Давление 145 на 90 это нормально

Содержание

Когда тонометр показывает 140 на 90, это нормальное давление или высокое?

Давление 145 на 90 это нормально

Показатели артериального давления (АД) дают возможность судить о состоянии здоровья человека. Нормой принято считать значение в пределах 120-140/70-90 мм.рт.ст.

Все, что выше, считается отклонением. О чем говорит давление 140 на 90, нужно ли предпринимать меры по его понижению, расскажет статья.

Давление 140 (142, 144, 145, 146, 147) на 90 (96, 94, 87, 85, 80): что это значит?

Медики давление 140/90 относят к критическому и называют пограничной гипертензией.

Если цифры тонометра долгое время держатся на этой отметке, значит в организме не все в порядке. Обычно при таком АД человек редко ощущает изменения в самочувствии.

О повышенном систолическом и диастолическом параметре пациент узнает на приеме у терапевта во время осмотра.

Цифры 142/96, 144/94 мм.рт.ст означают развивающуюся первичную или вторичную гипертонию, обусловленную проблемами с щитовидной железой либо сосудами.

Когда нижний показатель остается в границах нормы, а верхний растет (например, 145/87, 146/85, 147/80 мм.рт.ст), это означает, что имеются проблемы с сердцем и сосудами. Чтобы понять, что именно привело к повышенным цифрам тонометра, надо обследоваться у кардиолога.

Согласно статистическим данным, уровень АД контролирует всего 18% женщин и 7% мужчин. Это крайне низкий показатель.

Пациенту важно ежедневно измерять давление и записывать результаты. Так доктору легче будет предупредить развитие болезни и подобрать действенную схему лечения.

Норма или отклонение?

При АД 140/90 мм.рт.ст диастолическое значение превышает норматив на 20, а систолическое – на 10 единиц.

Такие показатели могут повыситься кратковременно из-за волнения, выполнения физических упражнений. Если спустя 10 минут повторное измерение покажет 120/80 мм.рт.ст, тогда беспокоиться не стоит.

Давление 140 на 90 считается нормой для людей в возрасте от 40 до 60 лет. У пожилых мужчин и женщин (60-80 лет) наблюдаются и более высокие цифры. Для некоторых 140/90 мм.рт.ст является рабочим давлением. Во всех этих случаях пограничное значение АД принимается за норму.

Но, если у молодого человека, для которого оптимальным являлось значение 110-120/70-80, цифры тонометра выросли до 140 на 90 и держатся на этом уровне, это считается отклонением.

Решить, является АД 140/90 мм.рт.ст нормой, или это патология, под силу лишь грамотному доктору. Даже при эпизодических повышениях цифр тонометра лучше обследоваться у специалиста.

Причины повышения АД

Все причины начинающейся гипертензии делятся на физиологические и патологические. К первым принадлежат:

  • возрастные изменения (стенки артерий с возрастом утрачивают упругость и эластичность, сужаются и нарушают кровоток);
  • генетическая предрасположенность;
  • половая принадлежность (гипертензии больше подвержены мужчины, у женщин такое состояние не развивается за счет эстрогена);
  • ожирение (учеными установлено, что каждый лишний килограмм веса увеличивает уровень АД на единицу);
  • гиподинамия.

Причиной высокого АД может быть и метеозависимость. Тогда самочувствие ухудшается при смене погодных условий, перед осадками, потеплением или похолоданием.

К повышенным цифрам тонометра приводят также:

  • прием наркотических средств;
  • никотиновая зависимость;
  • злоупотребление спиртным;
  • неправильное питание (преобладание в рационе жирных, копченых и соленых блюд);
  • состояние стресса;
  • недостаточное количество выпиваемой в день жидкости;
  • физическое переутомление.

АД 140/90 мм.рт.ст могут вызывать следующие заболевания:

  • пиелонефрит;
  • нарушения центральной нервной системы;
  • врожденные (приобретенные) пороки сердечной мышцы;
  • гломерулонефрит;
  • онкологические процессы;
  • неполадки в гемодинамической системе;
  • почечная недостаточность;
  • патологии надпочечников;
  • гипертиреоз;
  • анемия;
  • хронические болезни легких.

Осложненная беременность, злоупотребление некоторыми медикаментами (например, оральными контрацептивами) могут приводить к увеличению АД до верхней границы нормы.

Нужно ли сбивать давление 140 на 90?

Обычно давление сбивают тогда, когда оно поднимается выше 150/90-100 мм.рт.ст.

Врачи придерживаются мнения, что показатель 140 на 90 следует понижать лишь в случае, если у человека ухудшается самочувствие, возникают такие симптомы:

Если АД 140/90 мм.рт.ст держится на этом уровне дольше двух недель, стоит обратиться к доктору, чтобы тот назначил гипотензивные препараты.

В чем опасность?

Опасность давления 140 на 90 зависит от причины, которая привела к такому повышению.

Если цифры тонометра увеличились из-за стресса, приема медикаментов, физического переутомления, переживать не стоит.

Спустя время АД самостоятельно понизится до уровня норматива.Если же такие цифры тонометра являются симптомом патологии, появляется угроза для здоровья.

Например, почечные и сердечные нарушения без лечения могут приводить к недостаточности органа и смерти. Начинающаяся гипертензия особо не влияет на производительность, качество жизни. Давление 140/90 мм.рт.ст сосуды способны выдержать. Но такое состояние негативно сказывается на работе внутренних органов.

Появляется вероятность таких осложнений:

Чем сердечно-сосудистая система дольше будет функционировать в таких условиях, тем она будет сильнее изнашиваться.

При давлении 140/90 мм.рт.ст надо учитывать опасность прогрессии заболевания и не допускать дальнейшего повышения систолического и диастолического показателей.

Для беременных опасность АД 140/90 мм.рт.ст заключается в угрозе отслоения плаценты, выкидыша. При повышенных цифрах тонометра нарушается нормальная циркуляция крови во всех системах организма, полезные вещества в требуемом количестве не поступают через плаценту к плоду. В итоге у малыша развивается кислородное голодание.

Что делать?

Если тонометр показал 140 на 90, паниковать не стоит. При нормальном самочувствии следует выпить чай с мятой, мелиссой или другой успокоительной травой, лечь в постель и отдохнуть.

Через время стоит провести контрольный замер АД. Обычно спустя пару часов давление приходит в норму. Первое, что нужно сделать человеку, у которого давление в течение длительного времени держится на пограничной отметке, – это посетить терапевта.

Возможно, потребуется консультация более узких специалистов: уролога, эндокринолога или кардиолога. После обследования врач подберет эффективную схему лечения.

Обычно терапия направлена на расширение сосудов, выведение из организма избыточного количества жидкости, налаживание работы сердца.

Уменьшению цифр тонометра способствуют лекарства таких групп:

  • адреноблокаторы (Бетаксолол, Бисопролол, Атенолол). Действие базируется на блокировке влияния адреналина на сосуды. Помимо гипотензивного эффекта такие препараты снижают частоту сердечных сокращений;
  • антагонисты кальция (Нифедипин, Верапамил). Такие таблетки блокируют кальциевые каналы, снимают спазмирование сосудов. Это увеличивает просвет артериол и восстанавливает кровоток. В итоге давление стабилизируется на уровне нормы. Запрещается использовать антагонисты кальция при дисфункции желудочков, сужении аорты, сердечной недостаточности, аритмии;
  • диуретики (Фуросемид, Торсид, Индапамид). Применять их надо короткими курсами и в небольшой дозировке. Ведь вместе с уриной из организма выводится калий, который важен для правильной работы сердца;
  • ингибиторы АПФ (Эналаприл, Каптоприл). Назначаются с целью длительного лечения хронической гипертензии. Их нельзя пить при беременности, лактации, почечной недостаточности;
  • антагонисты ангиотензина (Лозартан, Козаар). Эффективно понижают АД, но обладают теми же противопоказаниями, что и лекарства из группы ингибиторов АПФ.

При мигрени, головокружении и болях в зоне сердца можно выпить таблетку Корвалола, Валидола или Валерианы. Хорошим успокоительным и сосудорасширяющим действием обладает настойка пиона.

Таблетки Корвалол

При давлении 140 на 90 помогают рецепты народной медицины. Например, положительный результат дает отвар из плодов боярышника, адониса, тысячелистника, подорожника, софоры японской, перечной мяты, валерианы, календулы, конского каштана. В качестве мочегонного средства можно использовать отвар шиповника.

Лечение народными методами длительное, но более безопасное, чем синтетическими аптечными препаратами. Принимать отвары и настойки требуется системно курсом от 1 до 3 месяцев. С целью профилактики терапию травами следует повторять дважды в год.

Помимо приема лекарств рекомендуется:

  • наладить питание (кушать здоровую пищу с минимальным содержанием соли и животных жиров);
  • соблюдать правильный режим дня;
  • увеличить физическую активность;
  • избегать стрессовых ситуаций и переутомления;
  • отказаться от алкогольных напитков, никотина;
  • больше гулять на свежем воздухе.

Самостоятельно подбирать себе гипотензивные препараты или народны рецепты нельзя. Это может привести к ухудшению состояния. Все действия нужно согласовывать с лечащим доктором.

по теме

О возрастной норме давления в видеоролике:

Таким образом, давление 140/90 мм.рт.ст может быть нормой и патологией. Чтобы понять, является ли пограничное значение АД отклонением, нужно выяснить причину повышения цифр тонометра.

Принимать гипотензивные таблетки медики рекомендуют лишь в том случае, если ухудшается самочувствие, и возникают признаки гипертензии. Самолечением заниматься нельзя, все лекарства должен подбирать доктор после полного обследования.

Источник: https://gipertonia.pro/izmerenie-ad/znacheniya-chto-oznachayut-pokazateli/140-na-90.html

Давление 140 на 90 — норма или патология, что делать, какие таблетки пить?

Давление 145 на 90 это нормально

› Показатели артериального давления ›

Давление 140 на 90 – настораживающий симптом, при котором многие люди, начинают самовольно принимать препараты гипотензивного действия.

Однако, норма кровяного давления является индивидуальным показателем, обусловленным многочисленными факторами.

Диагностировать гипертонию и назначать лечение должен только квалифицированный специалист, после проведения предварительного медицинского обследования.

Что значит давление 140/90 – всегда ли это гипертония?

У большинства людей, показатели артериального давления (АД) с раннего возраста, могут быть несколько выше или же, наоборот, ниже установленной нормы. В возрастной категории старше 40-50 лет, в силу изнашивания сосудов, нарушений в работе сердца, повышенное АД считается естественным физиологическим процессом, не говорящим гипертонии.

Еще одна причина повышенного давления — это стрессовые ситуации, неврозы, психоэмоциональные потрясения. Сердечно-сосудистой системе человека, приходится поднимать АД, дабы обеспечить нормальное кровоснабжение внутренних органов. Таким образом, организм защищается от кислородной недостаточности, чреватой следующими опасными последствиями:

  • Головные боли;
  • Нарушения памяти;
  • Снижение способности к концентрации внимания;
  • Ишемия головного мозга;
  • Болезненные ощущения, локализованные в области сердца.

Артериальное давление 140 на 90, для людей старше 40 лет вполне может считаться одним из вариантов нормы, и отнюдь не является доказательством заболевания гипертонией.

Показатели артериального давления 140/90 мм. рт. ст.

Категорически противопоказано самовольно пить таблетки гипотензивного действия, поскольку данные препараты нарушают функционирование головного мозга. Принимать лекарства от гипертонии допустимо исключительно по врачебному назначению, строго соблюдая рекомендованную специалистом дозировку и продолжительность терапевтического курса.

Если поднялось давление, хороший эффект дает самомассаж шеи, позволяющий устранить спазмы и нормализовать процессы мозгового кровообращения.

Иногда, устранить неприятные ощущения можно просто расслабившись, совершив прогулку в спокойном темпе или поплавав в соленой воде.

Резкие перепады давления характерны для чрезмерно эмоциональных и чувствительных людей. В подобных ситуациях, необходимо научиться бороться со стрессами, также может быть рекомендован прием мягко действующих упоительных, седативных препаратов.

Повышенное давление после психоэмоциональных потрясений, нервного напряжения, физических нагрузок — вполне нормальный, естественный процесс. Если пациент будет волноваться по этому поводу и бесконечно измерять АД, то стрелки тонометра поднимутся еще выше.

Доктора рекомендуют пить таблетки от гипертонии в следующих случаях:

  1. Держится давление на протяжении длительного времени.
  2. Состояние сопровождается симптомами, характерными для гипертонии.
  3. Сильно болит голова при давлении 140 на 90.

На начальных этапах, лучше избегать химических препаратов, заменив их валерьянкой, настойкой пустырника или боярышника, отваром мелиссы.

Какие могут быть причины повышения давления

Давление 145 на 95 — предел, который может указывать на такое состояние, как пограничная гипертензия. Спровоцировать данное заболевание могут следующие причины:

  • Наличие вредных привычек (склонность к перееданию, курение, злоупотребление алкогольными напитками, крепким чаем и кофе);
  • Психоэмоциональная нестабильность, перманентные стрессы;
  • Избыточная масса тела. Медики отмечают, что каждый лишний килограмм повышает кровяное давление ровно на одни показатель;
  • Наследственная предрасположенность (наличие гипертонии у близких родственников);
  • Изменения возрастного характера, сопровождающиеся сужением сосудистых стенок и увеличение нагрузки на сердце;
  • Вторичная гипертония, развивающаяся на фоне нарушений в функционировании эндокринной системы, почечных патологий, аортальной коарктации;
  • Отсутствие адекватных, соответствующих возрастной категории пациента физических нагрузок, ведущее к развитию гиподинамии.

Постоянное повышенное давление оказывает негативное воздействие на организм. Увеличивается нагрузка на головной мозг, сердце, зрительные, органы, кровеносные сосуды. Поэтому, при подобной симптоматике нужно обязательно обратиться к врачу, пройти диагностику, установить точные причины повышения давления и начать соответствующее лечение!

Распространенные причины повышенного артериального давления

Давление 140 на 90 при беременности

Сердечно-сосудистая система у женщин, ожидающих появления на свет малыша, несет на себе двойную нагрузку, поскольку ей приходится обеспечивать процессы кровоснабжения как организма самой будущей матери, так и ребенка.

По этой причине давление 140 на 90 при беременности не считается опасным симптомом, требующем незамедлительного лечения.

Однако, при частом повышении кровяного давления, будущей матери настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к специалисту, поскольку высокое давление при беременности может привести к преэклампсии — патологическому состоянию, несущему потенциальную угрозу пациентке и ее малышу.

Симптоматика гипертонии – как распознать болезнь?

Давление 140 на 90 у мужчин и женщин, может свидетельствовать о заболевании гипертонией, при наличии следующих характерных клинических симптомов:

  • Одышка;
  • Мигренозные приступы;
  • Тошнота и рвота;
  • Затруднение дыхательной функции;
  • Ощущение шума в ушах;
  • Мелькающие мушки и точечки перед глазами;
  • Повышенная потливость;
  • Отечность лица;
  • Покраснение кожных покровов;
  • Измененное состояние сознания;
  • Беспричинная тревожность и раздражительность;
  • Учащенное сердцебиение;
  • Общая слабость, недомогание, снижение работоспособности.
  • Пульсирующие ощущения, локализованные в области головных сосудов.

В большинстве случаев, на ранних стадиях развития патологического процесса, гипертония протекает бессимптомно, что затрудняет диагностику и последующее лечение.

Признаки гипертонической болезни

Что делать при давлении 140 на 90 – нужно ли его сбивать?

Снижать или не снижать давление 140 на 90, во многом обусловлено причинами, провоцировавшими его повышение. Если показатели АД увеличиваются вследствие физических нагрузок и стрессов, то это — вполне нормальное явление. При отсутствии болезненных ощущений, недомогания, тревожных клинических признаков, можно не беспокоиться.

В тех случаях, когда повышенное систолическое давление сопровождается симптомами, характерными для гипертонии, с ним необходимо бороться. Терапия может проводиться медикаментозными и консервативными, народными методами.

Какие таблетки пить?

Для стабилизации повышенного давления, рекомендуется использовать следующие препараты, обладающие гипотензивными свойствами:

  • Адреноблакаторы (Антенолод, Бетаксолол) — предупреждают отрицательное воздействие адреналина на кровеносные сосуды пациента;
  • Диуретики, мочегонные средства (Индапамид, Фуросемид) — выводят из организма излишнюю жидкость. Однако, принимать данного рода медикаментов следует с осторожностью, дабы избежать обезвоживания, вымывания калия, необходимого для полноценного функционирования сердечной мышцы.
  • АПФ ингибиторы (Каптоприл, Фозиноприл, Эналаприл) — способствуют подавлению показателей активности ангиотензинпровращаюшего фермента. Применятся для лечения гипертонии и артериальной гипертензии, протекающих в хронической форме. Данные медикаменты противопоказано принимать при беременности, грудном кормлении, индивидуальной непереносимости и гиперчувствительности к действующим веществам препаратов, почечной недостаточности.
  • Антагонисты ангиотензина (Лозартан, Козаар) — имеют показания и ограничения к применению, идентичные с описанной выше группой гипотензивных препаратов.
  • Антагонисты кальция (Нифедипин, Верапамил) — направлены на блокирование кальциевых каналов в организме пациента. Способствует расширению сосудистого просвета и стабилизации артериального давления. Противопоказаны больным, страдающих аритмией, сердечно-сосудистыми заболеваниями, желудочковыми патологиями, сужением аорты.

Все препараты для снижения давления, следует принимать по назначению врача, строго соблюдая инструкцию, не превышая рекомендованную дозировку!

Медикаментозное лечение гипертонии

Как снизить давление в домашних условиях?

Стабилизировать показатели кровяного давления в домашних условиях, не прибегая к использованию сильнодействующих медикаментов, можно, при помощи следующих способов:

  1. Принять растительные успокоительные средства (настойку боярышника или пустырника, валерьянку);
  2. При болезненных ощущениях, локализованных в области сердца, положить под язык таблетку нитроглицерина.
  3. Сделать дыхательную гимнастику (для улучшения состояния будет достаточно 10 глубоких, спокойных вдохов и выдохов).
  4. При дальнейшем повышении артериального давления использовать Каптоприл.

Хороший терапевтический эффект дают народные средства, изготовленные на основе лекарственных растений, обладающих мочегонными и успокоительными свойствами:

  • Календула;
  • Боярышник;
  • Подорожник;
  • Калина;
  • Мята;
  • Рябина черноплодная;
  • Тысячелистник;
  • Каштан конский;
  • Брусника;
  • Омела.

Принимать травы можно в виде отваров, настоев или уже приготовленных, приобретенных в аптечных сетях фито-чаев.

Отвары трав при гипертонии

Профилактика гипертонии

Для того, чтобы избежать заболевания гипертонией или же предупредить повышение показателей артериального давления при данной патологии, необходимо обратить внимание на следующие рекомендации специалистов:

  1. Соблюдать правильный питьевой режим. На протяжении суток необходимо употреблять не менее 2 л чистой воды. Различные напитки, супы, бульоны и другие жидкости во внимание не берутся. Рекомендуется выпивать стакан воды сразу же после пробуждения, на голодный желудок. Оставшуюся дозу следует распределить на весь день таким образом, чтобы не пить жидкость перед сном, во избежание образования отечности.
  2. Употреблять в пищу минимальное количество соли. Максимально допустимая суточная доза для пациентов, страдающих гипертонией составляет 5 мг.
  3. Физическая активность. Для предупреждения гиподинамии, являющейся одним из провоцирующих факторов гипертонии, необходимо регулярно давать организму посильные физические нагрузки. Даже утренняя зарядка или непродолжительная прогулка на свежем воздухе принесут большую пользу и помогут стабилизировать кровяное давление.
  4. Воздерживаться от злоупотребления кофейными напитками. Пациенты склонные к повышению давления могут позволить себе не больше 1-2 чашки данного напитка на протяжении суток. При обострении гипертонии, рекомендуется на неделю отказаться от употребления кофе.
  5. Коррекция рациона питания. При повышении показателей диастолического давления рекомендуется увеличить процентное содержание в ежедневном меню молочных продуктов, зелени, овощей и фруктов. Копчености, жирную, жареную пищу из рациона придется временно исключить.

Давление 140 на 90 принято считать одним из предвестников гипертонии, однако, серьезной угрозы жизни и здоровью человека данный симптом не несет. Установить причины повышения давления и , в случае необходимости, получить грамотное лечение, можно, обратившись за консультацией к специалисту!

Давление 140 на 90 — норма или патология, что делать, какие таблетки пить? Ссылка на основную публикацию

Источник: https://Gipertonikum.ru/pokazateli/davlenie-140-na-90

Давление 145 на 95 что делать

Давление 145 на 90 это нормально

Общепринятой является норма, согласно которой нормальным считается артериальное давление с показателями — 139 верхнее и 89 нижнее. Если тонометр показал 145 на 95 мм рт ст, то уже можно говорить о повышенном артериальном давлении (АД).

Данные показатели являются переходящими, ведь до 145/95 врачи не рекомендуют принимать препараты, снижающие АД. Минимум, который требуется от человека – это обеспечение состояния полного покоя. Рекомендуемые меры при таких показателях являются максимально простыми: прилечь, отказаться от любой работы, освободить голову от волнительных мыслей.

Причины давления 145 на 95 и на 100

Причины, при которых значения тонометра возрастают (даже если несущественно) являются разнообразными. Многие зависит от характера такого повышения – одноразовый или постоянный.

Если это случилось первый раз, то причины могут быть такими:

  • тяжелые физические нагрузки;
  • проявление или сдерживание сильных эмоций (как негативных, так и позитивных);
  • резкое изменение погоды;
  • проявление магнитных бурь;
  • повышенная масса тела;
  • изменения в организме, связанные с возрастом;
  • вредные привычки.

Повышенные числа объясняются ненормальным сокращением мышц составляющих частей сердца и нарушением в тонусе сосудов.

Если 145 на 95 (или на 100) наблюдаются часто, то о себе дает знать одна из следующих проблем:

  • порок;
  • аритмия;
  • почечные заболевания;
  • болезни желез с внутренней секрецией.

Если повышенное кровяное АД приобрело постоянный характер, то в скором времени человеку могут поставить диагноз – гипертония.

Давление 145 на 100 — это нормально или нет и чем опасно?

Любой врач скажет, что высокое артериальное давление 145 на 95 может служить показателем начала гипертонии. Поэтому такое АД точно не является нормальным. Оно может означать, что у человека проблемы с сердцем, почками и некоторыми другими внутренними органами.

Такие показатели являются переходными, а потому не все доктора рекомендуют принимать таблетки для понижения АД, если на тонометры числа 145 на 95. Поэтому в таких случаях желательно лечить немедикаментозно.

Эффект от такого лечение не будет настолько же молниеносным, как от таблеток, но зато оно не имеет других противопоказаний.

Нормальными эти показатели можно считаться лишь в индивидуальных случаях. Например, нередко наблюдаются они после того, как человек перестает принимать гормональные препараты.

Давление 145 на 100 при беременности

АД на уровне 145 на 100 – нередко встречаемый симптом во время беременности. Оно может скакать у девушек, находящихся в положении. Особенно часто это проявляется у женщин, у которых беременность протекает с осложнениями.

Например, при позднем токсикозе у каждой второй женщины тонометр после измерения показывает подобные цифры. Повышение АД является опасным симптомом при беременности. При повышенном напряжении изменяться могут и сосуды плаценты, и сосуды самого ребенка.

Поэтому кровообращение перестает быть нормальным, соответственно поступает меньше кислорода, а потому малыш развивается не так, как должен был. А это чревато как преждевременными родами, так и прерыванием беременности.

Симптомы высокого АД

Сегодня и без тонометра можно определить, что АД повысилось до ненормальных значений. Если у вас возникала головная боль, то данная причина вполне может быть первым симптомом этой проблемы.

Особенно это проявляется в затылке, а в висках можно даже ощущать пульс. Возникновение шума в ушах – еще один верный симптом. Может быть нарушено зрение. Врачи указывают и такие возможные симптомы, как одышка и головокружение.

Давление 145 на 95/100 что делать и как снизить?

Медикаментозное лечение при 145/95 рекомендуют далеко не все врачи. Да и при любых показателях никакие таблетки не дают долгосрочного эффекта, если образ жизни останется прежним. Поэтому первое требование – это корректировка распорядка дня и ежедневное измерение АД.

Изменения питания на здоровое (с уменьшением жирного, жаренного, острого) и соленого и внедрение в план на день физических упражнений (в меру) – это основные действия для людей, которые встретились с кровяным АД на уровне 145/95 (100).

Как снизить давление 145 на 95?

Ниже приведены основные рекомендации для снижения АД:

  1. Полный отказ от вредных привычек.
  2. Диета (в т.ч. с целью похудения, если есть проблема с лишним весом).
  3. Физические упражнения – ходьба, легкий бег, танцы, плавание.
  4. Занятия с психологом.
  5. Электрофорез и сероводородные ванны.
  6. Фитотерапия с использованием валерианы и калины.
  7. Расслабляющие профессиональные массажи.

Однако даже у тех людей, у которых наблюдается 145/95, все случаи индивидуальны, поэтому, что будет особо полезно для конкретного человека, может решить лишь врач.

Что принимать при высоком давлении – препараты

Принимать необходимо препараты с антигипертензивным эффектом, которые выводят лишнюю жидкость и расширяют сосуды.

  • Индапамид;
  • Фуросемид;
  • Козаар;
  • Лозартан;
  • Эналаприл;
  • Нифедипин;
  • Атенолол

Все эти препараты широко применяются людьми, имеющими проблемы с АД. Перечисленные лекарства имеют различное действие (блокаторы кальциевых каналов, мочегонные, адреноблокаторы и т.д.), но все они полезны при высоком АД.

Как снизить давление в домашних условиях

Чтобы снизить давление 145 на 95, можно делать массаж и принимать теплые ванны в домашних условиях.

Полезным будет уксусный компресс:

Для этого уксус смешивается с водой в соотношениях 1 к 1. Далее в полученную смесь опустите полотенце, выжмите его и плотно обверните ним ступни. Такой компресс должен остаться на ногах на протяжении десяти минут. После этого ополосните ступни холодной водой.

Материалы, размещенные на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача! Компания не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте Fitohome.ru

Источник: https://fitohome.ru/bolezni/gipertoniya/chto-delat-esli-davlenie-145-na-95-i-145-na-100.html

Давление 140 на 90 – что это значит у мужчин и женщин

Давление 145 на 90 это нормально

Давление 140 на 90 это нормально в ряде случаев. Хоть нормы ВОЗ сейчас варьируют в пределах 120-130 на 80-85, но для каждого человека есть свои границы нормального АД.

В ряде случаев возникает скачок давления, но если 140 на 90 быстро сменяется вашим нормальным давлением, то не стоит прилагать усилий и беспокоиться. Банальная нехватка воздуха, физические нагрузки, кофе, баня с высокой температурой могут спровоцировать рост давления.

Но если внешних факторов нет, а тонометр показывает 140 на 90 мм. рт. ст., то это повод для поиска патологии в организме.

Что значит, если артериальное давление 140 на 90 мм. рт. ст.?

Практически каждый человек знает свое нормальное давление, и если ваши показатели в диапазоне 125-138 на 80-89, то причин для переживаний из-за лишних 5 единиц нет. Но если артериальное давление 140 на 90 для вас не норма, то стоит задуматься о причинах его роста. Такие показатели пограничные и часто свидетельствуют о начинающейся гипертонии.

Мужчины и женщины одинаково склонны к росту давления, особенно это проявляется у людей за 50. У ребенка, подроста и молодого человека такое давление явная патология, вызванная болезнью или внешними факторами. Но пить таблетки при давлении 140 на 90 сразу не стоит. Необходимо узнать провоцирующий повышенное давление фактор и устранить его.

Медикаментозная терапия обязательна только, если давление резко повысилось до 149 на 100 или выше.

Нужно ли снижать давление 140 на 90?

То, что давление поднялось выше нормы, человек может сразу и не заметить. 140 на 90 – не критическое отклонение, лишь в редких случаях у людей болит голова, чувствуется усталость или сонливость. При таких показателях пульс 60-80, нет проблем с сердцем и гипертония не дает знать о себе длительнее время. Так нужно ли сбивать давление 140 на 90?

Когда давление человека 140 на 90 держится и не снижается длительный срок, то увеличивается нагрузка на стенки кровеносных сосудов. Пара дней высокого АД не скажется на здоровье, а вот гипертония несколько месяцев – плохой признак. Высокое давление нужно сбивать, но делать это стоит постепенно и после консультации с врачом.

Опасно принимать лекарства без назначения врача. Он проведет диагностику, установит, почему у человека постоянное давление выше 140 на 90, расскажет, нужно ли сбивать давление 140 в вашем случае.

Доктор медицинских наук, профессор Емельянов Г.В.:

Занимаюсь лечением гипертонии уже много лет. По статистике в 89% случаев гипертония завершается инфарктом или инсультом и смертью человека.

Сейчас приблизительно две трети пациентов умирает в течение первых 5 лет развития болезни.

Следующий факт – сбивать давление можно и нужно, но это не лечит саму болезнь.

Единственное лекарство, которое официально рекомендуется Минздравом для лечения гипертонии и оно же используется кардиологами в их работе – это Normaten.

Препарат воздействует на причину заболевания, благодаря чему появляется возможность полностью избавиться от гипертонии. К тому же в рамках федеральной программы каждый житель РФ может получить его БЕСПЛАТНО.

Опасно ли такое АД?

Если вы волнуетесь, опасно ли давление 140 на 90, то поводов для беспокойства нет. Повысить до такого уровня давление может физическая нагрузка или стресс, и сосуды выдержат ее. Но при длительном повышенном АД идет большая постоянная нагрузка, что ухудшает функционирование кровеносной системы.

Гипертония во взрослом или молодом возрасте на постоянной основе приводит к негативным последствиям, отражающимся на всем организме. Из наиболее серьезных патологий выделяют:

  • Ухудшение зрения.
  • Сердечную недостаточность.
  • Аневризмы.
  • Нарушение кровоснабжения органов и тканей, особенно поступления крови к мозгу.
  • Инсульты.
  • Инфаркты.

Не контролируемая гипертония, когда АД 142 на 92 и выше приводит к необратимым изменениям. За давлением нужно следить и устранять любые симптомы своевременно.

У мужчин

если у мужчин постоянно держится давление 140 на 91, то проблемы могут возникнуть и с потенцией. у человека мужская сила начинает угасать из-за неправильного кровотока.

также у мужчин на фоне высокого ад отмечается образование холестериновых бляшек, которые закупоривают сосуды.

поэтому каждый мужчина не должен пренебрежительно относится к давлению 140 на 90, а сразу искать причины и снижать ад.

при беременности

давление 140 на 90 при беременности неоднозначный показатель, так как цифры находятся на границе нормы. будущая мама должна сразу обратиться к врачу, если ее что-то беспокоит.

артериальное давление 140 на 90, что это значит для беременной женщины? во втором триместре давление повышается в норме из-за появления второго круга кровеносных сосудов.

но в иные периоды это может указывать на патологию.

во время беременности ад должен регулярно контролировать врач. обычно у женщин на фоне небольших скачков не отмечаются другие проблемы со здоровьем.

но если давление 140 на 90 сопровождается различными признаками – головная боль, тошнит, болит сердце, к вечеру поднимается температура, то все это повод для обследования. беременность редко протекает без сбоев, но за ними нужно следить.

надо ли снижать давление 140 на 90, скажет врач, учитывая возраст, общее состояние пациентки и плода, течение беременности.

если идет 39 неделя беременности или больше, и давление 143 на 93 и выше постоянно, то обязательна госпитализация, так как на поздних сроках есть угроза для матери и плода.

у пожилых

у людей преклонного возраста низкое или нормальное давление редкость. увидеть на тонометре 136 на 84 уже радость, но обычно пожилые люди страдают от гипертонии постоянно. это связано с активным протеканием атеросклероза и увеличения количества бляшек. они сужают просвет сосудов и артериальное давление растет.

без лекарств понизить ад трудно, и нужно постоянно принимать препараты. самочувствие взрослого обычно удовлетворительное или есть самые легкие трудности, но так как давление опасно, нужно его снижать.

у женщин

если у девушки или женщины отмечается давление 144 на 94 и в этом регионе оно держится длительно, то необходимо принимать лекарства. серьезной угрозы такие показатели не представляют, но риск развития болезни сердца, почек повышается. высокое ад неделю или две уже повод для диагностики. чем сбить давление 140 на 90 расскажет только врач.

важно! агроном из барнаула с 8-летним стажем гипертонии нашёл старинный рецепт, наладил производство и выпустил средство, которое раз и навсегда избавит вас от проблем с давлением…подробнее…

причины повышения давления до 140 на 90

Причины роста АД у всех людей различны, и их десятки:

  • Алкоголь и неправильное питание, состоящие из быстрой пищи и химикатов, кофе.
  • Ожирение или просто лишний вес. Каждый дополнительный килограмм повышает АД на 1 мм. рт. ст.
  • Возрастные изменения в сосудистых стенках.
  • Атеросклеротическая болезнь.
  • Постоянные стрессы.
  • Недостаточная двигательная активность, сидячий образ жизни с минимальными нагрузками.
  • Генетическая предрасположенность к гипертонии.
  • Заболевания почек.
  • Эндокринные сбои в организме.
  • Шейный остеохондроз.

Причины по-разному влияют на уровень АД, и если 140 на 90 ваше давление, но чувствуете вы себя плохо, то следует найти и устранить провоцирующий фактор. Если вы будете принимать лекарства без устранения причины патологии, то давление будет повышаться с определенной периодичностью, что также отрицательно скажется на работе организма.

Симптомы

Особенно заметно повышение АД для людей с привычным 110 на 70, для них гипертония не протекает бессимптомно. Наиболее выражены и часто встречаются при высоком давлении такие признаки:

  • Загрудинная боль.
  • Сопровождение головной боли слабостью.
  • Повышение частоты ударов в минуту сердца – пульс.
  • Тошнота по утрам или вечером.
  • Одышка без нагрузки или при незначительном напряжении.
  • Снижение двигательной активности, постоянная усталость.
  • Чувство пульсации сосудов в голове.
  • Нарушение зрения, белые пятна или потеря четкости.
  • Холодеют пальцы рук и ног.
  • Кровь приливает к лицу.
  • Закладывает в ушах.

Признаки роста АД могут проявляться с разной интенсивностью и без четкой периодичности. Каждый человек индивидуален и по своему переносит давление 140 на 90.

Как избавиться от такой патологии, можно узнать только после выявления причины недуга. Для этого желательно пройти обследование у врача, рассказать о симптомах и пройти диагностику. Специалист подскажет, как грамотно сбить давление 140 на 90 без вреда для остальных систем и органов.

Способы лечения

При борьбе с высоким артериальным давлением важна диета, рациональное питание, борьба с ожирением, умеренные физические нагрузки, легкий спорт. Поможет и массаж ушей, ступней и ладоней.

Просто помассируйте их пять минут для распределения кровотока. Хороша дыхательная гимнастика, которая подразумевает глубокие вдохи и выдохи в течение 5-10 минут.

Но если обычные средства не помогают, и давление 140 на 90 долго держится, то стоит применить серьезные методы лечения.

Лечение медикаментами

Что пить при давлении 140 на 90, зависит от фактора, вызвавшего скачок. Препараты, снижающие давление, делят на группы:

  • Мочегонные средства, которые избавляют организм от чрезмерного количества воды. Это снижает АД, но и выводит калий, необходимый для работы сердечной мышцы. Диуретики долго принимать не рекомендуется. Наиболее популярны Фуросемид и Индапомид.
  • Ингибиторы АПФ – эти препараты используют для длительного курса терапии и высоком давлении на постоянной основе. Назначают Эналаприл, Беназеприл и т.д.
  • Антагонисты ангиотензина применяют с особой осторожностью из-за побочных эффектов. Популярны к приему гипертониками Лозартан и Козаар.
  • Антагонисты кальция, которые блокируют каналы и не позволяют сосудам сужаться. Используют Верапамид, Нифедипин.
  • Бета-адреноблокаторы – из этой группы наиболее часто назначают Атенолол, Бетаксолол. Они уменьшают влияние гормонов на сосудистую систему, и препятствуют сужению просвета.

Любое лекарство должно приниматься в соответствии с назначением врача. Самолечение уместно только при кратковременном росте АД до 140 на 90. Гипертония требует контроля и специализированного лечения.

Народные средства

Лечение в домашних условиях удобно, так как не требует больших финансовых затрат и сил. Народные средства имеют минимальное количество противопоказаний и применять их можно в любое время, главное не усердствовать. Хорошо помогают травяные чаи, они расслабляют и понижают давление. Мята, боярышник, корень валерианы, календула, подорожник – незаменимые помощники гипертоников.

 Загрузка …

Что пить, если давление 140 на 90 держится и не снижается?

При стойкой гипертонии до посещения врача снизить давление нужно обязательно, чтобы избежать побочных неприятных симптомов.

Лучше использовать для этого диуретики, они помогут быстро, но не навредят при разовом приеме. Согласно инструкции можно принять Фуросемид, Диакарб, Индапамид и т.д.

Лекарства более сильные разрешены к приему, только если ранее врач выписывал их вам и рассказывал о способе применения.

Что пить при давлении 140 на 80 и выше на постоянной основе, может сказать только квалифицированный специалист. Он оценит все параметры, установит причину возникновения патологического состояния. Только на основе полноценного обследования можно назначить лечение гипертонии.

Профилактика

Предотвратить рост давления до 140 на 90 помогут простые меры:

  1. Старайтесь вести активный образ жизни. Даже пешие прогулки, катание на велосипеде пойдут на пользу.
  2. Не злоупотребляйте жирной, соленой пищей, приправами и соусами. Старайтесь отдавать предпочтение натуральным продуктам, и следите за балансом витаминов.
  3. Минимизируйте потребление соли.
  4. Старайтесь не пить воду, чаи и кофе перед сном.
  5. Следите, чтобы в организм поступало достаточное количество чистой воды. Можно покупать специальные растворы, обогащенные калием для улучшения работы сердца. Примите за правило пить натощак стакан чистой комнатной температуры воды.
  6. Откажитесь от алкоголя, никотина или сведите частоту приема этих веществ к минимуму.
  7. Займитесь успокаивающими процедурами – йога, релаксация и просто проводите время для души.

Эти несложные меры позволят избежать повышения давления. Но если тонометр при нормальном самочувствии продолжает показывать 140 на 90, то необходимо узнать причину.

Отзывы

Виктория, Омск

37 недель беременности и резко скакануло давление. Положили в больницу с подозрением на инфаркт. Провели обследование, артериальное давление 147 на 96. Прописала таблетки, АД упало и больше не поднималось до родов.

Максим, Белгород

У отца давление 146 на 95 почти норма, но регулярно даю ему таблетки по совету врача. Пьет Энап, иногда капли Корвалол. Артериальное падает медленно и не всегда сбивается. Но без таблеток он никуда, иначе головокружение и боль в сердце.

Мирослава, Сочи

Когда у меня АД 140 на 90, то появляется резкая боль в затылке и ужасная слабость, болит сердце. Обычно выпить от давления нитроглицерина помогает. Но так как у меня ВСД большего себе не даю, и стараюсь просто поспать и отказаться от кофе.

Источник: https://odavlenii.com/pokazateli-davleniya/140-na-90/

Давление 140 на 90: что это значит, нормальное это или нет, что принимать для стабилизации показателей в домашних условиях?

Давление 145 на 90 это нормально

С каждым годом количество болеющих гипертонической болезнью увеличивается. Это мотивирует медицинское сообщество каждые 2-3 года выпускать новые рекомендации, изыскивать инновационные методы диагностики и лечения. Сегодня мы рассмотрим уровень артериального давления 140 на 90 мм рт.ст.

Нормы давления

Нормальным давлением считается диапазон от 100/60 до 139/89 мм рт.ст. Еще несколько лет назад врачи всего мира говорили о том, что 140/90 мм рт.ст. допустимая норма для пожилого человека. В 2016 году ассоциация кардиологов России выпустила новые рекомендации, где указан целевой уровень АД < 140/00 мм рт.ст.

У мужчин и у женщин среднего возраста рассматриваемое давление относят к I степени артериальной гипертензии. Назначается коррекция образа жизни, если это не помогает составляют план медикаментозного лечения.

Пожилым людям и беременным женщинам соответсвующая терапия должна быть назначена сразу.

У беременных в сроке 36-40 недель особенно опасно повышение АД. На его фоне часто развиваются такие грозные осложнения как преэклампсия и эклампсия. Что это значит? Это грозит ребенку гипоксией и недостаточным поступлением питательных веществ, а матери – необратимыми изменениями в почках, печени и головном мозге.

Причины

Гипертоническая болезнь бывает первичной и вторичной. При вторичной повышение АД – симптом основного заболевания. При эссенциальной, т.е. первичной не установлены точные причины ее появления. Однако, для обеих форм существуют триггерные факторы:

  • пол;
  • возраст;
  • наследственность;
  • ожирение;
  • низкая физическая активность;
  • курение и злоупотребление спиртными напитками.

Когда ГБ развивается на фоне беременности и проходит после родов, такое заболевание называют гестационной гипертонией. Это связывают с повышением объема циркулирующей крови и сосудистого сопротивления, что приводит к дополнительной нагрузке на сердце и, в конечном итоге, проявляется повышенным АД.

Что делать при АД 140/90 мм рт.ст.?

При впервые выявленном повышенном давлении часто под рукой нет никаких гипотензивных медикаментозных препаратов. Нужно ли снижать такое давление? Какие способы существуют?

Для начала необходимо успокоиться и лечь. Если у вас болит голова проведите короткий сеанс самомассажа, не более 15 минут. Массировать необходимо голову и воротниковую зону.

Массаж головы

Начните с мягких, поглаживающих движений волосистой части головы от макушки к затылку, затем от затылка к вискам и лбу.

Вторым этапом идет растирание от макушки к затылку, затем к вискам.

Затем переходят к массажу лобной части головы. Начинают с поглаживаний, потом растирают по траектории: лоб – височная область – уши.

Массаж воротниковой зоны

Траектория движений начинается от ушей, затем задняя поверхность шеи, середина лопаток и вверх к шейным лимфоузлам. Начинайте с поглаживающих движений, через некоторое время переходите к растиранию, затем сделайте пилящие движения. Закончить сеанс массажа необходимо легкими поглаживаниями.

Эти виды массажа помогут успокоиться и снизить нервное напряжение, а в конечном итоге – справиться с повышенным давлением.

Лекарственные препараты

В домашних условиях также возможен прием препаратов на основе лекарственных трав. Что принимать? Настойки пустырника, валерианы, боярышника, корвалола, а также таблетки но-шпы. Они помогут вам успокоиться, а флавониды пустырника и корвалола справятся с сосудистым спазмом.

Также можно выпить ромашковый или зеленый чай, обладающие успокоительным и мочегонным эффектом, что снижает давление.

Корвалол

Корвалол – сложносоставная настойка. В нее входят:

  • масло листьев перечной мяты – обладает сосудорасширяющим и спазмолитическим действием;
  • фенобарбитал – седативное средство, обладает мягким снотворным эффектом, помогает снять возбуждение ЦНС, облегчает наступление сна;
  • этилбромизовалерионат – седативное и спазмолитическое средство.

Корвалол можно применять при давлении 140 на 90 мм рт.ст., если оно возникло впервые на фоне стресса. Для систематического лечения этот препарат не подходит.

Прием алкоголя

Употребление алкоголя при повышенном давлении строго запрещено, потому что за фазой расширения сосудов следует сосудистый спазм. Это ведет к еще большему повышению давления, что может привести к сосудистой катастрофе – инфаркту или инсульту.

Фармакологические препараты

Для систематического лечения используют основные 5 групп препаратов.

  1. Ингибиторы АПФ – лизиноприл, эналаприл, периндоприл.
  2. Антагонисты ангиотензиновых рецепторов – валсартан, телмисартан, лозартан.
  3. Блокаторы медленных кальциевых каналов – верапамил, амлодипин, дилтиазем.
  4. Диуретики – хлорталидон, фуросемид, индапамид.
  5. Бета-блокаторы – бисопролол, метопролол, небиволол.

Только врач, может назначить лекарственное средство в необходимой вам дозировке. Не занимайтесь самолечением!

Для быстрого снижения давления и купирования гипертонического криза используют быстродействующие препараты из вышеперечисленных групп:

  • каптоприл;
  • нифедипин;
  • фуросемид;
  • моксонидин.

Они отличаются быстрым началом терапевтического эффекта и достаточной продолжительностью действия, примерно 3-6 часов, что позволяет использовать их в качестве средств скорой помощи.

Гипертоническая болезнь тяжелое заболевание, которое необходимо лечить медикаментозными препаратами. Средства народной медицины могут только помогать основной терапии, но не заменять ее!

Что делать если все вышеперечисленные методы не снижают давление? Необходимо вызвать врача на дом или скорую помощь.

Кофе и давление

При высоком давлении ограничен прием кофе и кофеин-содержащих продуктов. Систематически употреблять его не стоит, лучше всего, если его прием будет от случая к случаю. Пейте только качественный, некрепкий, натуральный молотый кофе. Для снижения содержания кофеина добавляйте в напиток молоко.

Заключение

Уровень давления 140 на 90 мм рт.ст. относится к первой степени гипертонической болезни. Чаще всего, при таком, впервые выявленном давлении, медикаментозная терапия не назначается. Даются рекомендации по коррекции образа жизни. Если такое давление держится постоянно, даже после принятых мер – обязательно обратитесь к врачу для назначения базисной терапии.

Источник: https://prodavlenie.online/izmerenie-ad/znachenie-pokazatelej/davlenie-140-na-90.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.