Гемоглобин и его норма у мужчин по возрасту в таблице

Содержание

Таблица нормы гемоглобина в крови у мужчин по возрастам

Гемоглобин и его норма у мужчин по возрасту в таблице

Гемоглобин — это железосодержащий белок, который выполняет роль «строительного материала» для эритроцитов. Он отвечает за снабжение кислородом и питание клеток.

Отклонения от нормы его содержания в крови ведут к возникновению болезней и нарушению деятельности организма. Опасен как недостаток, так и повышенное содержание гемоглобина.

Норму у мужчин по возрасту можно посмотреть в специальных таблицах.

Влияние возраста

Чтобы разобраться, какой должен быть гемоглобин у мужчин, нужно брать во внимание несколько факторов.

Норма меняется и зависит от возраста, состава питания, заболеваний, высоты нахождения над уровнем моря, физической активности и образа жизни. Он насыщает кровь кислородом, содействует увеличению объёма мышц.

Неудивительно, что люди, занимающиеся спортом, внимательно следят за его уровнем. Этот параметр сообщает о состоянии организма.

С возрастом содержание эритроцитов может меняться то в большую, то в меньшую сторону. У мужчин старше двадцати лет норма гемоглобина колеблется от 117 до 160 г/л.

Эти показатели немного меньше, когда речь идёт о женщинах. Нормальными считаются и немного повышенные показатели в пределах 170 г/л.

Это можно объяснить наличием такого гормона, как тестостерон, который контролирует репродуктивную функцию и мужское здоровье.

Тридцатилетние мужчины должны быть на пике физической активности, и уровень гемоглобина у них может быть немного повышенным — 149−170 г/л. Но это верно только при активном образе жизни, полноценном, сбалансированном питании и занятиях физической культурой.

В организме сорокалетних мужчин, не страдающих серьёзными заболеваниями, верхний уровень гемоглобина — 160. У мужчин, пренебрегающих своим здоровьем, дела обстоят иначе. При употреблении алкогольных напитков, малоподвижном образе жизни, несбалансированном питании этот показатель может понизиться до 110−120 г/л.

Своеобразным Рубиконом для мужчин считается возраст 50 лет. Начинают беспокоить проблемы со здоровьем и репродуктивной функцией. У людей, ведущих здоровый образ жизни, гемоглобин остаётся на уровне 136 -160 г/л. Если есть какие-либо заболевания, человек неправильно питается, употребляет алкоголяь и мало двигается, его содержание падает.

После шестидесяти уровень гемоглобина и количество эритроцитов в крови снижаются. Нормой для этого возрастного периода считают содержание не менее 118 г/л. Любой человек должен наблюдать за уровнем содержания эритроцитов и гемоглобина.

Таблица. Норма гемоглобина у мужчин по возрасту

Количество летУровень гемоглобина (г/л)
16−18117−160
19−40130−172
41−50130−171
51−60130−170
61- 65130−160
старше 65118−160

Факторы, понижающие гемоглобин

Пониженный гемоглобин встречается у мужчин реже, чем у женщин. Это состояние характеризуется слабостью, общим недомоганием, учащённым пульсом, головными болями, выпадением волос. Кожа становится бледной, работоспособность и активность снижаются. Факторы, вызывающие анемию:

  • наличие опухолей;
  • заражения паразитами;
  • заболевания ЖКТ;
  • большая потеря крови (кровотечение, донорство);
  • заболевания органов кроветворения;
  • несбалансированные диеты;
  • неполноценное питание, «сушка»;
  • слишком большое употребление шоколада и кофе;
  • отравление алкоголем;
  • нарушение функций щитовидной железы.

Пренебрежение такой проблемой, как снижение уровня железосодержащего белка, может привести к досадным и опасным осложнениям. Анемия нередко ведёт к снижению иммунитета, понижению защитных сил организма, нарушается свёртываемость крови.

Лечение анемии

Сначала нужно сделать анализы и выявить причину снижения уровня гемоглобина. Залогом действенного лечения является диета, обогащённая железом и витаминами. Для этого увеличивают потребление бобовых, зелёных овощей, гречки, говядины и печени. Употребление молочных продуктов необходимо контролировать и не увлекаться ими чрезмерно, потому что они препятствуют усвоению минеральных веществ.

Если при помощи диеты не удаётся нормализовать состояние, больным прописывают медицинские препараты от анемии, содержащие железо, витаминные и минеральные добавки. Обязательными условиями эффективного лечения выступают здоровый образ жизни и занятия физкультурой.

Причины повышенного гемоглобина

Норма гемоглобина у мужчин и женщин отличается. Считается нормой, что у здоровых мужчин его содержание выше, чем у женщин. Это связано с наличием тестостерона в крови сильной половины.

При наличии физических нагрузок потребность организма в гемоглобине сразу увеличивается. Обычно мужчина в жизни испытывает более сильные нагрузки, потребление кислорода у него выше.

Спортсмены, лётчики или население высокогорных районов могут не волноваться, если гемоглобин у них незначительно повышен. Эти люди хорошо себя чувствуют с такими показателями. Но когда содержание белка увеличено у обычного мужчины, наступает ухудшение общего состояния организма. Причины повышенного уровня гемоглобина:

  • заболевания сердечно-сосудистой и мочеполовой систем;
  • обезвоживание;
  • длительные стрессовые ситуации, сильное нервное напряжение;
  • чрезмерная физическая нагрузка;
  • повреждения кожных покровов (ожоги, раны);
  • сахарный диабет;
  • заболевание органов пищеварительной системы, непроходимость кишечника;
  • онкологические заболевания;
  • гипервитаминоз (излишнее содержание витаминов группы В);
  • курение;
  • отравление токсическими веществами или лекарствами.

Последствиями повышенного содержания железосодержащего белка могут быть проблемы со сном (бессонница или сонливость), головная боль, нервозность, упадок сил, головокружение, шум в ушах, снижение аппетита, боль в мышцах.

При высоком содержании железосодержащего белка консистенция крови становится слишком густой. Это провоцирует закупорку сосудов, возникновение тромбов, холестериновых бляшек, повышает вероятность инсультов, инфарктов, тромбозов и сердечных приступов.

Излишек гемоглобина отрицательно влияет на работу мочевыводящей системы.

Снижение железосодержащего белка в крови

Пациенту назначают терапевтическую диету, ограничивают употребление такого элемента, как железо.

Придётся отказаться от мяса животных, бобовых, сахара, копчёных продуктов, сливок, а также от жирной, жареной и богатой плохим холестерином пищи. Нужно пить больше воды и сбросить лишние килограммы.

Физические нагрузки не должны быть чрезмерными. При вязкой крови повышается риск образования тромбов, что чрезвычайно опасно.

Как повышенное, так и пониженное содержание железосодержащего белка может быть опасным для жизнедеятельности организма. Но всё-таки не нужно делать преждевременные выводы, какой бы ни была норма гемоглобина в крови.

Таблица по возрасту даёт представление о пределах колебания этого показателя, но выводы о состоянии здоровья может сделать только врач. От изменения уровня содержания этого белка может возникнуть сбой в работе организма.

Необходимо держать это на контроле и регулярно делать анализ крови.

Источник: http://nebolel.com/analizyi/tablitsa-normyi-gemoglobina

Гемоглобин и его норма у мужчин по возрасту в таблице

Гемоглобин и его норма у мужчин по возрасту в таблице

Гемоглобин у мужчин и у женщин представляет собой сложную белковую молекулу, которая состоит из глобулы и четырех гемов. Он располагается на двояковогнутой поверхности эритроцитов – красных кровяных телец.

Гемоглобин, за счет содержащегося в нем недоокисленного железа, участвует в транспортировке кислорода и углекислого газа, тем самым обеспечивая клеточное дыхание. Функцией гемоглобина также является поддержание нормального осмотического давления в крови.

Именно молекулы гемоглобина придают крови ярко-красный цвет, собственно поэтому насыщенная оксигемоглобином артериальная кровь – алая, а венозная кровь – темно-бордовая.

Какой должен быть гемоглобин у мужчины в зависимости от возраста

гемоглобина в крови у представителей мужского пола немного выше, чем у женщин. Исторически так сложилось, что мужчины чаще выполняли тяжелую работу, для которой нужна хорошая физическая сила.

Тестостерон – мужской половой гормон, способствует скорейшему нарастанию мышечной массы, которой для нормального функционирования необходим кислород.

Соответственно, количество гемоглобина увеличивалось, чтобы переносить кислород к мышцам в нужном количестве.

Однако сейчас не редкость встретить женщину, занимающуюся тяжелой атлетикой или работающую на изнуряющем производстве. Нужно отметить, что у таких представительниц слабого пола количество гемоглобина может оцениваться по мужским нормам, а может даже и выше, чем у мужчин, занимающихся офисной работой с минимальным количеством физических нагрузок.

Возраст мужчиныНорма содержания гемоглобина в крови
Новорожденный135-200 г/л
1 месяц115-180 г/л
2 месяца90-130 г/л
6 месяцев95-140 г/л
1 год105-140 г/л
5 лет100-140 г/л
12 лет115-144 г/л
15 лет120-152 г/л
До 18 лет117-160 г/л
После 18 до 40 лет135-175 г/л
После 40 до 70 лет132-173 г/л
Старше 70 лет127-175 г/л

Данный выше гемоглобин и его норма у мужчин по возрасту в таблице – это обобщенные значения для общей массы здоровых людей, ведущих среднестатистический образ жизни. Самый пик показателей приходится на 30 лет, а после пятидесяти (50 лет) активность мужчины снижается и насыщенность организма гемоглобином тоже.

К 20 годам и до 60 лет активность функциональная способность эритроцитов самая высокая. А после 60 лет у нетренированных мужчин гемоглобин слегка снижается.

Для больных какими-либо хроническими заболеваниями, трудящимися на тяжелых, опасных или вредных работах нормальное количество гемоглобина должно рассчитываться индивидуально.

Как сдавать анализ

Узнать количество гемоглобина в крови можно, сдав анализ крови в лаборатории.

Для получения точного результата за три дня до сдачи анализа нельзя употреблять алкогольные и энергетические напитки, кушать жирную и соленую пищу, употреблять большое количество кофе и шоколада, принимать лекарственные препараты (за исключением тех, которые принимаются постоянно). В день сдачи анализа до забора крови нельзя пить, есть и курить.

Однако, все же следует помнить: несмотря на то, что мы живем в мире высоких технологий и большинство лабораторных анализов делается с помощью специализированной аппаратуры, ошибки в результатах все-таки бывают. Редко, но приходят здоровым людям анализы с плохими показателями.

В случае, если человек чувствует себя прекрасно, а результат показывает отклонения от нормы, возможно, следует просто пересдать анализ. Но в случае, когда результат анализа все-таки отличается от нормального, то необходимо незамедлительно обратиться к врачу для подбора лечения.

Причины и симптомы пониженного уровня гемоглобина у мужчин

По статистике мужчины страдают от пониженного уровня гемоглобина в крови значительно реже женщин, но все же такое случается нередко. Уровень гемоглобина у мужчин может быть связан с такими причинами:

  1. переезд в регион с другими климатическими условиями;
  2. обильные кровопотери (в том числе при донорстве крови и ее компонентов);
  3. нарушения режима питания, соблюдение диет, сыроедение и вегетарианство;
  4. употребление алкогольных напитков;
  5. употребление энергетических напитков;
  6. курение кальяна, сигарет в большом количестве;
  7. употребление большого количества кофе и кофейных напитков, шоколада;
  8. прием препаратов для свертываемости крови;
  9. прием мочегонных и слабительных средств;
  10. прием препаратов для снижения веса;
  11. отравления различными веществами;
  12. болезни пищеварительного тракта;
  13. нарушения работы поджелудочной железы, щитовидной железы, печени и селезенки;
  14. системные заболевания крови;
  15. поражение организма паразитами;
  16. инфекционные заболевания;
  17. серьезные травмы;
  18. доброкачественные и злокачественные новообразования.

Источник: https://FaktorKrovi.ru/analiz-krovi/gemoglobin-norma-u-muzhchin

Гемоглобин — нормы у мужчин по возрасту в таблице

Гемоглобин и его норма у мужчин по возрасту в таблице

Гемоглобин — это железосодержащий белок, который участвует в снабжении клеток и тканей организма кислородом. Он является основой эритроцитов — красных кровяных телец.

Норма содержания этого белка в крови у мужчин в первую очередь зависит от возраста.

Разберемся, что еще влияет на этот показатель, как определить отклонение от нормы, чтобы вовремя обратиться к врачу и предотвратить развитие патологии.

Влияние уровня гемоглобина на мужской организм

Средние показатели гемоглобина у мужчин выше, чем у женщин, поскольку для активного роста мышечной массы мужской организм вырабатывает гормон тестостерон. Для выработки тестостерона требуется большой объем кислорода, поэтому число красных кровяных телец в мужском организме выше.

Важно, чтобы уровень гемоглобина в крови у мужчин находился в пределах нормы, так как жизненно важные системы и органы страдают при понижении или повышении уровня этого белка. При отклонении от нормы нарушается правильное функционирование органов и тканей, снижается иммунитет, что приводит к различного рода заболеваниям.

Норма содержания белка меняется с возрастом, но помимо возраста, она зависит и от других факторов. Влияют на состав крови рацион питания, наличие и отсутствие заболеваний, регион проживания, физическая нагрузка и образ жизни в целом.

Норма гемоглобина по возрасту

Количество железосодержащего белка в крови измеряется в граммах на литр крови. Точной общепринятой нормы нет, допустимы колебания в определенных пределах нижних и верхних значений.

Норма гемоглобина у мужчин по возрасту, таблица

Мужской возраст гемоглобина в крови (г/л)
Новорожденный140-200
1 месяц115-180
2 месяца100-130
6 месяцев105-140
1 год110-145
5 лет105-140
12 лет120-150
15 лет120-162
16-18 лет117-160
19-40 лет140-160
41-50 лет130-150
51-65 лет120-145
Старше 65 лет110-135

Как показывает таблица, наибольший показатель уровня белка наблюдается в крови у новорожденных (это физиологическая норма), затем значения снижаются и снова постепенно повышаются с 19 до 40 лет, достигая пика у мужчин в среднем возрасте. В этом зрелом возрасте мужчины обычно физически активны и здоровы. После 40, а особенно после 50 лет, норма содержания белка снова падает, поскольку с возрастом у мужчин снижается физическая активность, появляются некоторые проблемы со здоровьем, снижается половая функция, вырабатывается меньше тестостерона. Даже при условии, что мужчина ведет здоровый образ жизни, понижение содержания гемоглобина в крови с возрастом является нормальным.

Когда обращаться за помощью к врачу

Снижение или повышение гемоглобина на 20 г/л в нижнюю или верхнюю сторону от пограничных показателей нормы является отклонением. Если анализ крови показывает такое отклонение, необходимо срочно обратиться к врачу.

Если уровень белка падает ниже 70 г/л, пациенту показана срочная госпитализация, поскольку возникает кислородное голодание, могут произойти необратимые повреждения мозга и сердечной мышцы.

Резкое повышение показателя может свидетельствовать об инфекционных заболеваниях, сахарном диабете, сердечной недостаточности, непроходимости кишечника и также является поводом для незамедлительного обращения к врачу.

Симптомы снижения уровня гемоглобина

При резком снижении уровня гемоглобина в крови человек наблюдает следующие симптомы:

  • бледность кожи;
  • сонливость, слабость, утомляемость;
  • снижение работоспособности;
  • головокружение, вплоть до потери сознания;
  • учащение сердцебиения, озноб;
  • уменьшение аппетита, иногда полная его потеря;
  • боль в суставах;
  • сбой в работе желудочно-кишечного тракта;
  • нарушение концентрации и внимания;
  • нарушение функций памяти;
  • ломкость ногтей и волос.

Что вызывает снижение уровня гемоглобина

Причинами развития железодефицитной анемии, которая вызвана снижением уровня железосодержащего белка в крови, могут являться:

  • наличие опухолей;
  • паразитарные заболевания;
  • нарушение функций щитовидной железы;
  • обильная кровопотеря (например донорство крови);
  • заболевания ЖКТ;
  • заболевания крови;
  • нарушение питания, строгие диеты, «сушка», вегетарианство;
  • злоупотребление кофеином и шоколадом;
  • злоупотребление спиртными напитками.

Симптомы повышения уровня гемоглобина

При повышенном уровне гемоглобина в крови человек чувствует:

  • бессонницу или сонливость (нарушения сна);
  • апатию;
  • раздражительность;
  • головные боли;
  • одышку;
  • потерю аппетита;
  • сбои в работе желудочно-кишечного тракта;
  • боли в мышцах;
  • головокружения и шум в ушах;
  • нарушение в работе мочевыделительной системы;
  • возможны ухудшения слуха и зрения.

Что вызывает повышение уровня гемоглобина

Причинами повышения показателей белка в крови могут стать:

  • онкология;
  • нарушение функций сердечно-сосудистой системы или почек;
  • сахарный диабет;
  • кишечная непроходимость;
  • пребывание в горных районах;
  • нервное перенапряжение, стресс;
  • чрезмерные физнагрузки;
  • курение;
  • обезвоживание, вызванное приемом медицинских препаратов или отравлением;
  • длительная диарея, интоксикация;
  • ожоги, раны и иные повреждения кожи;
  • гиповитаминоз (избыток содержания витаминов группы В).

Последствия отклонения от нормы

При отклонении уровня гемоглобина от нормы важно своевременно заняться лечением, чтобы избежать негативных последствий.

Если не скорректировать вовремя низкий уровень железосодержащего белка, можно столкнуться с тяжелыми осложнениями, которые вызывает анемия.

Может нарушиться свертываемость крови, сильно снижается иммунная защита, в результате чего учащаются инфекционные, респираторные заболевания.

Организм человека становится восприимчив к разного рода возбудителям инфекций и болезням желудочно-кишечного тракта.

При повышении уровня гемоглобина возникает опасность загустения крови, что ведет к образованию тромбов и холестериновых бляшек, закупорке сосудов. Если не принять никаких мер, то велик риск возникновения тромбоза, инсульта или инфаркта. Также избыток белка может привести к сбоям в работе почек и мочевого пузыря.

Какие меры предпринимать для лечения и профилактики

После сдачи анализов и проведения всех необходимых медицинских исследований, определив причину отклонения от нормы, важно заняться лечением. Диета и нормализация питания является основой успешного лечения как при анемии, так и при избытке гемоглобина.

При анемии нужно питаться следующим образом: включить в рацион продукты, содержащие железо. Это говядина, печень, гречка, бобовые и зеленые овощи. Молочные продукты, такие как сыр, творог, употреблять следует с осторожностью, так как они замедляют усвоение железа.

Исключить следует шоколад, кофе, алкоголь. Одной лишь коррекцией питания редко получается достичь эффекта выздоровления. Обычно врач назначает также железосодержащие препараты и витамины группы В и С.

Не следует лечить анемию самостоятельно, обязательно обратитесь к врачу, который выявит причину заболевания.

При повышенном уровне гемоглобина у мужчин рекомендуется исключить или ограничить употребление продуктов с высоким содержанием железа: красного мяса, бобов, выпечки, копченостей. Врач может дополнительно назначить препараты, разжижающие кровь. Основой успешного лечения будет выявление причины повышения показателей и ее устранение.

Для профилактики отклонения от нормы необходимо вести здоровый образ жизни, заниматься спортом, правильно и рационально питаться.

0

0

6575

Источник: https://littleone.com/publication/0-6136-normy-gemoglobina-v-krovi-u-muzhchin-tablica

Норма гемоглобина в крови у мужчин по возрасту в таблице, причины низкого значения

Гемоглобин и его норма у мужчин по возрасту в таблице

Норма гемоглобина в крови у мужчин определяется численным содержанием эритроцитов и их компонентным составом. Без гемоглобина (Hb) клетки и ткани не будут получать достаточное количество кислорода. Это приведёт к гипоксии и нарушении функционирования органов и систем.

Согласно статистике, анемией в следствии пониженного уровня гемоглобина, страдает 1,6 млрд человек на планете. Её исход определяется формой и степенью тяжести.

Необходимо иметь представление о нормальном уровне гемоглобина у мужчин в соответствии с возрастом, а также – как взаимосвязаны ферритин и гемоглобин. Это обусловлено тем, что чем раньше будет обнаружена патология, тем легче она поддастся лечению.

Таблица нормы гемоглобина у мужчин по возрасту

Стандартная единица измерения нормального содержания гемоглобина в сыворотке крови у мужчин – грамм на 1 литр. Ошибочно утверждать о жёстких интервалах референсных (нормальных) значений.

В различных лабораториях применяются реактивы и приборы для измерения с различной точностью и погрешностью. Поэтому если пациенту необходимо повторно пройти лабораторную диагностику, то следует обратиться в тоже лабораторное отделение.

Это существенно снизит возможные расхождения в данных анализов и позволит сопоставить динамику измеряемой величины во времени.

Однако для каждой возрастной категории подобрана норма гемоглобина у мужчин. Допускается расхождение референсных значений на 10 – 15 единиц, отклонения на большее количество единиц – повод для проведения расширенного обследования пациента.

Референсные значения зависят не только от возраста, но и от пола. Расхождения начинаются с 11 – 16 лет в период полового созревания, когда гормональный фон мальчиков и девочек полностью перестраивается.

В таблице представлены значения Hb с учётом возраста, характерные для здорового мужчины.

ВозрастНормальная величина, г/л
Новорождённые в первые дни145 – 225
в первые 2 недели130 – 215
2 недели – 1 месяц100 – 180
1 – 3 месяца90 – 140
3 – 5 месяцев100 – 135
5 месяцев – полгода110 – 145
Полгода – 9 месяцев112 – 147
9 месяцев – 1 год115 – 143
1 – 5 лет100 – 135
5 – 9 лет117 – 147
9 – 11 лет121 – 155
11 – 16 лет119 – 155
16 – 19 лет115 – 168
19 – 40 лет130 – 160
40 – 60 лет130 – 175
После 60 лет125 — 170

Уровень железосодержащего белка у мужчин несколько выше, чем у женщин. Это объясняется тем, что у них преобладает гормон тестостерон.

Он способствует активному росту мышц, требующих усиленного поступления молекулярного кислорода. С наступлением преклонного возраста количество тестостерона уже значительно меньше, чем до этого.

Значит и норма гемоглобина в сыворотке крови у мужчин после 60 лет несколько сокращается.

Читайте далее: Что такое гемоглобин в крови, его виды у человека, натощак или нет сдавать анализ

Причины низкого гемоглобина у мужчин

Состояние, при котором содержание Hb ниже допустимых величин, обозначается термином анемия. Чаще происходит сочетанное снижение гемоглобина и абсолютного числа эритроцитов или их суммарного объёма.

Анемия не является самостоятельным заболеванием, это симптом другой патологии. По степени тяжести различают:

  • лёгкую анемию, когда у мужчины слабо выражены признаки низкого гемоглобина. Отмечается слабость, головокружения, повышенная утомляемость;
  • средняя анемия, когда величина рассматриваемого показателя сокращается до 70 – 90 г/л. Мужчину могут беспокоить сильные головокружения, слабость, обмороки, быстрая утомляемость и общее недомогание, одышка, тахикардия, бледность и синева кожи, желтушность склер, желание есть мел, сырое мясо и т.д.;
  • тяжёлая форма анемии, при этом содержание Hb фиксируется ниже 70 г/л. Опасна для жизни пациента, поскольку происходит сбой в работе сердечно-сосудистой системы. У мужчины проявляется отдышка, сильная тахикардия, сильные перепады давления, обморочные состояния и т.д.

Этиология рассматриваемого состояния различна. Оно может быть вызвано неправильным питанием, когда количество кисломолочных продуктов преобладает над мясным.

Если в рационе человека недостаточно витамина В12, то возникает нехватка ионов железа. Что приводит к железодефицитной анемии.

Внимание следует уделять не только рациону, но и кратности приёмов пищи. Например, мужчина в течение дня много работает, подвергается физическому или эмоциональному стрессу, при этом приём пищи у него осуществляется всего 1 или 2 раза в день. Не исключено постепенное истощение организма, которое скажется на всех лабораторных показателях, в том числе и на уровне желесодержащего белка.

Низкий гемоглобин у мужчин может указывать на острую стадию респираторной инфекции или глистную инвазию. Следует провести дообследование, выделить и идентифицировать возбудителя, а затем подобрать грамотные методы лечения.

Также анемии могут наблюдаться при хронических кровотечениях (при геморрое, язве и т.д.), нарушении кроветворной функции костного мозга, инфекционно-токсических и других шоках, отравлениях лекарственными средствами и т.д.

Как повысить гемоглобин?

Для того чтобы показатель вернулся в норму следует первоначально установить причину его снижения. Тактика лечения побирается исходя из двух факторов: тяжести анемии и её типа. При тяжелых анемиях лечение проводится в условиях стационара. Тяжёлая стадия требует немедленного переливания донорской крови, богатой эритроцитами.

Коррекция лёгкой и средней степени складывается из составления правильного рациона питания и назначения препаратов железа, витаминов группы В , цинка, витамина С и фолиевой кислоты. Меню должно включать суточную норму содержания белков, ионов железа и витаминов.

Крайняя форма тяжести, когда снижение гемоглобина вызвано апластической анемией, пациенту проводится оперативное вмешательство по пересадке красного костного мозга с последующим применением гормональной терапии.

Если гемоглобин упал на фоне обширных кровотечений, то первоначально проводят гемостатическое лечение. Затем проводят переливание крови.

Терапия проводится длительно, под контролем лабораторных показателей крови.

Профилактика и прогноз

Для профилактики развития патологической анемии мужчине следует соблюдать режим питания и ежедневно употреблять не менее 8 мг железа.

Прогноз анемии зависит от её тяжести и своевременности оказания медицинской помощи. Железодефицитная форма, как правило, эффективно купируется медикаментозными препаратами и исчезает без осложнений. В последующем пациенту следует проводить курсы приёма препаратов с целью профилактики рецидивов.

Если анемия у человека врождённая и вызвана генетическими нарушениями, то прогнозы выносятся конкретно для каждого пациента в отдельности.

Достичь ослабления выраженности симптомов апластической анемии удаётся в 50 % случаев. У молодых пациентов прогнозы выглядят более благоприятными, чем у взрослых. Известны случаи, когда достигалась длительная ремиссия у пациентов с большой жировой прослойкой в костном мозге. При этом ткани костного мозга полностью восстанавливались.

Низкий ферритин при нормальном гемоглобине

Известно, что 70% от суммарного железа в организме человека заключено в гемоглобине. Остальная часть находится в ферритине. Без достаточного количества железа эритроциты не смогут вырабатываться в достаточном количестве, а значит и уровень гемоглобина закономерно начнёт снижаться.

Если в организм мужчины вместе с пищей поступает недостаточное количество железа, то клетки начинают расходовать запасы из ферритина. Уровень ферритина при этом сокращается.

Причина низкого ферритина в сыворотке крови у мужчин при нормальном уровне гемоглобина – недостаток ионов железа.

Важно: при обнаружении снижения содержания ферритина пациенту следует провести обследование на уровень гемоглобина и железа.

Низкий ферритин указывает на раннюю стадию анемии, даже если уровень гемоглобина находится ещё в норме. Чем раньше будет диагностировано состояние анемии, тем успешнее и легче будет лечение.

Обнаружение величины показателя на уровне 10 нг/мл – признак анемии, связанной с дефицитов железа.

Резюме

Подводя итог, следует подчеркнуть:

  • норма гемоглобина у взрослого человека определяется с учётом возраста. Чем старше пациент, тем ниже его референсные значения;
  • для получения полноценной картины о процессе обмена железа проводится комплексное лабораторное обследование. Определяется уровень гемоглобина, ферритина, трансферрина, железа, железосвязывающая способность сыворотки и эритроцитарные индексы;
  • у людей, придерживающихся вегетарианской диеты, величина рассматриваемого показателя может быть значительно снижена.

Читайте далее: О чем говорит повышенный гемоглобин у мужчин, и что надо делать

Источник: https://medseen.ru/norma-gemoglobina-v-krovi-u-muzhchin-po-vozrastu-v-tablitse-prichinyi-nizkogo-znacheniya/

Норма гемоглобина у мужчин. Причины повышенного и пониженного уровня гемоглобина

Гемоглобин и его норма у мужчин по возрасту в таблице

Уровень гемоглобина — один из самых важных показателей анализа крови. Он может меняться в зависимости от возраста, образа жизни и состояния здоровья. Какова норма гемоглобина у мужчин, чем могут быть вызваны отклонения от нормы и насколько они опасны?

Какой должен быть гемоглобин у мужчин: когда здоровье — железное

Гемоглобин — это белок, в состав которого входит железо. Значительная часть железа в нашем организме «хранится» именно в гемоглобине. Гемоглобин содержится в красных кровяных тельцах — эритроцитах. Его задача — транспортировка кислорода и углекислого газа. Именно гемоглобин отвечает за клеточное дыхание. Кроме того, гемоглобин регулирует кислотность крови и поддерживает ее здоровый рН.

Норма гемоглобина у мужчин — 130–170 г/л. Это несколько выше, чем у женщин — для представительниц прекрасного пола нормой считается 120–150 г/л.

Причина такой разницы — воздействие мужских половых гормонов на процесс кроветворения.

Мужская кровь содержит больше эритроцитов (именно этот фактор делает мужчин несколько более выносливыми и позволяет им переносить более существенные физические нагрузки).

Уровень гемоглобина может незначительно отклоняться в ту или иную сторону. Небольшие колебания вызваны, как правило, вполне физиологическими причинами. Например, у спортсменов и жителей высокогорья уровень гемоглобина немного выше — серьезные тренировки и нехватка кислорода в воздухе заставляют организм производить больше эритроцитов, чтобы процесс клеточного дыхания не нарушался.

https://www.youtube.com/watch?v=Vwq9FAO9C04

Норма гемоглобина у мужчин постепенно снижается с течением времени. После 50-летия этот показатель может составлять 118–139 г/л. В большинстве случаев эти изменения не являются поводом для беспокойства. К 80 годам нормальный уровень гемоглобина укладывается в рамки 110–130 г/л.

Небольшие изменения уровня гемоглобина могут отмечаться и в течение суток — утром обычно его уровень немного ниже, а вечером — чуть выше[1]. Все эти колебания незначительны и, как правило, не превышают 17%.

Однако иногда анализы выявляют слишком низкий или высокий гемоглобин у мужчин. Чем вызваны такие изменения?

Если уровень высокий: выше — не лучше!

Казалось бы: если гемоглобин так важен для здоровья, то повышенный гемоглобин у мужчин должен быть хорошим признаком. Однако это не так. Слишком высокий гемоглобин у мужчин сигнализирует о проблемах со здоровьем и сам по себе может стать причиной неприятностей.

Значимым отклонением от нормы считается повышение уровня гемоглобина у мужчин на 20 г/л или больше.

Высокий гемоглобин у мужчин может быть следствием сердечной или легочной недостаточности, непроходимости кишечника, онкологических заболеваний, сахарного диабета.

Также низкий гемоглобин у мужчин наблюдается при обезвоживании, которое может быть спровоцировано как недостаточным поступлением жидкости, так и ее слишком быстрой потерей из-за рвоты или диареи.

Повышенный гемоглобин у мужчин дает о себе знать такими симптомами, как снижение аппетита вплоть до анорексии, слабость и быстрая утомляемость, ухудшение зрения и слуха, мышечные и суставные боли. У некоторых наблюдаются проблемы с мочеполовой сферой, расстройства пищеварения, бессонница, головокружение.

Высокий гемоглобин у мужчин опаснее, чем многие думают. При повышенном содержании гемоглобина кровь густеет и с трудом движется по венам, это чревато образованием тромбов, которые могут спровоцировать инсульт.

Поскольку гемоглобин никогда не повышается без причин, необходимо в первую очередь выявить основное заболевание и начать лечение.

Пока врачи разбираются с корнем проблемы, пациент и сам может несколько улучшить ситуацию и снизить уровень гемоглобина.

Для этого нужно отказаться от продуктов питания с высоким содержанием железа (красное мясо, субпродукты, бобы, яйца), а также от жирного и жареного — такие вредные блюда повышают холестерин, и риск образования тромбов увеличивается.

Низкий гемоглобин у мужчин — повод для беспокойства

Низкий гемоглобин — достаточно распространенная проблема. Если уровень гемоглобина в крови понижается на 20 г/л или больше, необходимо пройти обследование и выяснить причины такой ситуации.

Значительное снижение уровня гемоглобина называют анемией. По степени тяжести выделяют три типа анемии.

При анемии первой степени гемоглобин понижается до 90 г/л, при анемии второй степени — до 90–70 г/л, а при третьей, самой тяжелой, его уровень падает ниже 70 г/л.

Выраженность симптомов анемии напрямую зависит от степени тяжести. При незначительной нехватке гемоглобина и анемии первой степени отмечаются постоянная усталость и снижение работоспособности, кожа становится бледной и несколько шершавой на ощупь, а волосы и ногти — ломкими и тусклыми.

По мере развития заболевания симптомы становятся серьезнее — к вышеописанным признакам прибавляются мигрени, головокружения и обмороки, нарушения памяти и концентрации внимания, сухость слизистых оболочек (иногда из-за этого людям с анемией трудно проглатывать пищу), сонливость, которая парадоксальным образом сочетается с бессонницей, постоянное чувство холода, тахикардия.

При низком гемоглобине сердце испытывает существенные нагрузки, так как активнее качает кровь, чтобы снабжать ткани кислородом. Это может привести к повреждению сердечной мышцы, кардиомиопатии и в итоге — к сердечной недостаточности.

К снижению уровня гемоглобина у мужчин приводят различные причины. Нередко причиной становится недостаточное поступление железа с пищей. Это характерно для тех, кто питается однообразно, полуфабрикатами или фаст-фудом, а также для строгих веганов — растительная пища содержит не так много железа.

Порой усвоению железа мешает и пристрастие к кофе — этот бодрящий напиток может привести к снижению гемоглобина, если слишком им увлекаться.

Иногда причина в нехватке витаминов, которые необходимы для всасывания этого элемента — в частности, витамина С и фолиевой кислоты, а также в пристрастии к алкоголю — спиртное ускоряет разрушение эритроцитов, в которых депонируется гемоглобин.

Низкий гемоглобин у мужчин может быть вызван нарушением всасывания из-за болезней ЖКТ (гастритов, энтеритов и пр.) и новообразований, глистными инвазиями (паразиты поглощают витамин В12, который необходим для всасывания железа), дисфункцией щитовидной железы и некоторыми другими проблемами со здоровьем.

Для повышения уровня гемоглобина необходимо в первую очередь выяснить причину его низкого уровня. В качестве поддерживающей меры подойдет диета, богатая железом и другими минералами и витаминами, которые нужны для его метаболизма.

При низком гемоглобине нужно есть как можно больше красного мяса, субпродуктов, морской капусты, кураги, творога, яиц, свеклы, ржаного хлеба, морепродуктов и бобов. Кроме того, в диету нужно включить продукты, богатые витамином С (ягоды, особенно шиповник, облепиху и черную смородину, цитрусовые, киви, капусту) и витамином В6 (сыр, семечки и орехи, бананы).

Крайне важна для всасывания железа и фолиевая кислота, ценным источником которой являются листовые овощи — шпинат, салат, руккола, а также брокколи, авокадо, манго и спаржа.

Важно не только обеспечить поступление железа с пищей, но и поддержать функцию кроветворения. В этом поможет медь. Этот элемент необходим для формирования новых здоровых эритроцитов. Медью чрезвычайно богаты моллюски, орехи и авокадо.

От кофе, шоколада и спиртных напитков следует отказаться.

Такая диета сама пор себе способна значительно улучшить состояние при низком гемоглобине. Но если его уровень понижен значительно, врач может посоветовать принимать витаминные комплексы с железом, а также БАДы, такие, как гематоген.

Препараты железа для лечения анемии — это уже тяжелая артиллерия, которая вступает в дело лишь в самых трудных случаях. Не случайно купить такие средства можно только по рецепту, а принимать — лишь под контролем врача. Лекарства для лечения анемии имеют немало побочных эффектов и противопоказаний.

Уровень гемоглобина — один из самых главных показателей здоровья, и за ним нужно следить, регулярно сдавая кровь для исследования уровня гемоглобина. Это касается всех, независимо от пола и возраста.

Источник: https://www.pravda.ru/navigator/norma-gemoglobina-u-muzhchin.html

Какой гемоглобин должен быть у мужчин: норма и таблица по возрасту

Гемоглобин и его норма у мужчин по возрасту в таблице

Уровень гемоглобина в крови у мужчин – это непостоянный показатель, его норма может претерпевать изменения. Уровень белка зависит от множества факторов, на него влияет возраст мужчины, его расовая принадлежность, образ жизни и питание. По этой причине врачи имеют определенный диапазон показателей, отклонение от него и воспринимается, как отклонение от нормы.

Какие функции выполняет гемоглобин в организме

Нормальный уровень гемоглобина в крови у мужчин, необходим для переноса кислорода к клеткам тканей и органов. Белок имеет несколько функций, он не только обеспечивает кислородом ткани и органы, но еще и присоединяет к себе углекислый газ. В свободном виде обнаружить гемоглобин в плазме достаточно сложно, поскольку у этого белка есть своя роль и свои функции.

Помимо того, что белок доставляет кислород и способствует утилизации углекислого газа, он участвует в обменных процессах и процессах клеточного питания. А также соединение белка с кислородом позволяет приобрести крови должную консистенцию. В таком состоянии она легко может передвигаться по сосудам, перенося кислород и питательные вещества.

Любое отклонение от нормы, повышение или понижение содержания гемоглобина в плазме приводит к различным проблемам со здоровьем. Может стать причиной заболевания или патологического состояния.

эритроцитного белка в плазме зависит от нескольких факторов, но повышение или понижение может варьировать в определенном диапазоне. Незначительные отклонения не считаются патологией, с возрастом уровень белка в плазме снижается, а его норма претерпевает определенные, но не кардинальные изменения.

Что влияет на уровень гемоглобина в организме:

  • прием лекарственных средств;
  • возрастной показатель;
  • образ жизни и величина физических нагрузок;
  • наличие патологий в работе сердца и сосудов;
  • расовая принадлежность;
  • страна проживания.

Если мужчина проживает в жарком климате, то велика вероятность развития обезвоживания. При несоблюдении правил питьевого режима организм регулярно сталкивается с обезвоживанием, что в результате приводит к повышению уровня железа в крови и повышению ее вязкости. Какова роль гемоглобина в организме понятно, но стоит заметить, что в свободном виде этот белок токсичен.

Дело в том, что молекулярная связь с кислородом снижает токсичность белка, в таком виде он не опасен для организма человека. Но если связь будет нарушена и вещество попадает в кровь в свободном виде, то велик риск развития интоксикации. В подтверждение этому утверждению стоит привести пример. В качестве примера выступают внутренние кровотечения, кровопотери при гемолитической анемии и т. д.

Норма гемоглобина в крови варьируется в определенных пределах, у мужчин один показатель, у детей другой, а женщин — третий.

ЖенщинаПоказатель может варьироваться в пределах от 120 до 150 г/л.
МужчинаПоказатель варьируется в пределах от 130 до 160 г/л. (нижний предел — 120, верхний предел — 180 г/л)
РебенокНорма от 95 до 135 г/л.

Стоит заметить, что у новорождённых уровень гемоглобина в крови может быть выше, причиной всему активные процессы распада, которые после рождения протекают в организме малыша.

Таблица норм гемоглобина в крови у мужчин по возрастам:

Норма (г/л.) Возраст пациента
От 140 – 16018 лет и старше.
От 130 – 17035-40 лет.
От 125 – 165От 50 до 60 лет.
От 120 – 155От 65 до 70 лет.
От 115 – 14070 лет и старше.
От 110 – 13080 лет и старше.

Уровень белка может повышаться и понижаться на протяжении дня. Но если колебания незначительны и держатся в определенном диапазоне, то не стоит воспринимать это как признак патологии или тяжелого заболевания.

Если показатель относительно стабилен и лишь незначительно отклонен от нормы, то переживать по этому поводу не стоит. Но ситуацию необходимо держать под контролем, сдавать кровь на анализ 2 раза в год.

Этим советом могут воспользоваться все пациенты, чей возраст превышает 40 лет.

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.