состоянии они оказывают на человека мощный эффект, от которого кровь приливает к кожным поверхностям, сосуды расширяются метаболизм активизируется, а весь организм буквально напитывается так ему необходимыми веществами, которые потом идут на построение белков, гормонов, ферментов, элементов крови и лимфы и пр.

Ожидаемый лечебный эффект от курса процедур на Мацесте:

Лечебная программа «Женский оберег»

  • Уменьшится воспалительный процесс
  • Улучшится кровообращение в женских половых органах
  • Нормализуются эндокринные нарушения

Лечебная программа “Мужская сила”

  • Улучшится кровообращение и обмен веществ в предстательной железе
  • Устранятся воспалительные явления
  • Активизируются нормализационно-корригирующие процессы при эректильной дисфункции

Лечебная программа «Легкость движения»

  • Ожидаемый лечебный эффект:
  • Уменьшатся боли в суставах
  • Увеличится подвижность суставов
  • Снизится чувствительность к перемене погоды
  • Увеличится количество хондроитин-сульфата в хрящевой ткани суставов

Лечебная программа «В ритме здорового сердца»

  • Нормализуется артериальное давление
  • Улучшится функциональное состояние сосудов
  • Уменьшатся проявления невротического характера
  • Снизится риск тромбоза сосудов

Лечебная программа “Чистая кожа”

  • Хронические кожные заболевания перейдут в стадию стойкой ремиссии
  • Уменьшатся воспалительные процессы
  • Улучшится общее состояние и цвет кожи

Лечебная программа «Послеожоговое восстановление»

  • Нормализуется цвет пораженной кожи
  • Восстановится тактильная чувствительность в области рубцов
  • Уменьшится болезненность рубцов
  • Увеличится подвижность в суставах
  • Рубцы уменьшатся в размере и объеме

Лечебная программа «Здоровье и сила волос»

  • Улучшится микроциркуляция кожи волосистой части головы
  • Улучшится питание волосяных фолликулов и сальных желез
  • Активизируется рост волос
  • Хронические кожные заболевания волосистой части головы перейдут в стадию стойкой ремиссии

Лечебная программа «Свободное дыхание»

  • Хронические заболевания дыхательных путей перейдут в стадию стойкой ремиссии
  • Уменьшатся воспалительные процессы
  • Повысится местный иммунитет

Порядок назначения лечения на Мацесте

Назначение курса бальнеологического лечения мацестинскими сероводородными, йодобромными или радоновыми процедурами носит сугубо индивидуальный характер.

Кроме диагноза основного заболевания принимаются во внимание стадия болезни, наличие сопутствующих заболеваний, возраст пациента и другие данные, позволяющие назначить либо отказать в лечении на Мацесте.

Окончательное решение принимает лечащий врач в санатории, где размещается человек, прибывший на курорт Сочи с целью санаторно-курортного лечения, разумеется, с учетом информации в санаторно-курортной карте (как вариант – с учетом диагностики организма и имеющихся анализов).

Срок путевки с лечением на Мацесте – не менее 14 дней!

Это очень важный момент, так как леченый эффект проявляется накопительным порядком и от 2-3 ванн не наступает. Необходимо время, чтобы организм набрал необходимую порцию сероводорода (альтернатива там же на Мацесте – радоновые ванны либо йодо-бромные ванны), микроэлементов и биологически активных веществ. В подавляющем большинстве случаев – это не менее 8 или 10 ванн.

Сами процедуры отпускаются через день, в некоторых случаях – два дня подряд, потом день перерыва.

Лечение на Мацесте: Цена путевки по санаториям Сочи и Адлера

Цены на путевки с включенным лечением на Мацесте по наиболее популярным и востребованным санаториям Сочи и Адлера Вы можете увидеть в Таблице № 1, которая расположена чуть ниже. В стоимость уже включено размещение в стандартном 2-местном номере, трехразовое питание, бассейн, консультации врача и лечебные процедуры.

Таблица № 1

Цены указаны за человека в сутки в номере стандарт при 2-местном размещении 

июнь июль авг. сент. окт. нояб дек 
сан. «Знание», эконом 3 900 3 900 3 900 3 900 3 900/2 290 1 700 1 500 
сан. «Знание», стандарт 4 500 4 500 4 500 4 500 4 500/2 500 1 900 1 600 
сан. «Знание», ПК 5 100  5 100 5 100 5 100 5 100/3 000 2 300 2 100 
сан. «Коралл» 3 200 3 800 3 800 3 800 2 500/1 840 1 840 1 840 
сан. «Светлана» 3 550 3 950 3 950 3 950 2 950 1 850 1 850 
сан. «Заполярье» 5 700 7 300 7 300 6 700 4 900 4 300 4 300 
сан. «Металлург» 4 470 4 470 5 100 5 100 3 900 3 200 3 000 
сан. «Южное взморье» 5 990 7 190 7 190 5 990 3 990 2 990 2 990 
сан. «Золотой Колос» 4 500 5 000 5 000 5 000 2 350 1 900 1 900 
сан. «Актер» 3 600 5 000 5 000 5 000 4 000 3 700 3 500 

Задать любой вопрос по санаториям Сочи и Адлера, по вопросам лечения на Мацесте, а также забронировать путевку в выбранном Вами санатории на удобные Вам даты заезда и выезда Вы можете по тел./whatsapp +7 (902) 408-66-60 или по Бесплатной линии 8 (800) 700-51-55.

Жителям Краснодара и близлежащих районов мы рекомендуем сразу обращаться в наш краснодарский офис по тел./whatsapp +7 (962) 888-51-55, Ирина Артемова.

P.S.  Бальнеолечебницы Мацесты НЕ РАБОТАЮТ в период с 16 по 30 апреля

Источник: https://zm-sochi.ru/publikatsii-2/521-matsesta-pokazaniya-rekomendatsii-lechenie-tseny

Бальнеологический курорт «Мацеста» – история, лечение

Мацеста: сероводородные источники и бальнеологический курорт

Сочинский бальнеологический курорт «Мацеста» известен далеко за пределами России. С его появлением и названием связана красивая древняя легенда. Давным-давно в семье горца родилась девочка, которую назвали Мацеста, что означает «огненная вода».

Девочка росла умная, добрая, красивая. Однажды родители Мацесты тяжело заболели, и девочка узнала, что есть пещера с источником целебной воды, способный излечить от многих болезней.

Девочка отправилась туда и поклялась любой ценой достать воду и спасти своих родителей.

Но источник от людей охранял злой дух. Не испугавшись, девушка вступила с ним в неравную схватку и победила. Но, к сожалению, погибла. Ценой своей жизни она спасла родителей и открыла источнику путь на поверхность земли. С тех пор целебная вода помогает многих людям, страдающим от различных заболеваний. В честь девушки и ее подвига эту воду назвали Мацеста.

ЗНАМЕНИТЫЕ ГОСТИ

Как рассказала главный специалист коммерческой службы БК «Мацеста» Людмила Викторовна Дульцева, единственное место в Сочи, где сероводородная вода выходит на поверхность, находится на Мацесте. Вода здесь очень большой концентрации – более 450 мг на литр. Если бы не этот естественный выход, люди бы никогда не узнали про «огненную воду» и ее лечебные свойства.

Сероводородная вода выходит на поверхность

Первым это обнаружил врач Виктор Францевич Подгурский, который заметил лечебные свойства источника и в 1902 году открыл на Мацесте первое ванное здание.

В этом году «Мацеста» отметит свое 118-летие. За это время гостями бальнеологического курорта были многие известные политические деятели. Одним из первых был Иосиф Виссарионович Сталин.

Фото https://cont.ws/

У Сталина были проблемы с опорно-двигательной системой, сухость руки. После приема второй процедуры вождь склонился к тому, чтобы сделать Сочи всесоюзной здравницей.

Специально для Сталина, который передвигался исключительно на поезде, между корпусами Новой и Старой Мацестой построили железнодорожную ветку. До этого времени дорога из центральной части города до Мацесты и обратно занимала у людей около шести часов.

Впоследствии здесь были построены девять водолечебниц, которые обслуживали весь город.

Позже гостем «Мацесты» был и Леонид Ильич Брежнев, который также проходил лечение опорно-двигательной системы.

Врачи-старожилы курорта вспоминают, что его иногда вносили в ванную, а в конце курса он уже пританцовывал на ступенях водолечебницы.

В числе именитых гостей значатся Михаил Калинин, Семен Буденный, Климент Ворошилов, Константин Рокоссовский, Никита Хрущев, писатели Николай Островский, Владимир Маяковский и многие другие.

Все приезжали сюда поправлять здоровье, в особенности жизненно важные системы организма, не зря главное здание «Мацесты» построено в виде буквы Ж, то есть дарит людям жизнь.

«Огненная вода» изображена и на гербе города, что также подтверждает – без Мацесты не было бы Сочи.

ГРЯЗЕЛЕЧЕНИЕ

Сероводородные ванны «Мацесты» дают больший эффект в сочетании с грязевыми процедурами – это аппликации на основе иловой грязи, в которой также содержится сероводород.

Для процедур используется грязь с месторождения «Плес Глубокий» Ейского района Краснодарского края.

Она поступает в больших кадушках, перед началом процедур из них сливается лишняя вода, потом грязь подогревается до температуры 40-42 градуса.

После чего грязь слоем 3-4 сантиметра накладывают на все тело пациента или на отдельные участки тела, которые укутывают последовательно простыней, клеенкой и одеялом. Продолжительность грязевых процедур составляет 15-20 минут, на курс лечения назначается от 10 процедур и больше.

В состав лечебной грязи входят сероводород, железо, калий, натрий, магний, азот и другие полезные вещества.

Грязь обладает высокой теплоемкостью и малой теплопроводностью, благодаря чему проявляется выраженный тепловой эффект воздействия.

Грязелечение хорошо помогает при хронических воспалительных заболеваниях, при восстановительных процессах в костной ткани, для улучшения деятельности органов пищеварения.

Благодаря грязевым процедурам улучшается кровоснабжение и питание сердечной мышцы, расширяются капилляры, снижается артериальное давление.

СЕРОВОДОРОДНЫЕ ВАННЫ

Специально для Иосифа Сталина на «Мацесте» было построено ванное здание №3, однако сам вождь ни разу не побывал в нем. До сих пор здесь сохранились личные вещи вождя и памятные фотографии. Сегодня это действующий VIP-корпус, где принимают сероводородные ванны медийные личности – известные политики, военные, артисты.

По словам врача-физиотерапевта БК «Мацеста» Александра Геннадьевича Михайлова, в сероводородных ваннах используется уникальная вода с глубин Мацесты.

Ее источники находятся на глубине более двух километров, благодаря чему в ее состав входят более 20 различных химических элементов и соединений. Также вода имеет активную концентрацию сероводорода, который вызывает ряд реакций организма.

Сероводород раздражает рецепторы кожи, происходит открытие капиллярного русла, возникает эффект покраснения от «огненной воды», которым так славится Мацеста.

Также ванны влияют на кровообращение организма в целом. Сероводородные ванны эффективно используются при лечении таких заболеваний как: опорно-двигательной системы, позвоночника, суставов, кожи, бесплодия, посттравматических состояний, центральной нервной системы, периферических сосудов, сердечнососудистая система, послеожоговые состояния.

Специалистов курорта часто спрашивают, насколько хватит сероводородной скважины. Обычно они отвечают: пока есть Черное море, будут и скважины, и уникальная целебная вода. Так как море и скважины взаимодействуют по типу сообщающихся сосудов.

Сероводородные ванны применяют для лечения порядка 1500 заболеваний. С момента открытия на «Мацесте» первой водолечебницы здесь было отпущено более 220 миллионов процедур.

Более подробно смотрите в нашем видео:

Подписывайтесь на наш Дзен и добро пожаловать в Сочи!

Источник: https://zen.yandex.ru/media/vesti/balneologicheskii-kurort-macesta-istoriia-lechenie-5e9594c29c87a00d2d7d6ef0

Бальнеологический курорт Мацеста в Сочи

Мацеста: сероводородные источники и бальнеологический курорт

Бальнеологический курорт Мацеста притягивает к себе внимание тысяч людей, желающих вылечить свои болячки, но моя статья не для этой категории граждан, а для тех, кто планирует посетить легендарную здравницу просто как турист. Да, на курорт Мацеста возят экскурсии, а помимо этого и сам комплекс проводит свои обзорные экскурсии по территории. Вот об этих турах я бы и хотел поговорить в данной статье. Ну и немного про историю места.

Также я поделюсь с вами информацией о том, как добраться в Бальнеологический курорт Мацеста самостоятельно из Сочи и Адлера, устрою вам фото-экскурсию по его закоулкам и поделюсь своим отзывом-мнением об увиденном мной лично.

Пригодится: ТОП лучших экскурсий в Сочи | Крутые частные гиды по Сочи

Кстати, подписывайтесь на мой Инстаграм. Там я оперативно выкладываю лучшие фотографии и истории из моих путешествий.

Источник: https://travel-or-die.ru/matsesta-kurort-sochi/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.